Įvairiapusis ir kruopščiai brandintas projektas „Anthropos“ klausia – ar ne metas atsigręžti į tai? Ar ne metas suręsti tvirtus pamatus geresnei savo gyvenimo kokybei? Ne tik klausia, bet ir turi paruošęs individualizuotą bei profesionalų sprendimą – „Anthropos“ Sveikatos Paketą.
Šios sveikatinimo sistemos kūrėjai bei vystytojai pateikia ir kitą pavyzdį. Štai dažnas lietuvis savo transporto priemone rūpinasi labiau, nei pačiu savimi. Tai ir automobilio grožis, tvarka jame, ir automobilinių sistemų priežiūra. Tik techniškai tvarkingas automobilis gali gerai funkcionuoti, tik su techniškai tvarkingu automobiliu į gatvę išvažiuojame saugiai. O ar ne taip pat yra ir su mūsų kūnu? Ar ne tinkamai funkcionuojančios visos organizmo sistemos užtikrina darnų mūsų pačių būvį? Fizinę savijautą, emocinę būklę, santykius su kitais? Ar mūsų kūnas nenusipelno savotiškos „techninės apžiūros“? Tam, kad sužinotume, ką turime pagerinti. Tam, kad gautume mūsų „techninę būklę“ ir poreikius atitinkančias instrukcijas. O kad viskas vyktų sklandžiai, esame mes – atsakingas sąjungininkas pozityvių ir produktyvių jūsų pokyčių kelyje.
„Anthropos“ Sveikatos Paketą kūrė daugybė savo srities profesionalų. Tai – biochemikai, biomechanikai, sporto medicinos daktarai, treneriai. Žmonės, kurių vizijos ir vertybės sutapo su mūsų filosofija. Mūsų sukurta sveikatinimo sistema sujungia pagrindinius ir svarbiausius fizinės sveikatos parametrus. Visi matavimai remiasi mokslininkų išvestomis teorijomis ir formulėmis.
Jūsų būklės ir sveikatos įvertinimui, atliekamas biocheminis kraujo tyrimas, tiriama pagrindinių bei svarbiausių raumenų jėga, ištvermė. Taip pat – maksimalus deguonies suvartojimas (aerobinis pajėgumas), vadinamas VO2max indeksu. Jėgos – ištvermės testui pasitelkiame vokiečių kompanijos „Technogym“ išvestą formulę. Šią formulę praktiškai taikome jau daugiau nei dešimt metų, tad spėjome įsitikinti formulės universalumu ir patikimumu. Jėgos – ištvermės formulė tinka vyresniems ir jaunesniems, moterims ir vyrams, profesionaliems sportininkams ir mėgėjams.
VO2max indekso nustatymas remiasi amerikiečių metodika. Norint suvokti šio rodiklio svarbą, reikia prisiminti, kad būtent deguonis yra varomoji mūsų organizmo jėga. Tik deguonimi tinkamai aprūpinti organai ir audiniai geba kokybiškai funkcionuoti. Tik optimaliam deguonies kiekiui patekus į smegenis, jos dirba maksimaliai. Štai kodėl fizinė mūsų būklė yra svarbi ir savijautai, gebėjimų vystymui, smegenų produktyvumui.
Be minėtų rodiklių, matuojame ir vertiname pulsą ramybės būsenoje, kraujospūdį, tikslų Kūno Masės Indeksą.
Štai, pavyzdžiui, pulsas – savotiškas mūsų širdies ritmas. Egzistuoja koreliacija tarp pulso ir širdies – kraujagyslių sistemos sveikatos. Taip pat – tarp pulso bei gyvenimo trukmės. Tačiau dinamiškame mūsų gyvenime – ir sveikata gali būti dinamiška. Ji gali kisti teigiama kryptimi. Jei tik įdėsime svarų indėlį.
Rodiklių vertinimą ir praktinį panaudojimą operatyviai koreguojame. Korekcijos atliekamos atsižvelgiant į naujausias sveikatos tendencijas, pasaulio ir Lietuvos sveikatos organizacijų reikalavimus.
Individualius testo rezultatus įvertina ir išvadas pateikia akredituoti „Anthropos“ specialistai. Šie objektyvūs testai leidžia pažvelgti į jūsų fizinę būklę čia ir dabar. O kartu suvokti, ką turite keisti, kad būtų geriau. Ir čia jūs vėl neliksite vienas. Mūsų specialistai, atsižvelgdami į jūsų profesinius bei gyvenimiškus poreikius ir tikslus, sudarys unikalią fizinio krūvio, mitybos, sveikatos priežiūros programą – visišką Sveikatos Paketo išpildymą. Laiptelis po laiptelio, padėsime Jums eiti pozityvaus savęs keitimo ir tobulinimo keliu. Periodiškai matuosime jūsų pasiekimus, skatinsime ir motyvuosime. It to būtų negana, paskatinimą, patirtį ir patarimus galėsite gauti iš kitų „Anthropos“ tinklo narių. Atvirumas sau ir kitam padės kurti naująjį aš – tvirtą, produktyvų, atsparų išoriniam spaudimui ir mylintį save.
„Anthropos“ bendruomenę palaiko ir jos aktyviais nariais tapo krepšininkai Paulius Jankūnas ir Artūras Gudaitis, verslininkas Tadas Bulotas, dainininkė Justė Starinskaitė, keletas politikų ir kiti žymūs visuomenės veikėjai. Tačiau tapti traukos centru, pelnyti aplinkinių pripažinimą ir siekiamą statusą gali kiekvienas. Svarbu pradėti dabar ir savo tobulinimo partneriu pasirinkti ilgametę patirtį sukaupusius, tarptautinį pripažinimą pelniusius ir į savo veiklos kokybę itin atsakingai žiūrinčius partnerius. Nes mums pakeliui.
„Anthropos“ – mokslo ir žinių laboratorija, kurianti šviesesnę, atsakingesnę, draugiškesnę, garbingesnę ir teisingesnę visuomenę.
