Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Kova su strijomis

Kaip išsaugoti gražų kūną?
Flora Soos, Flickr.com / Kaip išsaugoti gražų kūną?
Šaltinis: Žvalus.lt
0
Skaitysiu vėliau
A A

Strijos kaip ir celiulitas nepuošia moters kūno. Šia problema skundžiasi ne tik nėščiosios ar jaunos mamos. Strijos atsiranda dėl odos mikro įtrūkimų kuomet ji intensyviai tempiama.

Tą sąlygoja dideli svorio svyravimai, greitas augimas brendimo metu, nėštumas, genetinis polinkis, hormoniniai sutrikimai. Oda netenka elastingumo, ant paviršiaus atsiranda šviesiai rausvi ar melsvi ruoželiai, kartais panašūs į randus, kurie bėgant laikui šviesėja.

Profilaktika

Visų faktorių (pavyzdžiui, genetinio) kontroliuoti negalime, tačiau didelius svorio svyravimus (ne svarbu ar didėjimas, ar mažėjimas) galima ir reikia minimalizuoti. Todėl, jei lieknėjate, darykite tai palaipsniui, pasistenkite, kad nukristų ne daugiau kaip 4 kilogramai per mėnesį. Tokiu būdu ne tik išvengsite strijų susidarymo, bet ir oda nebus nukarusi, sumažės „bumerango efekto“ tikimybė – kuomet greitai sugrįžta atsikratyti kilogramai.

Jei visgi, jums reikia numesti svorį greitai, naudokitės įvairiomis priemonėmis nuo strijų – kosmetiniais aliejais, kremais, serumais. Juose yra hialurono rūgšties, kolageno, elastino, vitaminų A, C, E. Naudoti šias priemones reikia kasdien, nes kitaip teigiamo poveikio nepastebėsite.

Palaikyti dermos elastingumą padeda ir speciali mityba. Vartokite kuo daugiau baltyminių produktų, bei maisto, kuriame gausu E vitamino (pavyzdžiui, riešutų).

Rekomenduojama reguliariai atlikti kontrastinio dušo procedūras, tai pagerins kraujotaką, dėl to organizmas bus geriau aprūpintas maistinėmis medžiagomis ir deguonimi. Išvengti strijų padeda ir vakuuminis masažas.

Strijų šalinimas

Deja, visiškai išnaikinti esamų strijų neįmanoma. Tačiau, kuo anksčiau imsitės priemonių šiam kosmetiniam defektui šalinti, tuo greičiau džiaugsitės rezultatais. Idealus momentas strijų naikinimui – kuomet jos dar rožiniai violetinės spalvos. Efektyvios įvairios grožio salonų procedūros, tačiau sumažinti strijas galima ir namų sąlygomis. Tad apsišarvuokite kantrybe ir imkitės kompleksinių priemonių. Problemines vietas kruopščiai šveiskite šveitikliu, atlikite masažą (naudokite kosmetinį aliejų), pasidarykite specialias įvyniojimų procedūras, tepkite nuo strijų susidarymo saugančias priemones.

Rinkitės kūno priežiūros gaminius, kurių sudėtyje yra elastino ir kolageno: komponentų, kurie minkština jungiamuosius audinius ir retinoidus, lygina odos nelygumus.

Komfortiškai jaustis su maudymosi kostiumėliu viešose vietose (pliažuose, baseinuose) padės maskuojančios priemonės. Jos nepašalins defekto, tačiau paslėps odos nelygumus.

 

 

Komentarai
Temos strijos
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
KALĖDINIŲ DOVANŲ GIDAS
Parašykite atsiliepimą apie 15min