Dabar populiaru
Publikuota: 2010 balandžio 9d. 18:15

„Žalgiris“ surengė treniruočių stovyklą Palangoje

Treniruotė Ąžuolyne
Eriko Ovčarenko / 15min nuotr. / Palangoje žalgiriečiai treniruosis savaitę

Kauno „Žalgirio“ krepšininkai ketvirtadienį išvyko į pajūrį, kur savaitės trukmės treniruočių stovykloje sieks įgauti optimalią sportinę formą prieš lemiamus mūšius Lietuvos bei Baltijos krepšinio lygų frontuose, skelbia oficiali Lietuvos vicečempionų internetinė svetainė.

Baltijos lygos taurės laimėtojai Palangoje apsistojo „Pušų paunksnės“ viešbutyje. Čia Kauno „Žalgirio“ atstovai gyvens savaitę, nes jau balandžio 17 d. Prienuose komandos laukia Lietuvos krepšinio lygos (LKL) ketvirtfinalio antrosios rungtynės su Prienų „Rūdupiu“ (pirmąją dvikovą Kaune „Žalgiris“ laimėjo rezultatu 89:54).

„Pagrindiniai šios treniruočių stovyklos tikslai – atgaivinti žaidėjus po įtempto rungtynių maratono bei tinkamai paruošti sezono finišui. Treniruosimės lauke ir salėje“, - tikino ekipos fizinio pasirengimo treneris Sigitas Kavaliauskas.

Stovyklos pirmoje pusėje žalgiriečiai plušės lauke, siekdami tinkamai pasiruošti lemiamoms kovoms tiek fiziškai, tiek ir morališkai. Paskutinėmis dienomis krepšininkai į rankas vėl paims krepšinio kamuolius bei grįš į jau įprastas vėžes.

„Pirmos trys – keturios treniruočių stovyklos dienos vyks išskirtinai lauke. Reikia šiek tiek pailsėti nuo kamuolio, kad nebūtų jokios įtampos bei padidėtų noras ir motyvacija žaisti krepšinį. Bus ir lengvų, ir kur kas sunkesnių treniruočių, kuriose žaidėjams teks atlikti jėgos, ištvermingumo pratimus. Vėliau grįšime į salę, kur dirbsime tiek prie taktikos, tiek ir kitų žaidimo komponentų“, - apie komandos artimiausius planus pasakojo S.Kavaliauskas.

Tiesa, pradėjus darbą salėje, krepšininkams vis tiek teks išeiti ir į lauką, kur gryname pajūrio ore toliau vyks pratybos. „Treniruotes maišysime, kai kurios iš jų vyks lauke, kitas praleisime salėje Klaipėdoje. Žinoma, jokių draugiškų rungtynių nežaisime, per sezoną kovų turėjome kaip niekada daug – apie 80. Galų gale, juk tai dar ne viskas“, - tęsė vienas komandos trenerių.

Visi žalgiriečiai dirbs pagal vieną planą ir nei vienam žaidėjui atskira, individuali programa nėra numatyta. „Krepšininkams numatytas vienas, bendras planas, norime, kad visi būtume kaip tikra komanda ir neišsiskirtų jauni ar patyrę žaidėjai. Taip sakant, siekiame dar labiau „sulipdyti“ komandą, kad būtume kaip vienas kumštis prieš svarbiausias dvikovas“, - mintis dėstė S.Kavaliauskas.

Balandžio 16 d. visa komanda grįš į Kauną, nes jau kitą dieną teks keliauti į Prienus, kur atsakomosiose LKL ketvirtfinalio rungtynėse „Žalgiris“ susikaus su „Rūdupiu“. Pergalės atveju – jau balandžio 20 d. įvyktų pirmoji LKL pusfinalio dvikova Kaune.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Ne tik Londono Sitis: valdžia paramą žada ir už kitas skrydžių kryptis

Aktualu

„Pontem“ kotletų atsivalgęs Seimas rengiasi ieškoti naujų maitintojų

Sportas

G.Griezmannas apie baudinį: „Galvojau mušti „Panenką“, kaip Zizou 2006-aisiais“

Verslas

Po audito globos įstaigų vadovai sprendžia, ką daryti su J.Pagojaus įmone

„Vieni vartai“: naujasis futbolo karalius ir triumfuojantis Paryžius

Vardai

Williamas ir Kate parodė mėgstamiausią nuotrauką iš krikštynų: princo šypsena ištirpdė tūkstančius

Aktualu

Per potvynį vanduo taip apsėmė automobilį, kad vilnietė nebegalėjo iš jo išlipti

Vardai

Daina Bilevičiūtė pristato Anglijos pakrantėje filmuotą vaizdo klipą „Ach, kodėl?“: tapo undine

Sportas

Šventės spindesys nepaslėpė Rusijos skaudulių: dalis šalies čempionato net nepajuto

Maistas

auGalingas pirmadienis: pupų paplotėliai ir saldžiųjų bulvių ir lęšių kukuliai su naminiu pomidorų padažu

Pasaulis kišenėje

Lietuvą apėmė kelionių karštinė: visoje šalyje iššlavė naujuosius magnetukus

Vaizdas į Vilnių pro privačių interjerų langus – konkurso „Debiutas“ nugalėtojo darbuose

Dirbančių mamų byla: kaip apginta teisė į mokamas nėštumo ir gimdymo atostogas

15min tema Verslas

Su Vyriausybe susitarusi „Danpower“ nutylėjo apie milijonus Rakauskams

Sportas

Keistas epizodas: kodėl vienas aukso medalis „dingo“ už V.Putino stovėjusios moters kišenėje?

Vardai

Šokiruojantis Meghan Markle tėvo pareiškimas: „Mano dukra išsigandusi, matau tai iš jos šypsenos“

Mokslas.IT

Dirbate biure be sienų? Turime jums prastų žinių

Vardai

Hiphopo duetas „Lilas ir Innomine“ pristato naują singlą „Kaip tau visgi tinka“

Vardai

15min studijoje – festivalio „Midsummer“ pristatymas su V.Petreikiu ir „G&G Sindikatu“

Verslas

Reitingų agentūra įvertino Lietuvą: patikima investicijoms, bet galima ir geriau

Naujienos

Verslas

Ne tik Londono Sitis: valdžia paramą žada ir už kitas skrydžių kryptis

Tiesiogiai Aktualu

Prasideda: Helsinkyje – jau ir Donaldas Trumpas, ir Vladimiras Putinas

Sportas

A.Griezmannas apie baudinį: „Galvojau mušti „Panenką“, kaip Zizou 2006-aisiais“

Verslas

Po audito globos įstaigų vadovai sprendžia, ką daryti su J.Pagojaus įmone

„Vieni vartai“: naujasis futbolo karalius ir triumfuojantis Paryžius

Aktualu

„Pontem“ kotletų atsivalgęs Seimas rengiasi ieškoti naujų maitintojų

Vardai

Williamas ir Kate parodė mėgstamiausią nuotrauką iš krikštynų: princo šypsena ištirpdė tūkstančius

Aktualu

Per potvynį vanduo taip apsėmė automobilį, kad vilnietė nebegalėjo iš jo išlipti

Vardai

Daina Bilevičiūtė pristato Anglijos pakrantėje filmuotą vaizdo klipą „Ach, kodėl?“: tapo undine

Sportas

Šventės spindesys nepaslėpė Rusijos skaudulių: dalis šalies čempionato net nepajuto

Maistas

auGalingas pirmadienis: pupų paplotėliai ir saldžiųjų bulvių ir lęšių kukuliai su naminiu pomidorų padažu

Vaizdas į Vilnių pro privačių interjerų langus – konkurso „Debiutas“ III vietos nugalėtojo darbuose

Dirbančių mamų byla: kaip apginta teisė į mokamas nėštumo ir gimdymo atostogas

Pasaulis kišenėje

Lietuvą apėmė kelionių karštinė: visoje šalyje iššlavė naujuosius magnetukus

Sportas

Keistas epizodas: kodėl vienas aukso medalis „dingo“ už V.Putino stovėjusios moters kišenėje?

Vardai

Šokiruojantis Meghan Markle tėvo pareiškimas: „Mano dukra išsigandusi, matau tai iš jos šypsenos“

Mokslas.IT

Dirbate biure be sienų? Turime jums prastų žinių

Aktualu

Indonezijoje minia iš keršto nugalabijo šimtus krokodilų

Aktualu

Naujasis Meksikos prezidentas žada perpus susimažinti algą

Gazas

„Dynami:t Racing Team“ Palangos lenktynėse kovos ne tik dėl trofėjų

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Sveikata

Svajonių virtuvė

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie 24sek