Fotolia nuotr./Citrina
Sveikame kūne – sveika siela. Net ir nedideli sveikatos sutrikimai veikia mūsų nuotaikų kaitą, slopina darbingumą. Būtent rudenį, trumpėjant dienoms ir šaltėjant orams bei kintant mūsų mitybai – organizmas susiduria su daugybe pakitusios aplinkos faktorių.
Tai metas, kai pasireiškia ne tik peršalimai ir puola virusinės ligos, bet ir paūmėja lėtinės ligos. Rečiau keliaudami bei daugiau laiko praleisdami namuose, didesnį dėmesį savo sveikatos priežiūrai turėtume skirti būtent šiuo laikotarpiu. Kokie yra svarbiausia argumentai, kodėl pasitikrinti savo sveikatą turėtume dabar?
