Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Kaip B.Petrikytė atsikratė antsvorio?

B.Petrikytė su D.Teišerskyte
„Scanpix“ nuotr. / B.Petrikytė su D.Teišerskyte
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Atlikėja Birutė Petrikytė didžiuojasi tuo, kad sulieknėjo iki 69 kilogramų. Per kelis mėnesius dešimties kilogramų atsikračiusi moteris ketina antsvorio kamuojamiems žmonėms suorganizuoti lieknėjimo mokyklą, rašo dienraštis „Lietuvos rytas.“

55 metų moteris sako, kad svorio jai padėjo atsikratyti palangiškės gydytojos Sondros Kulikauskienės metodas – dieta, kurios laikantis nereikia badauti. B.Petrikytė teigia, kad jai labai patiko tai, jog patiekalus pagal šią dietą galima pagardinti ir prieskoniais, ir druska, rašo „Lietuvos rytas.“ Pagrindinis principas – valgyti penkis kartus per dieną visada tuo pačiu metu ir vengti bulvių bei cukraus. Svarbiausia, kad, laikantis šios dietos, nyksta ne raumenys, o riebalai.

Savo gyvenimo ritmą B.Petrikytė pritaikė prie valgymui pasirinkto laiko. Pusryčiai – 9 valandą, vidurdienį – priešpiečiai, pietūs – po trečios, 17 valandą – pavakariai, o vakarienė – 19 valandą.

B.Petrikytė sako, jog pagal šią dietą jai tekdavo reikliau atsirinkti patiekalus pagal jų sudėtį ir valgyti dažniau nei buvo įpratusi. Per pustrečio mėnesio B.Petrikytė palengvėjo dešimčia kilogramų. Atlikėja džiaugiasi ir tuo, kad pasiektas svoris nesikeičia jau tris mėnesius.
 

Komentarai
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką