Mityba žymė

Naujienų: 92, Galerijų: 3 prenumeruoti RSS srautą

Organizatorių nuotr. /Skanėstai

Mityba – organizmo veiklos sritis, apimanti apsirūpinimą maisto medžiagomis, pradedant maisto paieška ir/ar medžiokle, jo kramtymą ir rijimą, virškinimą ir įsisavinimą. Žmogaus atveju į mitybą įeina ir maisto produktų paruošimas valgymui, patiekalų gamyba.

Dėl nesubalansuotos mitybos kyla įvairūs virškinamojo trakto sutrikimai. Žmogaus sveikata yra glaudžiai susijusi su jo mityba. Netinkama mityba gali sukelti ar įtakoti trumpalaikius sutrikimus, ilgalaikius susirgimus, kai kuriais atvejais užsibaigiančiais pirmalaike mirtimi.

2012.05.25 11:25 / 2

Mėsainių dydis per 60 metų išsipūtė net kelis kartus

Greitojo maisto restoranuose pardavinėjami mėsainiai šiais laikais yra žymiai didesni nei šeštajame dešimtmetyje, rodo JAV Ligų kontrolės centro paskelbti duomenys. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveikata, Mityba, Sveika mityba

2012.05.24 23:36 / 8

Jei svorio numesti reikalauja žmona, vyrai jo tik priauga daugiau

Nauji tyrimai rodo, kad jeigu vyras meta svorį, nes to nori jo žmona, dažniausiai pasiekiamas priešingas rezultatas – vyras tik priauga papildomų kilogramų, rašo „The Daily Mail“. Skaitykite daugiau...

Žymės: Dieta, Nutukimas, Mityba

2012.05.15 14:02 / 5

Nutukimo epidemija – realybė ar reklaminis triukas?

Šiandieninio pasaulio paradoksas yra tai, kad daugiau žmonių miršta nuo viršsvorio nei nuo bado. 2000-iais metais pirmą kartą istorijoje antsvorį turinčių žmonių skaičius pasaulyje siekė badaujančių žmonių skaičių. Pasaulio sveikatos organizacija apskaičiavo, kad visame pasaulyje net vienas iš trijų suaugusiųjų turi antsvorį, tai gerokai viršija badaujančių žmonių skaičių. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Dieta, Nutukimas, Sveika mityba

2012.05.12 21:23

Sveiki ir gardūs deriniai

Sumanios šeimininkės žino, kad maistą reikia ruošti iš kuo sveikesnių produktų. O kad atsiskleistų tikrasis jų skonis ir tas pats per tą patį neatsibostų, išbandykite tinkamus derinius. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveika mityba

2012.05.12 20:32 / 7

Greitas valgymas padidina diabeto riziką

Skubantys valgyti žmonės 2,5 karto dažniau už tuos, kurie maitinasi lėtai, rizikuoja susirgti 2-ojo tipo diabetu, rodo Lietuvos sveikatos mokslų universiteto mokslininkės atliktas tyrimas. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveika mityba, Mityba, Sveikata, Cukrinis diabetas

2012.05.07 13:35 / 17

Šokių projekto dalyvis Tomas Tracevskis: „Numetęs ketvirtadalį savo svorio pakeičiau visą garderobą“

Stebuklų dėže liaudies praminta televizija vilioja ne vieną šlovės ištroškusią sielą. Tiesa, kai kurie tiesiog paniškai bijo, kad pramoginio formato laida gali sugadinti ilgai puoselėtą reputaciją. O štai teisininkas, renginių organizatorius ir vedėjas, TV projekte „Šok ir lieknėk“ numetęs ketvirtadalį savo masės, Tomas Tracevskis (30) atvirai pripažino, kad į televiziją po truputį veržiasi ne tik dėl reklamos, bet ir genamas slapto troškimo – kada nors tapti laidos vedėju. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, TV3

2012.05.04 19:06

Žindyvės valgiaraštis

Kaip žinia, pats geriausias maistas kūdikiui, kokį yra sukūrusi gamta, – jo mamos pienas. Jame yra absoliučiai visų mažajam augti sveikam reikalingų medžiagų. Mamytei tereikia pasirūpinti, kad jos pienas būtų sveikas ir kad jo pakaktų... Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveika mityba

2012.04.02 17:40 / 10

S.O.S. Mano vaikas nebevalgo!

Daugelis žmonių susiduria su persivalgymo ir antsvorio problemomis, bet nemažiau svarbios, nors ir daug mažiau analizuojamos yra apetito stokos bėdos. Jos ypač aktualios vaikams, kurių organizmai dar tik pradeda augti. Sutrikusi mityba vaikams gali sukelti mieguistumą, svorio kritimą, prastą bendrą savijautą. Visi šie veiksniai silpnina mažylių imuninę sistemą, o šiai nusilpus, gali atsirasti rimtų sveikatos problemų. Todėl pilnavertė mityba yra ne tik raktas į puikią vaikų savijautą, bet ir tikras iššūkis tėvams. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba

2012.03.21 10:36 / 21

Lietuvių maitinimosi ypatumai – kodėl mūsų mityba ydinga?

„Lietuvos gyventojų mityba – nesveika“, – tuo įsitikinęs Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto akademinių reikalų prodekanas, Visuomenės sveikatos instituto direktorius, profesorius, medicinos mokslų daktaras Rimantas Stukas. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveikata, Sveika mityba

2012.03.13 13:51 / 3

Pavasarį pasitikime sveiku virškinimu

Nekantriai laukiame artėjančio pavasario, kuomet nusimesime sunkius paltus ir atgausime tamsos bei šalčio išeikvotas jėgas. Tačiau būtent jų stygius paprastai pasitinka su pirmaisiais pavasario ženklais – išblyškusi oda, patalpų šildymo ir plaukų džiovintuvo išsekinti plaukai, gryno oro ir fizinio aktyvumo stokojantis kūnas daugelį iš mūsų pavasarį priverčia rimčiau susirūpinti savo sveikata. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveika mityba

2012.02.10 17:19 / 26

Žaliavalgiai: kvailiai ar sveikuoliai?

Kas yra žaliavalgystė? Mitas, įsikalbėjimas, mada ar tyrimais bei pavyzdžiais patikrintas sveiko gyvenimo būdas, kurį verta išbandyti kiekvienam. Apie tai – žaliavalgystės šalininkų, priešininkų bei gydytojų nuomonės. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveika mityba, Linas Karalius, Gintarė Gurevičiūtė

2012.02.10 06:00 / 83

Eksperimentas: kaip tapau žaliavalge, arba septynios dienos agonijos

„O Dieve, aš išeisiu iš namų!“ – pakraupusi tarė kambario draugė, kai papasakojau, jog tapsiu žaliavalge. Nei ji, nei aš tada dar nežinojome, kad skųstis dėl mėgstamo maisto trūkumo paprasčiausiai neturėsiu jėgų. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveika mityba

2012.01.13 11:41 / 2

Kokio maisto pageidauja mūsų akys?

Alkio jausmas, silpnumas, nuolatinės mintys apie tai, ką čia tokio sukrimtus, signalizuoja – laikas valgyti. Pasistiprinus, pasisotina ne tik skrandis, bet ir visi kiti organai. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveikata, Sveika mityba

2012.01.01 21:05 / 10

Žiemą vertėtų vengti kavos ir pieno produktų

Kai oras nebelepina šiluma, idealiausias maistas organizmui – daržovių sriubos ar troškiniai. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveikata, Mityba, Sveika mityba, Kava, Pienas

2011.11.16 13:16 / 9

Kauno vaikų darželių ir mokyklų valgiaraščiai mitybos specialistams kelia abejonių

Visuomenės sveikatos specialistų teigimu, Kauno miesto ir rajono vaikų mokyklinio ir ikimokyklinio ugdymo įstaigose vaikų maitinimui skiriamas nepakankamas dėmesys. Šiemet Kauno visuomenės sveikatos centrui (KVSC) suderinimui pateikti 213 mokyklų ir 223 darželių sudaryti valgiaraščiai, tačiau suderinta buvo tik 40 proc. ikimokyklinių įstaigų ir 70 proc. mokyklų valgiaraščių. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Kauno visuomenės sveikatos centras, Vaikų darželiai, Sveika mityba

2011.10.25 19:55 / 137

Santariškėse su kūdikiu gulėjusi vilnietė: jei neturi pinigų – teks kęsti alkį

Santariškių klinikų Vaikų ligoninėje su trijų mėnesių kūdikiu penkias dienas praleidusi vilnietė pasipiktino, jog sveikatos įstaiga nepasirūpina, kad kūdikius maitinančios mamytės būtų sočios. Ligoninės maisto paprašiusiai moteriai slaugytojai pasiūlė jį pirkti, nes nemokamas jai nepriklauso. Medicinos įstaigos atstovai teigia, kad tokia tvarka joje galioja jau seniai. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Sveika mityba, Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos, Santariškės

2011.10.14 15:30 / 5

Apsinuodijome kavinėje. Kur kreiptis?

Ėjau su šeima papusryčiauti kavinėje. Po apsilankymo kavinėje mano vaikams sutriko skrandžio veikla, prasidėjo viduriavimas. Deja, neišsaugojome apsilankymą kavinėje patvirtinančio čekio. Ar tokiu atveju galėtume reikalauti išlaidų vaistams atlyginimo iš kavinės? Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Teismas, Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba (VMVT), „Borenius“

2011.10.07 14:58 / 9

Maistas ant europiečių stalo: pavadinimas vienodas, kokybė skirtinga

Europos Parlamento Aplinkos, visuomenės sveikatos ir maisto saugos komitete (ENVI) vakar buvo nagrinėtas klausimas dėl Europos Sąjungoje parduodamų maisto produktų kokybės skirtumų. Šis klausimas į darbotvarkę įtrauktas po to, kai pavasarį Slovakijos vartotojų gynimo asociacijos atliktas tyrimas parodė: didžiosios tarptautinės maisto ir gėrimų pramonės įmonės tuo pačiu pavadinimu pakuoja skirtingos kokybės produktus, kurie gabenami į įvairias Europos šalis. Skaitykite daugiau...

Žymės: Mityba, Dieta, Radvilė Morkūnaitė-Mikulėnienė, Europos Sąjunga (ES), Europa

2011.10.03 18:16 / 157

Kur slypi Kristinos Ivanovos grožio paslaptis?

Lieknąją Kristiną Ivanovą jau kurį laiką supa apkalbos dėl ištirpusių jos kilogramų, ypatingų dietų ir mitybos įpročių. Tiesiog akyse lieknėjanti grupės „Yva“ narė Kristina teigia, jog vienas pagrindinių receptų, padedančių išsaugoti grožį bei gerą nuotaiką, yra ne kas kita, o... miegas. Skaitykite daugiau...

Žymės: Kristina Ivanova, Mityba, Dieta, Grožis

2011.07.25 23:38 / 3

Norite sulieknėti? Naudokite didesnes šakutes

Žmonės, kurie laikosi dietos ir stengiasi riboti savo suvalgomo maisto kiekį, turėtų valgyti didesnėmis šakutėmis, – tvirtina ekspertai. Skaitykite daugiau...

Žymės: Dieta, Universitetas, Mityba

2011.07.15 14:53 / 109

Lieknoji Ieva Stasiulevičiūtė: galiu valgyti negalvodama ką ir kiek

TV laidų vedėja, grupės „Yva“ narė, Vytauto Šapranausko gyvenimo draugė... Nors Ievai Stasiulevičiūtei dar tik 22-eji, veiklos jai netrūksta, kaip ir apkalbų apie ją. Tačiau dėl vieno tikrai nesiginčijama – mergina liekna it smilga. Skaitykite daugiau...

Žymės: Ieva Stasiulevičiūtė, Sveika mityba, Vytautas Šapranauskas, Mityba

2011.07.14 14:14 / 29

Daiva Anužytė-Kasiulaitienė. Kaip jai pavyksta išlaikyti puikią figūrą?

Tituluota gražuolė, TV laidų vedėja, dviejų dukrų mama Daiva Anužytė-Kasiulaitienė savo išvaizda, o ypač grakščiomis kūno formomis lenkia ne vieną kur kas jaunesnę gražuolę. Skaitykite daugiau...

Žymės: Daiva Anužytė-Kasiulaitienė, Sveikata, Dieta, Grožis, Sveika mityba, Mityba

2011.07.07 14:41 / 10

Kodėl sveika valgyti daržoves?

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro visuomenės sveikatos specialistai sako, kad šviežios daržovės yra vienas iš pagrindinių mineralinių medžiagų, mikroelementų, vandenyje tirpių vitaminų, karotinų ir virškinamosios ląstelienos šaltinių. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveika mityba, Sveikata, Mityba

2011.06.26 08:58 / 3

Vaisių žievelių nauda ne tik jūsų kūnui, bet ir namų buičiai

Vis dėlto jūsų močiutė, sakydama, kad obuolius reikia valgyti nenuluptus, buvo teisi. Mokslininkai neseniai įrodė, kad ursolinė rūgštis, chemikalas, esantis obuolio žievelėje, gali pasiūlyti galybę naudos. Ji naudinga didinant raumenų masę, norint išlaikyti cholesterolio ir cukraus lygį kraujyje. Skaitykite daugiau...

Žymės: Dieta, Sveika mityba, Mityba

2011.06.22 14:43 / 3

Galerija: Svorio augimo negalėjusi sustabdyti 17-metė amerikietė ryžosi operacijai

Jungtinėse Amerikos Valstijose gyvenanti 17 metų Jazmine Raygoza, kuri jau išbandė daugybę dietų, padrąsinta mamos ryžosi operacijai, per kurią chirurgai jai ant skrandžio uždėjo žiedą. Pasaulyje vis labiau populiarėjančios operacijos tikslas yra sumažinti suvalgomo maisto kiekį. Dėl to mergina tikisi, kad po operacijos jai ne tik sustos augti svoris, bet ir pradės kristi. Pasak JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro šalyje yra apie 17 procentų nutukusių vaikų ir paauglių. Žiūrėti galeriją...

Žymės: Nutukimas, Jungtinės Amerikos Valstijos (JAV), Mityba

2011.06.20 23:54 / 15

Kurie valgymo įpročiai jums kenkia?

Nereikalingas užkandžiavimas, pusryčių praleidinėjimas arba visiškas nevalgymas – tai tik trys iš daugelio blogų valgymo įpročių, kurie gali tapti nepaprastai žalingais jūsų sveikatai, – rašoma grožio patarimų tinklalapyje becomegorgeous.com. Skaitykite daugiau...

Žymės: Dieta, Sveika mityba, Mityba

2011.06.20 14:27 / 10

Kaip ateityje bus ženklinami maisto produktai, iki šiol žymėti ženklais „Be konservantų“, „Be E“, „Be saldiklių“ ir pan.

Susitarta, kaip ateityje bus ženklinami maisto produktai išskirtinumą suteikiančiais ženklais „Be konservantų“, „Be saldiklių“ ir pan. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveika mityba, Mityba

2011.06.12 01:18 / 33

Vėžį sukeliančios medžiagos: sausainiuose, duonoje, bulvių traškučiuose, mėsoje

Europos Sąjungos institucijos pastaruoju metu labai susirūpinusios greitėjančiomis maisto gamybos technologijomis, kurių metu maiste susidaro pavojingos medžiagos. Viena iš jų – akrilamidas. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveika mityba, Onkologija, Mityba

2011.05.31 21:31 / 8

Ar „saldu“ = „skanu“? Ir kiek cukraus yra „virš normos“

Poreikis cukrui yra užprogramuotas genetiškai, daugeliui žodis „saldu“ siejasi su žodžiu „skanu“. Mūsų organizmui cukrus nėra būtinas. Raumenys, organų ląstelės energijos gauna iš gliukozės. Skaitykite daugiau...

Žymės: Sveika mityba, Mityba

2011.05.05 11:26

Naujosios serialų žvaigždės Blankos Soto grožio paslaptis – miegas, joga ir ypatinga mitybos sistema

Įspūdingą aktorės Blankos Soto žvilgsnį ir užburiančią šypseną žiūrovai mato LNK seriale „Eva Luna“, kuriame ji vaidina Evą Gonsales. Daugelis nežino, kad tai pirmasis šios žavingos meksikiečių aktorės vaidmuo seriale. Skaitykite daugiau...

Žymės: Joga, Mityba