-35% metinei prenumeratai. Maža kaina - didelė vertė.
Išbandyti
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Apsikabinimai padeda sumažinti kraujo spaudimą, įtampą, stresą

Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Visuomenės sveikatos fakulteto Sveikatos psichologijos katedra ir Sveikatos tyrimų institutas su studentais jau trečius metus iš eilės surengė akciją „Laisvė apsikabinti“.
Jackie Samuel apkabinimas už 60 dolerių
Jackie Samuel apkabinimas už 60 dolerių / „Youtube“ stopkadras

Tradicija jau tapusi akcija šiemet viršijo visus organizatorių lūkesčius.

„Dar neskaičiavome, tačiau jau tapo aišku, kad šiemet apsikabinimų buvo daugiau nei pernai, akcijos metu buvo apkabinti 1835 žmonės“, – sakė viena iš akcijos iniciatorių LSMU Sveikatos psichologijos katedros vedėja prof. Nida Žemaitienė.

Anot LSMU profesorės, apsikabinimai padeda sumažinti kraujo spaudimą, įtampą, stresą. Vadinasi, teigiamos emocijos naudingos mūsų sveikatai. 

Siekiant pagerinti žmonių sveikatą, kai kuriose šalyse taikoma ir prisilietimų terapija, kuri padeda sumažinti stresą, skausmą, tam tikrus Alzheimerio ligos simptomus. 

„Visos geros emocijos ir geri darbai sugrįžta su kaupu. Reikia dalintis gerumu, įkvėpti žmonėms tikėjimo“, – kalbėjo N.Žemaitienė.

Visuomenės sveikatos specialistė Ingrida Jaselskytė taip pat pritarė, jog apkabibimai – tai puikus būdas parodyti, jog žmogus rūpi. 

„Siekiant pagerinti žmonių sveikatą, kai kuriose šalyse taikoma ir prisilietimų terapija, kuri padeda sumažinti stresą, skausmą, tam tikrus Alzheimerio ligos simptomus. Apkabinome ir ligonių artimuosius, lankytojus. Jiems palaikymas, šypsena ir apsikabinimas taip pat labai svarbūs“, – kalbėjo I.Jaselskytė.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Reklama
„Daktare, man pašalino tulžies pūslę, tačiau aš nesijaučiu gerai...“
„TOPsport A lygos tribūna“: „Panevėžio“ krizė, karštosios kėdės ir prezidentas svečiuose
Užsisakykite 15min naujienlaiškius