-35% metinei prenumeratai. Maža kaina - didelė vertė.
Išbandyti
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Monake rekordo siekiančio ultramaratonininko A.Ardzijausko meniu – ir krienai, ir rauginti agurkai

„Geležiniu žmogumi“ dėl ištvermės vadinamas ultramaratonininkas Aidas Ardzijauskas šiuo metu bėga Monake vykstančiame 8 parų varžybose „No finish line“. Finišas planuojamas šeštadienį. Metų pradžioje laimėjęs panašų 10 parų bėgimą Niujorke, o dabar siekiantis dar vienos pergalės Lietuvos ugniagesys pasidalijo su 15min.lt savo mitybos paslaptimis.

Kaip Aidas sugeba ištverti, miegodamas tik po 2 valandas per parą, kas jam padeda gauti energijos ir pernelyg neapkrauti organizmo?

A.Ardzijauskas atvirauja, kad mitybos paslapčių sėmėsi iš legendinio bėgiko Piotro Silkino. Veteranas nėra pernelyg kalbus, tačiau kartu su juo nuvykęs į 4 parų bėgimą aplink Balatono ežerą, Aidas sužinojo daugybę įdomių dalykų, kuriais pasinaudojo ir metų pradžioje Niujorke, ir dabar, ruošdamasis startui Monake.

Plačiau apie Aido Ardzijausko mitybą – filmuotame siužete.

P.S. Likus trims dienoms iki finišo Monake, Aidas turnyrinėje lentelėje dalijasi 2-3 vietas. Išvykdamas į Monaką bėgikas žadėjo siekti 6 parų bėgimo rekordo. 

Bėgimo rezultatus galite sekti čia.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Reklama
Šimtai vyrų kasdien susiduria su erekcijos sutrikimais ar net prostatos vėžio diagnoze – kaip to išvengti?
Reklama
Pirmą kartą per beveik penkiolika metų fiksuotas verslo ginčų augimas – ką tai reiškia verslui?
Reklama
„Daktare, man pašalino tulžies pūslę, tačiau aš nesijaučiu gerai...“
„TOPsport A lygos tribūna“: „Panevėžio“ krizė, karštosios kėdės ir prezidentas svečiuose
Užsisakykite 15min naujienlaiškius