Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

„15min“ receptai: raugintų kopūstų salotos

Žiemą reikia vartoti daugiau vitaminų, todėl naudinga į racioną įtraukti raugintus kopūstus.
Kopūstų salotos
Kopūstų salotos / Photos.com nuotr.

Reikės:

250 g raugintų kopūstų,

Obuolys,

Apelsinas,

Šaukštelis sukapotų graikiškų riešutų,

Puodelio vynuogių.

Padažui:

Svogūno,

0,5 citrinos sulčių,

3 šaukštų aliejaus,

0,5 šaukštelio peletrūno.

Gaminame:

Raugintus kopūstus nusunkiame ir smulkiai supjaustome. Obuolį nulupame, išimame sėklalizdžius ir supjaustome šiaudeliais. Apelsiną nulupame ir supjaustome kubeliais. Sumaišome raugintus kopūstus su supjaustytu obuoliu, apelsinu, riešutais, vynuogėmis.

Ruošiame padažą. Svogūną nulupame ir sukapojame. Sumaišome su peletrūnu, citrinos sultimis ir aliejumi.

Padažą pilame ant salotų ir patiekiame.

Raugintus kopūstus galime pakeisti ir šviežiais.

Skanaus!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Miškasodyje dalyvavę „Herbalife“ nepriklausomi partneriai pagerino savo pačių rekordą – pasodino daugiau nei 3 tūkst. medžių
Reklama
„Teleloto“ studija virs podiumu
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Užsisakykite 15min naujienlaiškius