Tėvystė – puiku, bet jai pasiruošti reikia laiko

Iš dviejų asmenų šeimos jie pereina į trijų narių šeimą. O tokiam pokyčiui reikia, kad abu tėvai pasiskirstytų bei priimtų naujus įsipareigojimus. Be to, tapę tėvais, moteris ir vyras gerokai pasikeičia.

Dauguma tyrimų šioje srityje pirmumą teikė moterims, todėl moters perėjimas į motinystę yra labiau pažinta sritis. Visgi tyrimai rodo, kad perėjimas į tėvystę turi savo specifiką ir kokybiškai skiriasi nuo perėjimo į motinystę, todėl šiame straipsnyje siūlau pabandyti pasižiūrėti į jį kiek iš arčiau.

 Vyro perėjimas į tėvystę

Šeimos teoretikai akcentuoja tapimą tėvu esant kritiniu momentu vyro raidoje. Patys vyrai apie jį kalba kaip apie vieną svarbiausių įvykių ir tikslų savo gyvenime. Galimybė kuo nors rūpintis bei globoti yra reikšmingas brandžios asmenybės požymis. Tačiau tokiam tapimui reikia priimti naują socialinį vaidmenį, surasti jame save. Tai gali sutrikdyti jau turimą asmenybės pusiausvyrą, todėl neretai džiaugsmas dėl vaiko gimimo yra lydimas nerimo, baimės bei kitų prieštaringų jausmų.

Visi netikėti įvykiai, apribojantys galimybes jiems pasiruošti, sukelia daug streso. Tėvystė taip pat gali būti tokio įvykio pavyzdys. Tačiau dažniausiai vyrai netampa tėvais tik vaikui gimus – pradėti rengtis šiam perėjimui jie gali gerokai anksčiau. Nėštumas ir yra toks pereinamasis laikotarpis, kai galima pasiruošti, suprasti savo įsivaizdavimus bei lūkesčius tėvystės atžvilgiu. Vyras pradeda pažinti naujas, laukiančias jo ateityje pareigas.

Aktyvus vyro įsitraukimas į nėštumą daro teigiamą įtaką perimant tėvo vaidmenį. Tai yra svarbu, nes neaiškūs lūkesčiai prieš vaiko gimimą yra siejami su didesniu nerimu nėštumo metu. Todėl, be nenuginčijamai teigiamo poveikio, kurį turi aktyvesnis vyro įsitraukimas į nėštumą moters savijautai bei nėštumo eigai, šioje vietoje atsiskleidžia įsitraukimo svarba pačiam tėvui.

 Ryšio tarp tėvo ir vaiko užmezgimas

Galimybė kuo nors rūpintis bei globoti yra reikšmingas brandžios asmenybės požymis.Kitas svarbus aspektas yra jau nėštumo metu pradedantis formuotis tėvo emocinis ryšys su vaiku. Keli tyrimai, atlikti šioje srityje, rodo, kad dauguma tėvų puoselėja stiprius emocinius atsakus savo dar negimusiems kūdikiams (Habib, Lancaster, 2006; Szymona–Pawlowska, 2006). Galima samprotauti, kad kuo anksčiau bei intensyviau vyras įsitraukia į nėštumą, tuo ankščiau pradeda formuotis tas ryšys.

Nepaisant tyrimų šioje srityje stygiaus ir jau atliktų tyrimų ribotumo, tas užsimezgęs ryšys tarp tėvo bei negimusio kūdikio ir gali būti laikomi tėvystės pradžia. Taip pat jis galėtų daryti įtaką ryšiui tarp tėvo ir jo vaiko ateityje.

Motina nėštumo metu turi daugiau galimybių užmegzti ryšį su kūdikiu, todėl jam gimus moteris jau priima kūdikį kaip savo vaiką. Tuo tarpu vyras negali pajusti tiesioginio kontakto su vaiku iki jam gimus. Todėl įvairūs būdai įsitraukti į nėštumą kompensuoja tiesioginio kontakto nebuvimą.

Įsitraukimo etapai

Nėštumas apima 9 mėnesius, todėl suprantama, kad tiek vyro savijauta, tėvystės suvokimas o kartu įsitraukimas į nėštumą nėra tolydus ir vienodas viso nėštumo metu. Tradiciškai nėštumo skirstymas į trimestrus gali būti pritaikytas ir tėvo įsitraukimui į nėštumą analizavimui.

Pirmais nėštumo mėnesiais galima tam tikra šoko reakcija, vyro įsitraukimo lygis yra gana žemas. Tačiau bent daliai vyrų šis periodas žymi naujo identiteto – vyro, kaip tėvo, pradžią. Tyrimų rezultatai rodo (Habib, Lancaster, 2006), kad jau šiuo metu prasideda perėjimas į tėvystę. Kartu galima ateityje svarbaus tėvo ir vaiko ryšio formavimosi pradžia.

Antro trimestro metu nėštumas pasidaro ryškesnis, todėl vyras gali stebėti partnerės kūno formų pokyčius. Laikotarpio pabaigoje – jausti vaiko judesius per moters pilvą. Tai yra svarbu, nes nors netiesiogiai, bet visgi suteikia vyrui galimybę pajusti savo vaiką, ne vien jo sukurtą įvaizdį.

Paskutiniai nėštumo mėnesiai dar vadinami ruošimosi gimdymui faze. Tai laikas, kai susitelkiama ties vaiko poreikiais. Didėja laikas, skirtas fantazijoms apie vaiką, įsivaizdavimai tampa ryškesni bei konkretesni. Prieš pat gimdymą – kyla baimė, įtampa ambivalentiški jausmai vaikui. Dalis vyrų gali tapti neatsargūs, impulsyvūs bei dirglūs. Būtent šiuo laikotarpiu vyrams gali būti padidėti depresiškumas ir nerimas, susijęs su tėvyste.

Tėvo emocinė būsena partnerės nėštumo metu

Tėvo emocine būsena nėštumo metu buvo susidomėta palyginti neseniai. Tyrimai parodo, kad su nėštumu, kaip ir vaiko gimimu, yra susiję skirtingi ir prieštaringi jausmai. Viena vertus, laikotarpį lydi teigiami jausmai bei pozityvios būsenos. Tačiau būdamas svarbus partnerės nėštumo laikotarpis taip pat vyrui gali sukelti nemažai įtampos. Panašiai kaip ir moterims, jis gali būti streso šaltinis, kelti konfliktų, todėl reikia ypatingų adaptacijos procesų.

Tėvams, turintiems nepakankamai informacijos apie partnerės nėštumą bei gimdymą, egzistuoja aukštesnė rizika neigiamai išgyventi nėštumo laikotarpį.Žmonos nėštumo metu vyrui tenka susitaikyti su kiek kitokiu savo vaidmeniu. Vyrai dažnai prisiima „saugotojo“ vaidmenį ir jaučiasi labiau pasitikintys savimi, kai gali kontroliuoti situaciją. Tačiau nėštumo metu moteris yra gydytojų bei pribuvėjų rankose – pasaulyje, kur vyras turi mažai valdžios. Todėl, be visa ko, vyrai gali jausti labiau bejėgiai.

Randama sąsajų tarp moters ir vyro emocinės savijautos nėštumo metu. Tyrimai rodo, kad būtent sunki partnerės savijauta yra vienas iš svarbių vyro streso šaltinių (Goodman, 2008; Deater-Deckard ir kt., 1998). Dažniausiai vyro socialinis paramos tinklas yra mažesnis negu moters, todėl jų tarpusavio santykių kokybė yra svarbi ne tik moters, bet ir vyro palaikymui. Vyrai yra mažiau linkę kreiptis kitų pagalbos, todėl blogėjant partnerių santykių kokybei, jie lieka labiau užsidarę su savo jausmais.

Pasiruošimo tėvystei svarba

Iš čia kyla pasiruošimo tėvystei svarba. Vienas iš būdų yra informacijos apie šį laikotarpį rinkimas. Tėvams, turintiems nepakankamai informacijos apie partnerės nėštumą bei gimdymą, egzistuoja aukštesnė rizika neigiamai išgyventi nėštumo laikotarpį. Tai yra ypač aktualu besilaukiantiems pirmo vaiko, kadangi būtent jie mažiausiai žino, ko tikėtis iš nėštumo.

Suteikiama informacija bei galimų partnerės pokyčių nėštumo metu paaiškinimas sumažina neigiamus išgyvenimus. Tai padeda atrasti vyrams būdų, kuriais jie galėtų teikti apčiuopiamą pagalbą partnerei. Taigi teorinės žinios apie nėštumą sumažina sutrikimą.

Nėščiųjų kursai, arba pasiruošimo gimdymui kursai, yra vienas iš būdų gauti informacijos. Dažniausiai kursai yra orientuoti į nėščiosios poreikius ir tik retkarčiais dalis jų yra skirta ir tėvams. Tačiau pasirenkantys tokį būdą, vyrai gauna ne vien informacijos, tačiau taip pat progą labiau įsitraukti į nėštumą ir išlaisvinti teigiamus jausmus partnerei.

Be to, kursuose vyrai gali susipažinti su kitais tėvais, tokiu būdu plėsti savo socialinį tinklą, kuris vyrams neretai yra mažesnis. Bendravimas su kitais gali padėti lengviau atrasti savo kaip tėvo identitetą, o kartu dalintis jausmais apie tapimą tėvu ir pamatyti, kad tie jausmai yra natūralūs, būdingi ir kitiems jų padėtyje.