1. Neleiskite išdžiūti
Drėkinamąsias priemones tepkite vos išėjusios iš dušo: į drėgną odą jos geriau susigeria, o odos dehidratacijos procesas prasideda per 60 sekundžių.
2. Negerkite prieš depiliaciją
Pirmiausia – alkoholio. Kitaip nei dažnai manoma, vynas ar kitas alkoholis neslopina skausmo, atvirkščiai, procesas bus skausmingesnis ir mažiau efektyvus.
3. Nesukąskite dantų
Atrodo – tai ne grožio rekomendacija, tačiau taip darydamos kenkiate ir jam: gadinate dantų emalį, padedate formuotis raukšlėms burnos kampučiuose ir kraipote veido ovalą.
4. Drėkinkite plaukus
Prieš žengdamos į baseiną ar į jūrą, sudrėkinkite plaukus gėlu vandeniu. Jis užpildys tarpelius tarp žvynelių, ir druska ar baseino cheminės priemonės nealins plaukų.
5. Nenaudokite... vatos
Kremines priemones geriausia tepti pirštais, specialia kempinėle ar teptuku. Toniką – delnais it praustumėtės. Venkite vatos diskelių – jie sugeria priemonę, ir veidui lieka mažai.
7. Naudokite makiažo pagrindą
Jis saugo odą nuo perdžiūvimo (matinė pudra ypač džiovina) ir neleidžia priemonei patekti į poras – vadinasi, mažiau šansų, jog jos užsikimš ar veidą nubers spuogai.
TAIP PAT SKAITYKITE: SPA programa savoje vonioje: 7 naudingos idėjos
8. Skuskitės... sausai
Įprasta tai daryti duše ar vonioje. Bet kur kas efektyviau nušveisti odą, gerai nusausinti, atsargiai nuskusti plaukelius ir sutepti kremu. Oda mažiau sudirgs, plaukeliai ne taip įaugs.
9. Plaukite plaukus soda
Jei darėte sudėtingą šukuoseną, kuriai prireikė daug priemonių – nuo vaško iki lako – sustiprinkite šampūno poveikį šaukšteliu geriamosios sodos. Plaukai greičiau atsigaus.
10. Valykite dantis prieš pusryčius
Šitaip į skrandį nepapuls bakterijos, susikaupusios ant dantų per naktį. Moterų, kurios laikosi būtent šio įpročio, oda atrodo geriau, nei tų, kurios ima į rankas dantų šepetėlį po pusryčių.
11. Naudokite vasarošiltį vandenį
Prausdamosi ir maudydamosi po dušu naudokite kambario temperatūros vandenį. Tokį ir gerkite. Pradžioje atrodys neįprasta ir net vėsoka, bet oda jums padėkos.
TAIP PAT SKAITYKITE: Tvarusis grožis: 5 triukai, kurie padės jį ilgiau išsaugoti
12. Venkite pudros su SPF
Jei jūsų dieninis kremas jį turi, visai nereikia papildomos apsaugos (juolab ji nesaugo dvigubai, tik apsunkina odą). Idealus variantas – BB arba CC daugiafunkcės priemonės.
13. Surenkite iškrovos dieną
Tai yra – 24 valandos be makiažo, tik valykite, drėkinkite ir pamaitinkite odą ir – jei einate į lauką – naudokite apsaugą. Ištaikykite tokią bent kartą per savaitę.
