Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Megan Fox išlikti sveikai ir puikiai atrodyti padeda žalias maistas

Megan Fox
AFP/„Scanpix“ nuotr. / Megan Fox.
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Tūkstančiams pasaulio moterų pavydą kelianti Megan Fox figūra, pasirodo, sveiko gyvenimo būdo nuopelnas.

Kaip tvirtino pati aktorė, jos paslaptis – žalias maistas. Buvusi „Transformerių“ žvaigždė ir dabartinis „Armani“ mados namų veidas ramino gerbėjus, jog ji sulieknėjo ne todėl, kad turėtų kokių problemų. Showbizspy.com M.Fox tvirtino niekuomet nesilaikanti dietų ir valganti penkiskart per dieną.

„Aš valgau sveikai. Daugiausia – žalią ir veganišką maistą be jokių pieno produktų. Žinoma, tai ne visuomet pavyksta dėl filmavimų, bet aš stengiuosi“, – sakė žavioji 25-erių tamsiaplaukė.

Žalio maisto valgymas arba žalio maisto dieta ypač populiari JAV. Iš esmės tai – gyvenimo būdo pakeitimas, kuomet beveik visas vartojamas maistas nėra apdorotas. Žalią maistą valgantys žmonės jo neverda, nekepa. Žalio maisto dietos taip pat laikėsi ir aktorė Demi Moore.

Norint vadintis „žalio maisto valgytoju“ reikėtų maitintis šviežiais vaisiais ir daržovėmis, sėklomis, riešutais, ankštiniais augalais, nepasterizuotomis sultimis ar pienu, įvairiais daigais, džiovintais vaisiais, žaliais kiaušiniais.

Žalią maistą galima ruošti tik tokiais būdais: maišant, kapojant, plėšant ar malant, džiovinant, spaudžiant sultis, mirkant ar daiginant sėklas, kruopas.

Komentarai
Temos Megan Fox
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką