Spanguolės – ir nuo peršalimo, ir nuo mažakraujystės

Vaistas nuo daugybės ligų

Šviežiai spaustos spanguolių sultys pasižymi ypač gausiu gydomųjų savybių kiekiu, todėl jas rekomenduojama vartoti esant įvairiems negalavimams. Vitaminu C praturtintas uogas reikia vartoti užklupus peršalimui, varginant stipriam kosuliui, sergant gripu bei angina. Geriant spanguolių sultis, didėja apetitas bei aktyvumas, todėl šis liaudiška priemonė gali padėti atsistatyti po sunkių ligų, sveikstant po traumų ir pagerinti savijautą esant aukštai temperatūrai.

Maistinių ir biologiškai aktyvių medžiagų turintys uogų gaminiai taip pat vertinami sergant mažakraujyste, šlapimo pūslės bei inkstų uždegimais ir reumatu. Iš spanguolių spaudžiamos sultys nerekomenduojamos tik opaligės, gastrito bei padidėjusio skrandžio sulčių rūgštingumo atvejais.

Spanguolių gėrimas nuo kosulio

Jums reikės:

– 1 burokėlio;
– 1 morkos;
– 100 g spanguolių;
– 3 arb. šaukštelių medaus.

Gaminimas:

1. Sutarkuokite burokėlį ir morką. Iš daržovių išspauskite sultis.
2. Sutrinkite spanguoles ir marle išspauskite iš uogų sultis.
3. Į sultis įdėkite medaus ir viską gerai išmaišykite.
4. Gerkite po vieną valgomąjį šaukštą 6–8 kartus per dieną.

Apsauginis aliejus iš spanguolių

Jums reikės:

– 100 g spanguolių;
– 100 ml vynuogių kauliukų aliejaus.

Gaminimas:

1. Išspauskite iš spanguolių sultis.
2. Išspaustas sultis kartu su aliejumi gerai suplakite.
3. Gautą mišinį supilkite į stiklainį ir palikite nakčiai.
4. Ryte prikaistuvyje pavirkite mišinį ant silpnos ugnies tris minutes, grąžinkite į stiklainį ir pastatykite į šaldytuvą.
5. Prieš eidami į lauką, apsauginiu aliejumi pasitepkite lūpas bei rankas. Visą kūno odą juo įtrinkite po dušo arba pagulėję karštoje vonioje.

Spanguolių kaukė norintiems sveikų plaukų

Jums reikės:

– 100 g spanguolių;
– pusės citrinos;
– 1 arb. šaukštelio tarkuotos apelsino žievelės;
– 2 arb. šaukštelio medaus.

Gaminimas

1. Išspauskite iš spanguolių ir citrinos sultis.
2. Į jas įmaišykite medų ir tarkuotą apelsino žievelę.
3. Gautą mišinį supilkite į puodą ir kelias minutes pavirkite.
4. Atvėsusiu mišiniu įtrinkite sausus plaukus ir palaikykite 20–30 min.
5. Išplaukite plaukus drungnu vandeniu.