Kaunas-11°
![Kauno miesto savivaldybė rėmė, remia ir rems „Žalgirį"](http://s2.15cdn.lt/images/fronts/images/2012/01/24/c=0,42,580,181|w=580|66152.jpg "Kauno miesto savivaldybė rėmė, remia ir rems „Žalgirį"")
Tikrins pradinukų kuprinių svorį
Publikuota:
2009 rugsėjo 21d. 08.26
/ Laikraštis „15 minučių“
Egidijaus Jankausko/dienraščio „15 minučių“ nuotr. / Specialistai planuoja patikrinti visus pradinukus ir jų mokyklines kuprines.
Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistai mokyklose organizuoja akciją „Pradinuko kuprinė: ar ne per sunki?“. Akcijos metu specialistės svers pradinukų kuprines ir tikrins, ar jos neviršija rekomenduojamo svorio.
Pernai atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad beveik 40 proc. Kauno moksleivių turėjo skeleto-raumenų sutrikimų, iš jų 45 proc. nustatyti sunkesni laikysenos sutrikimai. Specialistai pabrėžia, kad netaisyklinga laikysena dažniausiai būna ne įgimta, o susiformuoja nekreipiant dėmesio į vaiko poreikius. Didžiausios šio sutrikimo priežastys – netaisyklingas vaiko sėdėjimas, netinkamas krepšys knygoms nešti arba per didelis kuprinės svoris.
Ryškiausi pakitimai įvyksta jaunesniame mokykliniame amžiuje (7–10 metų), todėl į mokyklą tik pradėjusio eiti vaiko kuprinė turi atitikti visas rekomendacijas. Tuščia pradinuko kuprinė turėtų sverti ne daugiau kaip 700 g. Jei pirmokas sveria 25 kg, jo nešulys negali būti sunkesnis nei 2,5 kg.
![„VDU: Daugiau nei specialybė“ kviečia į Kauno lofte „Gargaras" vyksiantį vakarėlį „AUDIoTeORIJA“](http://s2.15cdn.lt/images/fronts/images/2012/02/07/w=280|68205.jpg "„VDU: Daugiau nei specialybė“ kviečia į Kauno lofte „Gargaras" vyksiantį vakarėlį „AUDIoTeORIJA“")
mielieji, atsipeikėkit, Kuo čia dėtos tos kuprinės? Pamąstykite blaiviai, pasiskaitykie, paklausykite protingesnių gydytojų. Štai ką rašo gydytoja ortopedė V.Bružienė: "...mūsų tyrimų rezultatai bylojo maždaug tą patį, ką jau yra pastebėję kai kurių kitų šalių gydytojai: daugeliu atvejų ne stuburo kaulų ar raumenų susirgimai lemia nugaros skausmus. Jie dažniausiai kyla dėl santykinai silpnų nugaros (ypač jos viršutinės dalies) raumenų bei raiščių užsitęsusios įtampos, kurią lemia anaiptol ne sunki kuprinė. Ji neigiamos įtakos gali turėti tik kaimo vietovių vaikams, kuriems iki mokyklos žingsniuoti su kuprine ant pečių tenka gerokai ilgiau negu miestiečiams. Įtampos skausmus dažniausiai lemia ilgalaikis sėdėjimas prie kompiuterių ir knygų bei nuolatinis stresas, keliamas dažnai pernelyg griežtų reikalavimų. Ne paskutinėje vietoje ir žemas savęs vertinimas, kurį nugaros skausmų varginami vaikai išsakė dukart dažniau negu kiti jų bendraamžiai. Susigūžęs, įsitempęs, nervingas vaikas – dažnas gydytojo ortopedo pacientas. Ką blogo randame jį apžiūrėję? Dažniausiai – tik asimetrinę laikyseną ir daugiau ar mažiau ryškų sprando, nugaros raumenų patologinį įsitempimą bei silpnumą. Kartais - stuburo iškrypimą (tačiau tai dar anaiptol nereiškia, jog tai – skausmo priežastis). Dažniau – įvairias kitas stuburo, kitų kaulų raumenų sistemos vietų brendimo problemas. Beveik visada - raumenų vystymosi disbalansą, lankstumo sutrikimus, pečių lanko bei nugaros silpnumą, didesnes ar mažesnes psichologines problemas..." tai štai kaip