Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Dukart Europos kultūrizmo čempionas Andrius Pauliukevičius neabejoja – važinėti tikru dviračiu naudingiau ir įdomiau, negu minti treniruoklio pedalus

Kultūristas Andrius Pauliukevičius
Jurjio Gucano nuotr. / Kultūristas Andrius Pauliukevičius
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Tarzanu vadinamam A.Pauliukevičiui dviratis – ir smagus laisvalaikio leidimo būdas, ir sportavimo įrankis. „Esu profesionalus kultūristas. Kai rengiuosi varžyboms, man reikia atlikti kardio treniruotes – eiti, bėgti arba minti pedalus ir taip deginti riebalus. Tokiu atveju mieliau važiuoju tikru dviračiu, o ne sėdu ant kardio treniruoklio. Nes tai – nuobodu. Prisipažinsiu – per 10 metų dirbdamas klube treneriu to stacionaraus dviračio nesu mynęs nė 10 minučių“, – prisipažino atletas.

Dažniausiai A.Pauliukevičius dviračiu važinėja grįžęs į gimtąją Ignaliną. Toli nekeliauja – išsimaudyti į Palūšę, esančią už 5 km, ar pasižvalgyti po Aukštaitijos nacionalinį parką. Čia irgi ne daugiau kaip 10–15 km. Nes atliekant kardio treniruotę, optimali jos trukmė – 20–40 minučių. Būtent tiek ir reikia įveikti kultūristo tradiciniams maršrutams.

Dar viena pasivažinėjimo tikru dviračiu nauda – grynas oras. „Kai degini riebalus, labai svarbu, kiek deguonies pasisavina organizmas. Bet koks degimo procesas gamtoje vyksta geriau, kai yra daug deguonies. Tad minant dviratį lauke riebalų deginimas efektyvesnis. Žinoma, minti lauke sunkiau, nes reljefas skiriasi. Bet daug įdomiau“, – neabejoja A.Pauliukevičius.

Pastaruoju metu kultūristas visa galva paniręs į savo naują veiklą kilo.lt. Čia norintieji priaugti raumenų, numesti svorio, padailinti kūną, bet negalintys arba nenorintys eiti į sporto klubą, visas užduotis gauna internetu. Be to, keletą valandų per dieną A.Pauliukevičius dirba ir asmeniniu treneriu klube.

Patyręs specialistas savo auklėtiniams dažnai pataria pasivažinėti dviračiu užuot mynus treniruoklio pedalus. „Žmonėms, norintiems mesti svorį, nuobodu būti salėje, sėdėti ant treniruoklio ir žiūrėti į vieną tašką. Dauguma nori matyti besikeičiančius vaizdus. O kai vaizdas keičiasi akyse, keičiasi ir galvoje – atsiranda naujų minčių, idėjų“, – teigė dukart Europos čempionas, pirmą pavasario dieną atsidursiantis dviračių karalijoje.

Kovo 1 d., šeštadienį, A.Pauliukevičius dalyvaus didžiausios Vilniuje dviračių parduotuvės „Dviračių arena“ (Adresas Laisvės pr. 77 b) atidaryme. 10 val. atsivėrus parduotuvės durims pirmiesiems 30-čiai pirkėjų visoms prekėms bus pritaikyta 30 proc. nuolaida. O visiems kitiems – 20 proc.

600 kvadratinių metrų ploto „Dviračių arena“ bus ne tik didžiausia, bet ir daugiausia – apie 250 – skirtingų modelių dviračių siūlanti parduotuvė Vilniuje. Čia bus galima įsigyti ir įvairiausių aksesuarų, aprangos, priekabų vaikams ar daiktams vežti, motorolerių.

Nors parduotuvėje dirbsiantys pardavėjai vienaip ir kitaip susiję su dviračių sportu, profesionalūs atletai nebus „Dviračių arenos“ svarbiausi klientai. „Pas mus galima įsigyti ir paspirtuką dvejų metų vaikui, ir miesto, laisvalaikio, sportavimo dviračių. Jų kainos – nuo beveik 1000 iki 17 000 litų. Gama – tikrai labai plati. Parduotuvėje dirbs ir dviračių meistras“, – aiškino „Dviračių arenos“ direktorius Robertas Jasiulevičius.

 

Komentarai
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Parašykite atsiliepimą apie SPORTO rubriką