Agnė Orlauskaitė: žiemos sezonas – tik formai palaikyti

Publikuota: / Autorius: / el.pastas / 15min.lt
Agnė Orlauskaitė
LAF nuotr.  / Agnė Orlauskaitė
Didinti straipsnio tekstą Mažinti straipsnio tekstą

400 metrų distanciją bėganti Agnė Orlauskaitė tapo vienu maloniausių 2009 metų lengvosios atletikos sezono atradimų. Europos U23 čempionate 21 metų kaunietė užėmė 5 vietą, o per sezoną asmeninį rekordą N.Sabaliauskienės auklėtinė pagerino daugiau nei 0,5 sekundės – nuo 53,37 iki 52,81 sekundės.

 

„Vasaros sezoną vertinu gerai, su trenere planavome bėgti per 52,80 sekundės, tad tikslai buvo įgyvendinti. Visiškai tenkina ir penktoji vieta Europos U23 čempionate. Dabar kartais sukirba mintis, jog galbūt galėjo būti ir geriau – juk finale ties 300 metrų žyma dar bėgau tarp prizininkių ir tikėjau savo jėgomis. Tačiau žmonės, kurie viską matė iš šalies, sako, jog padariau viską, ką galėjau. Ir tai ne paprasti žiūrovai, o specialistai, medikai – tai svariai paguodžia. Taip pat įsiminė komandinis Europos čempionatas, kai laimėjau savo bėgimą bei estafetę.”

Ar galima tikėtis, kad Agnės rezultatai ir toliau gerės panašiais tempais kaip praėjusią vasarą? „Tikėtis galima, stengsiuosi, tačiau rezultatai judės tik vasarą, per žiemos sezoną to pažadėti negaliu. Žiemos sezonas jau ne pirmus metus man nėra labai svarbus, tai pasiruošimo vasaros startams dalis.

Visą laiką išeina taip, kad šiek tiek atsipalaiduoju, pailsiu, vėl pradedu rimtai dirbti, o tada neatsilaikau ir pasigaunu gripą. Kol pasveikstu, viską tenka pradėti iš naujo. Kad ir kaip svajočiau apie startus didžiuosiuose žiemos turnyruose, sveikatos galimybės neleidžia. Tad žiemą startuosiu tik formai palaikyti ir tam, kad nepabostų vien treniruotis. Ir greičiausiai – gerokai trumpesnėse distancijoje. Prie 400 metrų grįšiu tik visiškai pasiruošusi.”

Barselona 2010
Barselona 2010

Tad Agnė jau galvoja apie vasaros sezoną. „Taip, mintyse ir širdy – Europos čempionatas Barselonoje (A.Orlauskaitė jau yra įvykdžiusi šio turnyro kvalifikacinį normatyvą). Ir dar Europos komandinė pirmoji lyga Vengrijoje. Barselona bus pagrindinis šių metų startas. Tikiuosi, bus sudarytos visos galimybės jam pasiruošti – bėgikams pavasariop būtinos mažiausiai 2 treniruočių stovyklos aukštikalnėse. Tikiuosi, finansų nepritrūksime. Taip pat tikiuosi, jog nebus spaudimo jau per pirmus sezono turnyrus rodyti geriausią formą ir bėgti arti Europos čempionato normatyvo. Tai sukelia papildomą įtampą ruošiantis pagrindiniams startams, o aš noriu be jokio streso galvoti tik apie asmeninius rekordus ir optimalią formą pasiekti pagrindinėse varžybose. Žinoma, geriausia būtų pradėti sezoną nuo rekordų ir paskui juos tik gerinti, tačiau ne viskas priklauso nuo manęs – yra dar ir varžovės, kurios tuo metu bus pasiruošusios vienaip ar kitaip. Sunku gerinti asmeninius rekordus bėgant su silpnesnėmis varžovėmis. Nelaikau dideliu pasiekimu gerinti rezultatą šimtosiomis sekundės dalimis, noriu gerinti puse sekundės – iki 52,30. Su tokiu rezulatu galima tikėtis ir Europos čempionato finalo. O kaip bus, matysime… “

Ko viena greičiausių šalies merginų norėtų palinkėti sau, rengiantis pagrindinėms metų varžyboms? „Gero vyro ir pinigų sau nelinkėsiu – viskam savas laikas. Sau ir kitiems sportininkams linkėčiau tinkamų pasiruošimo sąlygų, bent dviejų stovyklų aukštikalnėse ir sezono be traumų – to visiškai pakaks“, – šypsojosi lengvaatletė.

 
Sportas / Lengvoji atletika : Publikuota:

Naujausi komentarai

Vaida  IP: 88.119.72.160 Netinkamas komentaras

Ha, tai gal nesvaik? Tu gal turejai forma, kad cia pavydo gaidele padvelke? Saunuole Agne!

Ps  IP: 62.80.225.87 Netinkamas komentaras

Saunuole;) Viso ko geriausio :****

ha  IP: 129.130.199.143 Netinkamas komentaras

kad ji niekad tos formos neturejo :D nebent grifkos forma :D

Ramune  IP: 193.219.10.124 Netinkamas komentaras

Šaunuolė mergina ir puikią trenerę turi! Sėkmės toliau kopiant laiptais į sporto aukštumas :)

Skaityti visus komentarus (4)

Tavo komentaras

"keiksmažodžiai" =
Eurolyga: „Real“ triuškinimas baigėsi peštynėmis, „Montepaschi“ nemažina apsukų, o „Unics“ sustabdyta Milane 

Eurolyga: „Real“ triuškinimas baigėsi peštynėmis, „Montepaschi“ nemažina apsukų, o „Unics“ sustabdyta Milane

Skaitykite daugiau... 1

Anglijos rinktinės strategas Fabio Capello: pasiruošti rungtynėms neturime laiko 

Fabio Capello paliko Anglijos futbolo rinktinės trenerio postą

Skaitykite daugiau... 3

Treniruotė 

Vladimiras Romanovas: „Nežinau, ką ten Sonny Weemsas rašinėja, bet Kaune jis liks iki sezono pabaigos“

Skaitykite daugiau... 9

Naujasis „Žaliosios mirties“ prezidentas Robertas Kasperavičius: „Lietuvos rytas“ apvogė Lietuvos krepšinį“ 

Naujasis „Žaliosios mirties“ prezidentas Robertas Kasperavičius: „Lietuvos rytas“ apvogė Lietuvos krepšinį“

Skaitykite daugiau... 14

Paminėtas Lietuvos sugrįžimo į olimpines žaidynes 20-metis 

Paminėtas Lietuvos sugrįžimo į olimpines žaidynes 20-metis

Skaitykite daugiau...

„Žalgirio“ šokėjos tikisi šokti Eurolygos finaliniame ketverte 

„Žalgirio“ šokėjos tikisi šokti Eurolygos finaliniame ketverte

Skaitykite daugiau...

„Moskovskije novosti“ užstojo Lietuvą: Rusija pati ėmėsi iniciatyvos persivilioti Donatą Rimšaitę ir pati kalta, kad nesugebėjo to padaryti 

„Moskovskije novosti“ užstojo Lietuvą: Rusija pati ėmėsi iniciatyvos persivilioti Donatą Rimšaitę ir pati kalta, kad nesugebėjo to padaryti

Skaitykite daugiau... 33

Davidas Villa sėkmingai sveiksta po kojos lūžio ir tikisi žaisti Europos futbolo čempionate 

Davidas Villa sėkmingai sveiksta po kojos lūžio ir tikisi žaisti Europos futbolo čempionate

Skaitykite daugiau... 2

„Barcelonos“ treneris Xavieras Pascualis: „Žalgiris“ – labai stipri ir puikiai sukomplektuota komanda“ 

„Barcelonos“ treneris Xavieras Pascualis: „Žalgiris“ – labai stipri ir puikiai sukomplektuota komanda“

Skaitykite daugiau... 13

Jonas Mačiulis 

Jonas Mačiulis: „Baltuose“ žaisiu už dyką, todėl to sutartimi pavadinti negalima

Skaitykite daugiau... 29

TAIP PAT SKAITYKITE: Jonas Mačiulis sudarė sutartį su Kauno „Baltų“ ekipa (ATNAUJINTA: vakar, 13.29) 25

Dalase vėl laimėjęs Ričardas Berankis gavo progą suvesti sąskaitas su 82-ąja planetos rakete Steve'u Darciu 

Dalase vėl laimėjęs Ričardas Berankis gavo progą suvesti sąskaitas su 82-ąja planetos rakete Steve'u Darciu

Skaitykite daugiau...

Afrikos Nacijų taurės pusfinalyje Zambija šokiravo Ganą 

Afrikos Nacijų taurės pusfinalyje Zambija šokiravo Ganą

Skaitykite daugiau... (ATNAUJINTA: 00.43) 2

Kauno „VIČI-Aisčių“ kapitonei Amandai Kemežys atlikta menisko operacija 

Kauno „VIČI-Aisčių“ kapitonei Amandai Kemežys atlikta menisko operacija

Skaitykite daugiau...

Aušra Bimbaitė padėjo „Dinamo“ ekipai patekti į moterų Europos taurės pusfinalį 

Aušra Bimbaitė padėjo „Dinamo“ ekipai patekti į moterų Europos taurės pusfinalį

Skaitykite daugiau...

Paieška

2012-02-08 15:35Krepšinis

 

Barselonos „FC Barcelona“ krepšininkai atvyko į Kauną

 

2012-02-08 19:09Sportas

 

Sugrįžimo į olimpines žaidynes 20-mečio paminėjimas

2012-02-08 13:25Krepšinis

 

Nuo 1985-ųjų: Alfredo Pliadžio užfiksuoti Vlado Garasto kadrai

2012-02-08 11:49Sportas

 

80-metį švenčiančio Vlado Garasto gyvenimo momentai

2012-02-08 00:34Autosportas

 

„Rally Sweden“ dienoraštis. Antra diena

2012-02-08 12:59Sportas

 

Žurnalistė ir amerikietiško futbolo gerbėja Maria Menounos pralaimėjusi lažybas viešai apsinuogino

2012-02-07 20:06Krepšinis

 

„Žalgirio“ krepšininkų treniruotė prieš Eurolygos dvikovą su „Barcelonos“ klubu

2012-02-08 00:26Sportas

 

Ledo ritulys: „Baltica“ palaužė „Prizmą“

2012-02-06 00:13Krepšinis

 

Specialiai 15min.lt: Linas Kleiza prieš LeBroną Jamesą ir Dwyane'ą Wade'ą

2012-02-06 13:19Sportas

 

Ledo ritulys: „Baltica“ netikėtai nusileido „Prizmai“

2012-02-06 16:57DEUCE.lt

 

Senjorų teniso turnyro Vilniuje nugalėtojai

Vladas Garastas 1990-aisiais 

Vladui Garastui sukanka 80 metų

2012-02-05 23:00Futbolas

 

Anglijos „Premier“ lyga: Londono „Chelsea“ – „Manchester United“

2012-02-05 23:59Sportas

 

Ledo ritulio mačas: Vilniaus „Baltica“ – Rygos „Prizma“