Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Du puodeliai kavos per dieną mažina insulto riziką

Puodelis kavos
Tomo Permino/15min.lt nuotr. / Puodelis kavos
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Mokslininkai įrodė, kad vos du puodeliai kavos per dieną gali reikšmingai sumažinti insulto riziką, – praneša dailymail.co.uk.

Iki šio tyrimo buvo nesutariama, ar kava yra pavojingas stimuliantas, ar gėrimas, galintis išgelbėti žmonių gyvybes.

Tačiau išsami kavos teikiamos naudos organizmui analizė patvirtino, kad šis gėrimas gali apsaugoti nuo vienos dažniausių ligų pasaulyje.

Karolinska (Stokholmas, Švedija) instituto mokslininkai analizavo anksčiau atliktų tyrimų rezultatus, kad galiausiai galėtų pateikti vienareikšmį atsakymą.

Jie surinko 8 tyrimų, vykdytų nuo 1960 iki 2011 metų, statistikos rezultatus. Per 51 metus buvo ištirti beveik pusė milijono žmonių.

Tyrimas atskleidė, kad žmonėms, kurie kavą gerdavo bent du kartus per dieną, buvo 14 proc. mažesnė rizika patirti insultą, o žmonėms, kurie kavos išgerdavo tris ar keturis puodelius per dieną, insulto pavojus sumažėjo netgi 17 proc.

Tačiau tyrimo autoriai perspėja, kad tai dar nereiškia, jog kava reikėtų piktnaudžiauti. Nuo kofeino priklausomiems žmonėms, kavos išgeriantiems šešis ar daugiau puodelių per dieną, insulto rizika sumažėjo tik 7 proc.

Anot mokslininkų, kavoje esantys antioksidantai gali apsaugoti smegenyse esančias kraujagysles nuo lipoproteino (vadinamojo „blogojo“ cholesterolio) sukeliamos žalos.

Vis dėlto per didelis kiekis kavos kai kuriems žmonėms gali padidinti kraujo spaudimą. „Kava yra sudėtingas cheminių medžiagų mišinys, o jos žmogaus organizmui gali turėti tiek naudingą, tiek žalingą poveikį“, – tvirtina Karolinska instituto mokslininkai.

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Parašykite atsiliepimą apie 15min