Dabar populiaru
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą

Švytinčios ir sveikos odos paprastos paslaptys

Moteris
Photos.com / Moteris.
Šaltinis: 15min
0
Skaitysiu vėliau
A A

Daugelis moterų svajoja apie švytinčią odą. Todėl jos išbando įvairius kosmetinius produktus, kad jų oda būtų švytinti, graži ir sveika. Tačiau yra būdų, kurie jums gali padėti, jog jūsų oda spindėtų natūraliai.

Jeigu norite, jog jūsų oda švytėtų, pirmiausia reikia nepamiršti būtinų dalykų, kadangi tik tai gali apsaugoti jūsų odą nuo sausumo ir tokių problemų kaip spuogai ir aknė.

Vieni iš būtinų dalykų yra saugoti savo veidą nuo saulės ir aplinkos dulkių, reguliarus veido valymas, makiažo prieš einant miegoti pašalinimas.

Subalansuota dieta yra viena iš sveikos ir gražios odos paslapčių. Laikykitės tik gerai subalansuotos dietos ir skirkite ypatingą dėmesį šviežiems vaisiams ir daržovėms. Dieta, kurioje galima gauti omega 3 riebalų rūgšties ir vitamino C, yra ypač naudinga.

Svarbiausia gerkite daug vandens ir sekite, jog jūsų oda natūraliai drėkintųsi. Vanduo taip pat padeda pašalinti toksinus iš kūno ir jūsų odai suteikia natūralų bei sveiką švytėjimą.

Taip pat jūs galite namie pasidaryti natūralią kaukę, kurios pagrindas būtų medus ir kiaušinio baltymas. Odai švytėjimo suteiks ir medaus bei pieno kaukė.

Vienas iš didžiausių odos priešų yra įtampa, kuri jūsų odai suteikia pilkumo ir sukelia įvairių rūšių nepageidaujamų odos problemų kaip spuogai, aknė ir dėmės.

Komentarai
Temos Sveikata
Pažymėkite klaidą tekste, pele prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Daugiau straipsnių nėra
Rodyti senesnius straipsnius
KALĖDINIŲ DOVANŲ GIDAS
Parašykite atsiliepimą apie Žmonės.lt