Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Bėgimas padėjo iš naujo pažinti save

Tomas Jakas bėga 10 km
Tomas Jakas bėga 10 km
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Iššūkius dievinantis Tomas Jakas prisipažįsta, kad per pirmuosius 30 gyvenimo metų nebuvo nubėgęs nė 3 kilometrų. Šiais metais, birželio 15 d., vyras jau antrą kartą startuos Kauno maratone ir sieks pagerinti savo asmeninį rezultatą pusės maratono distancijoje.

„Didžiausia motyvacija – tas nuostabus jausmas, kai atidavęs visas jėgas, išspaudęs paskutinį prakaito lašą, kerti finišo liniją“, – sako Tomas, aktyvesnį gyvenimo būdą pradėjęs nuo multisporto varžybų, kuriose dalyvauti pasiūlė draugas.

Nuo tada Tomas pradėjo nemažai važinėti dviračiu, retkarčiais bėgioja. Ir nors pirmajam startui Kauno maratone specialiai nesiruošė, tačiau su dideliu entuziazmu priėmė pačiam sau mestą iššūkį – įveikti pusę maratono.

„Tokio įdomaus jausmo dar nebuvau patyręs. Pasididžiavimas savimi įveikus 5, 10, o tada ir 15 kilometrų. Džiaugiesi įveikęs dar ir dar vieną užsibrėžtą, kad ir mažą, tikslą. Galvoje tik teigiamos emocijos. Paskui atsiranda lengvumo jausmas – kūnui sunku, o mintys skaidrios“, – įspūdžiais dalinasi Tomas.

Vyras prisimena, kad jau po apšilimo jautėsi kiek pavargęs, o bėgimą pradėjo su skaudančiu šonu, tačiau įpusėjus trasą viskas tarsi savaime susitvarkė.

Vyras prisimena, kad jau po apšilimo jautėsi kiek pavargęs, o bėgimą pradėjo su skaudančiu šonu, tačiau įpusėjus trasą viskas tarsi savaime susitvarkė: „Po kokio ketvirto kilometro tapo lengviau, aplenkiau keletą bėgikų, pakilo azartas. Iki 15 kilometrų viskas klostėsi daug geriau nei tikėjausi, paskui tik prasidėjo įvairūs paskaudėjimai, bet finišą pasiekiau bėgdamas.“

Praeitų metų Kauno maratonas Tomui buvo pirmasis, tačiau tikrai ne paskutinis. Šiemet, kaip ir pernai, Tomas renkasi pusės maratono distanciją. Sportininko tikslas – pagerinti asmeninį rezultatą, o pirmą kartą bėgsiantiems pataria: „Tikėkite savimi, nepervertinkite jėgų, bėkite savo malonumui“.

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Parašykite atsiliepimą apie 15min