Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

O ne, celiulitas!

Celiulitas
Scanpix / Celiulitas
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Ne paslaptis, jog tik atėjus pavasariui pradedame galvoti apie savo kūno formas. Užgimsta svajonės apie bent vienu dydžiu lieknesnį bei stangresnį kūną. Sporto klubai trina rankomis dėl pagausėjusių klientų, tačiau taip pat dažnai susiduriame su sunkiai pašalinama estetinе problema – celiulitu! Ką daryti, kokios atsiradimo priežastys ir kaip jo atsikratyti???

Celiulitas būdingas 85–90 proc. visų moterų, tai bent nuramina, jog jūs esate ne viena. Ir tai visai ne liga, o tik estetinė problema. Pats celiulitas – odos struktūros pakitimas, kuris išsivysto dėl sulėtėjusios medžiagų apykaitos, kai riebalinėse ląstelėse ima kauptis vandens, riebalų ir ne visiškai oksiduotų produktų perteklius. Dažniausiai jis atsiranda rankų, pilvo, šlaunų ir sėdmenų srityse. Atsiradimo priežastys būna įvairios:

  • Hormoniniai pakitimai (paauglystė, nėštumas ir t. t.);
  • Endokrininės sistemos susirgimai;
  • Ilgas hormoninių medžiagų naudojimas;
  • Stresas;
  • Pernelyg ankšti drabužiai;
  • Alkoholis, nikotinas, kofeinas;
  • Netinkama mityba – per didelis riebalų kaupimasis organizme;
  • Padidintas cukraus kiekis organizme.

Celiulitas būna kelių stadijų, tad pati pradžia, kuri lengviausiai pašalinama, ne visada pastebima.

1 stadija. Oda būna lygi ir švelni, tačiau pačiame organizme vyksta kaupimosi procesas, kuris vėliau pereina į celiulitą. Sustabdyti procesą jums padės gyvenimo būdo keitimas: vaikščiojimas, bėgiojimas, pagaliau sportas. Puikiai tinka pirtys, kurios padeda atsikratyti nereikalingų skysčių. Tinka specialių nuo celiulito kremų naudojimas, specialūs įvyniojimai, masažai, aparatinės procedūros, kurios turi drenuojamąjį poveikį.

2 stadija. Dar didesnis skysčių kaupimasis, kuris apima ir venų sistemą. Odoje jau apčiuopiamos ir riebalų sankaupos. Išsigelbėjimas nuo celiulito toks pat, kaip ir pirmajai stadijai, tačiau čia jau būtina viską daryti sąžiningiau, intensyviau: didinti fizinį krūvį, dažniau lankytis pirtyje, palepinti limfodrenažo seansais.

3 stadija. Odoje ryškiai matomi gumbeliai. Šioje stadijoje jau atsiranda apelsino žievelės požymiai. Kremų naudojimas problemos neišspręs (be abejo, pagerins odos išvaizdą), tačiau be minėtų būdų, reikėtų kreiptis į specialistus, kurie pasiūlys vakuuminius masažus, specialius mezoterapinius kokteilius. Taip pat reikia subalansuoti mitybą, būtina mankštintis.

4 stadija. Celiulitas matomas labai gerai. Gali susiformuoti gumbuoti dariniai. Šios vietos net gali tapti skausmingos. Šiuo atveju siūloma kreiptis į specialistus, nes šiais laikais jau yra daug prieinamų ir labai veiksmingų priemonių celiulito įveikimui. Taip pat nepamirškite keisti mitybos, atraskite laiko sportui.

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
KALĖDINIŲ DOVANŲ GIDAS
Parašykite atsiliepimą apie 15min