Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti
2015 08 26

Neplanuotos dietos – kaip dingo aštuoni Domanto Sabonio kilogramai

Jonas Kazlauskas atskleidė, kad vyrų krepšinio rinktinės tempas nebuvo lengvas pasivaikščiojimas jauniausiems kandidatams. 19-metis Domantas Sabonis šią vasarą jau neteko 8 kilogramų, 23-ejų Rokas Giedraitis – šešių. Lietuvos rinktinės fizinio parengimo treneris Sigitas Kavaliauskas patvirtino, kad tokios dietos planuotos nebuvo, tačiau daugiau nerimo kelia ne svorio sugrąžinimas, o reikalingų skysčių ir mikroelementų atsargos.
Domantas Sabonis
Domantas Sabonis / Eriko Ovčarenko / BNS nuotr.

95 kilogramus iki šios vasaros svėręs Domantas Sabonis dėl prarastų kilogramų per daug neliūdi, tačiau juos susigrąžinti norėtų kuo greičiau.

„8 kilogramus numečiau ne tik vyrų rinktinėje būdamas, bet dar ir kai žaidžiau su U-20 rinktine. Realiai nuo tada, kai grįžau iš Amerikos. Per visą šį laiką. Norėčiau susigrąžinti tuos kilogramus ir bandau juos priaugti“, – prieš išvykdamas į Atėnus sakė D.Sabonis.

Norėčiau susigrąžinti tuos kilogramus ir bandau juos priaugti.

Iškalbingas 19-mečio atsakymas į klausimą apie atiduodamas jėgas ruošiantis čempionatui. Jaunasis krepšininkas skundais neužsiima: „Man žiauriai patinka žaisti su vyresniais krepšininkais ir iš jų daug išmokti.“

Už rinktinės fizinį pasirengimą atsakingas Sigitas Kavaliauskas yra patenkintas iki šiol nuveiktu darbu, nors kortas ir sumaišė Jono Valančiūno išvykos.

Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Sigitas Kavaliauskas
Irmanto Gelūno/15min.lt nuotr./Sigitas Kavaliauskas

Treneris spėja, kad Domanto Sabonio  palengvėjimą lėmė ir užpuolusi liga: „Buvo didesnis krūvis ir karščiai. Galbūt tai ir prisidėjo, kad jie tiek kilogramų numetė. Mes tikrai to neplanavome. Domantui Saboniui prisidėjo ir tai, kad jis buvo susirgęs.“

Susigrąžinti kilogramus nėra pagrindinė misija. Krepšininkams svarbesni yra mažiau matomi elementai: „Dabar svarbiausia jam ne tik, kad atstatytų tuos kilogramus, bet ir skysčių bei mikroelementų atsargas. Taip jis bus pasirengęs vėl treniruotis ir gerai žaisti.“

Buvo didesnis krūvis ir karščiai. Galbūt tai ir prisidėjo, kad jie tiek kilogramų numetė. Mes tikrai to neplanavome.

21-erių metų 76 kilogramus sveriantis žalgirietis Lukas Lekavičius ne tik, kad nesiskundė krūviu rinktinėje, bet ir dirbdavo papildomai. „Lukas yra iš stiprios komandos, kuri turėjo daug rungtynių ir treniruočių. Jam krūvis nebuvo kažkas išskirtinio. Mačiau, kad jis itin stengiasi. Visada papildomai pasilieka ir nori pamėtyti. Jam krūvis nebuvo bėda“, – sakė S.Kavaliauskas.

Dėl ligos rungtynes praleido Antanas Kavaliauskas ir Artūras Gudaitis. Anot S.Kavaliausko, profesionaliems krepšininkams tai yra rimtas išsimušimas iš ritmo: „Vienos ar dviejų treniruočių praleidimas jau atsiliepia. Tai jau yra negerai. Komandinio darbo treniruotės praleidimas gali nemažai kainuoti. O po ligos dar reikia atstatyti tuos pačius skysčius. Reikia bent kelių dienų, kad turėta forma sugrįžtų.“

Treneris patvirtino, kad prieš išvykstant į Atėnus lengvą traumą patyrė ir A.Kavaliauskas: „Mikrotrauma, nieko rimto.“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Miškasodyje dalyvavę „Herbalife“ nepriklausomi partneriai pagerino savo pačių rekordą – pasodino daugiau nei 3 tūkst. medžių
Reklama
„Teleloto“ studija virs podiumu
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius