Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Kam rekomenduoti batutus?

Batutas – ne tik pramoga
Flickr.com / Batutas – ne tik pramoga
Šaltinis: Žvalus.lt
0
Skaitysiu vėliau
A A

Batutas – tai ne tik pramoga ir žaidimas. Tai ir patikima sveikatos stiprinimo įranga – jo pagalba galima pasiekti neįtikinamų rezultatų.

Kaip išsirinkti batutą, galite paklausti konsultanto. O iš kur žinoti, kada reikėtų pagalvoti apie batuto įsigijimą? Taigi, kam rekomenduoti batutus?

  • Žmonėms, turintiems antsvorio ir norintiems sulieknėti.

Šuoliukai ant batuto padeda gana efektyviai numesti svorio. Tai aktualu tiems, kurie tingi sportuoti namuose – šokinėti ant batuto bus ne tik naudinga, bet ir linksma bei smagu. Namuose galite įsigyti minibatutus, kurie yra kompaktiški ir juos patogu padėti į šoną.

  • Vaikams, turintiems antsvorio.

Sutikite, kad priversti vaiką daryti rytais mankštą – sudėtinga užduotis. O štai patrauklūs šuoliukai ant batuto – visai kitas reikalas! Rinkdami batutą vaikams, atsižvelkite į saugumą: mažesniems vaikams rekomenduojamas tinklas, svarbu, ar vaiko vestibiuliarinis aparatas veikia gerai.

  • Žmonėms, kuriems trūksta fizinės veiklos.

Tai jau tampa amžiaus rykštė, kai vis daugiau profesijų reikia protinės veiklos, be to, sėdimo darbo. Geriausiu atveju darbas yra stovimas, tačiau judėti vis tiek netenka. Sėdimas gyvenimo būdas neigiamai veikia raumenų tonusą, taip pat stuburą. „Sėdintiems“ žmonėms batutas – tai atradimas. Šuoliukai padės tonizuoti raumenis, išjudinti visą organizmą.

  • Žmonėms, pastoviai patiriantiems stresą.

Šiuolaikinio žmogaus stresas laukia už kiekvieno kampo: darbe, namuose, visuomeniniame transporte, atsiliepus telefonu... Susikaupęs stresas veikia ne tik žmogaus nuotaiką, bet ir jo fizinę būklę. Norint išvengti įvairių susirgimų, būtina sportuoti. Be to, šokinėjimas ant batuto pakelia nuotaiką – o kai nuotaika gera, jokie stresai nebaisūs.

 

 

Komentarai
Temos Batutas
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Parašykite atsiliepimą apie 15min