Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Žuvies patiekalai – intelekto pagrindas

Žuvys ir IQ
Žuvys ir IQ
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Mokslininkai padarė išvadą, kad žuvies patiekalų kiekis vaikų racione lemia jų vystymąsi ir pirmiausia – intelekto lygį.

Vakarų Švedijoje 4000 jaunuolių buvo pakviesti į apklausas, kurių metu buvo nustatomas jų intelekto koeficentas (IQ), o paskui šis eksperimentas buvo pakartotas po trejų metų, kai tiems patiems jaunuoliams atėjo laikas prisistatyti į kariuomenės šaukimo komisiją. 

Visų apklaustųjų IQ testai buvo analizuojami ir grupuojami pagal tai, kiek kartų per savaitę jie valgė žuvį ir jos patiekalus. Statistika tokia: 58 proc. apklaustųjų žuvį valgė kartą per savaitę, kai jiems buvo 15 metų, 20 proc. - dažniau nei 1 kartą per savaitę. ĮQ testų analizė parodė, kad rečiau valgiusių žuvį intelekto lygis ūgtelėjo 6 proc., o dažniau valgiusių - net 11 proc. per trejus metus.

Projekto vadovas Kjellas Torenas teigia, kad 90 proc.žmonių galėtų būti protingesni, jei vaikystėje  dažniau valgytų žuvies patiekalus. Žuvis – praktiškai vienintelis produktas, kuriame - idealus nesočiųjų rūgščių ir vitaminų A, C, D, E ir B, jodo, marganco, vario ir cinko rinkinys. Ypač vertingos priedugnėje gyvenančios jūrų žuvys - menkės, plekšnės, uotai, vilkžuvės. Be to, visose žuvyse – gausu mikroelementų: boro, geležies, ličio, ftoro, bromo. 

Daugiau apie žūklę

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
KALĖDINIŲ DOVANŲ GIDAS
Parašykite atsiliepimą apie 15min