Dabar populiaru
Indrė Pepcevičiūtė

Indrė Pepcevičiūtė


GYVENIMAS žurnalistė

Esu baigusi lietuvių kalbos studijas Vilniaus universitete, iškart po jų prasidėjo mano kelionė žiniasklaidos virtuvėje. Portale 15min dirbu nuo 2017-ųjų pradžios, esu rubrikos „Gyvenimas“ žurnalistė. Mano atsakomybė – kuruoti grožio ir mados pasaulio skiltis ir nuolat ieškoti dar vienos įtraukiančios ar net kitų gyvenimus keičiančios istorijos, dar vieno pašnekovo, kuris dažnai dėl savo požiūrio į gyvenimą tampa didžiausiu įkvėpimu nesustoti.

2017-aisiais su kolega rengėme straipsnių ciklą „Viena tarp vyrų“ – apie moteris, kurių profesijos tradiciškai laikomos vyriškomis arba kurios iš tiesų dirba vienos tarp vyrų. 2018-aisiais dienos šviesą išvydo projektas apie moteris pareigūnes „Jos mus saugo“. Įkvepiančių, skatinančių išdrįsti istorijų ir atrastos laimės receptų ieškau rengdama straipsnių ciklą „Gyvenu, kaip noriu“. Taip pat vedu tiesiogines vaizdo transliacijas iš 15min studijos.

Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Prof. dr. E.Skerstonas: „Uždrausdami vaikui pasirinkti norimą drabužį – jį gniuždote“

Prof. dr. E.Skerstonas: „Uždrausdami vaikui pasirinkti norimą drabužį – jį gniuždote“

„Gal kiek šiurkščiai pajuokausiu sakydamas, kad manęs nedomina tokie dalykai, kaip sulankstyti sijoną ir sutalpinti jį į spintą. Bet mane labai domina mūsų psichiniai procesai, kas vyksta, kodėl mes...

Živilė ryžosi išvaizdos pokyčiams: vienintelė sąlyga – nenuskusti plaukų. Pamatykite rezultatą

Živilė ryžosi išvaizdos pokyčiams: vienintelė sąlyga – nenuskusti plaukų. Pamatykite rezultatą

Portalas 15min su plaukų stiliste, technologe Egle Saunoryte-Kinderiene pradeda „Stiliaus pokyčių“ projektą. Kiekvieną mėnesį publikuosime reportažą, kaip buvo keičiamas vieno ar kito žmogaus į...

Anglų kalbos mokytoją pavadavęs 20-metis Jokūbas: „Ši patirtis mano galvoje viską susuko“

Anglų kalbos mokytoją pavadavęs 20-metis Jokūbas: „Ši patirtis mano galvoje viską susuko“

Dvidešimtmetis Jokūbas Širvinskas, Vilniaus universitete studijuojantis anglų filologiją, sulaukė netikėto kvietimo – tris mėnesius pavaduoti anglų kalbos mokytoją vienoje sostinės gimnazijų. „Tai...

Kraujagyslių chirurgas – apie venų varikozės gydymą: tepalai ir tabletės tikrai nepadės

Kraujagyslių chirurgas – apie venų varikozės gydymą: tepalai ir tabletės tikrai nepadės

„Baltijos Amerikos klinikos“ kraujagyslių chirurgas flebologas Arūnas Grinkevičius sako, kad jam dar neteko matyti nė vieno paciento, kuris kojų venų varikozę būtų išsigydęs tepalais ar tabletėmis....

Audriaus iššūkiai: išsikapstė po baisios avarijos, bėgdamas „išmatavo“ 50 šalių, o į Monblaną įkopė be pasiruošimo

Audriaus iššūkiai: išsikapstė po baisios avarijos, bėgdamas „išmatavo“ 50 šalių, o į Monblaną įkopė be pasiruošimo

Ekstremalių distancijų bėgikas Audrius Klimašauskas (26 m.) įsitikinęs: šovė idėja į galvą – reikia ją įgyvendinti, kol karšta. Ir dar – jei nori, gali viską. Po skaudžios motociklo avarijos, per...

Knygą parašiusios dvi Viktorijos – apie moteriškumą, vinies kalimą ir istorijas, kurios padės mergaitei užaugti stipriai

Knygą parašiusios dvi Viktorijos – apie moteriškumą, vinies kalimą ir istorijas, kurios padės mergaitei užaugti stipriai

Pasaulis yra kupinas šviesos, gerumo ir stebuklų – tokiais žodžiais prasideda ką tik dienos šviesą išvydusios knygos „Vakaro istorijos Lietuvos mergaitėms: 100 istorijų apie Lietuvos moteris“ apraš...

Stilistė – apie plaukų botoksą, keratiną ir laminavimą: plaukus galima sugadinti negrįžtamai

Stilistė – apie plaukų botoksą, keratiną ir laminavimą: plaukus galima sugadinti negrįžtamai

Plaukų tiesinimo keratinu, botokso ir laminavimo procedūros skirtos plaukų būklei pagerinti, jų kritimui pakeisti, sveikų plaukų įspūdžiui sudaryti. Tačiau labai svarbu, kaip jos atliekamos, ar...

Pulmonologė apie daugiausia gyvybių nusinešantį plaučių vėžį: nevenkite pasidaryti rentgeno nuotraukos

Pulmonologė apie daugiausia gyvybių nusinešantį plaučių vėžį: nevenkite pasidaryti rentgeno nuotraukos

Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, vėžys yra antroji pagrindinė mirties priežastis, 2018 m. nusinešusi 9,6 mln. gyvybių. Dažniausiai pasaulyje pasitaikančios vėžio rūšys yra krūties, plauč...

Dėl patyčių brolį praradusi romė Rasma: „O tėvai dar iki šiol vaikus gąsdina čigonais“

Dėl patyčių brolį praradusi romė Rasma: „O tėvai dar iki šiol vaikus gąsdina čigonais“

„Mokykloje mane vadindavo „čiga, niga, čiurka“. Buvau smarkiai sumušta dėl to, kad esu romė. Buvau atleista iš darbo, nes esu romė. Mano brolis nusižudė neatlaikęs patyčių, kad yra romas, – apie...

Antakių meistrė – apie dažniausias moterų klaidas, antakių laminavimą ir atsiauginimą

Antakių meistrė – apie dažniausias moterų klaidas, antakių laminavimą ir atsiauginimą

Sakoma, kad antakiai yra ta dalis, kuri geba keisti žmogaus veidą, jį paryškina. Žinoma, labai svarbu, kad antakiai būtų tinkamai sutvarkyti, jūsų veidui tiktų jų forma ir atspalvis. Apie merginų ir...

Aitriųjų pipirų testą 15min surengęs Liudas: „Muša karštis, bėga ašara? Gera pasidaro dėl išskiriamų endorfinų“

Aitriųjų pipirų testą 15min surengęs Liudas: „Muša karštis, bėga ašara? Gera pasidaro dėl išskiriamų endorfinų“

Aitrieji pipirai – svarbiausias aštrumą dievinančių žmonių prieskonis. Pasak jų eksperto Liudo Pranskevičiaus, pasaulyje skaičiuojama tūkstančiai tokių pipirų rūšių. Tiesa, aitrumas, aštrumas –...

Kaklo ir nugaros skausmai: kaip jie gydomi ir ką daryti, kad jų išvengtume?

Kaklo ir nugaros skausmai: kaip jie gydomi ir ką daryti, kad jų išvengtume?

Kaklo ar nugaros skausmą esame patyrę ne vienas. „Baltijos Amerikos klinikos“ kineziterapeuto Aurimo Juršėno teigimu, tokio pobūdžio skausmus lemia perkrovos: sunkus darbas, sportas, o ypač prisideda...

Simona vyrą sutiko Maroke ir laimę kuria Marijampolėje: svarbiausia – ne kur gyventi, o kad būtume kartu ten, kur gyvename

Simona vyrą sutiko Maroke ir laimę kuria Marijampolėje: svarbiausia – ne kur gyventi, o kad būtume kartu ten, kur gyvename

Prieš keletą metų viena į Maroką mokytis plaukioti banglente išsiruošusi Simona (35 m.) ten sutiko dabartinį savo vyrą – estą Jevgeni Filippovą (33 m.). Pora patyrė veikiausiai patį geriausią kito ž...

71-ų lietuvės Gracijos istorija verta intriguojančios knygos: vaikystė internate, mamos smurtas ir 4 santuokos

71-ų lietuvės Gracijos istorija verta intriguojančios knygos: vaikystė internate, mamos smurtas ir 4 santuokos

Gracijai Sommer vasarą sukaks 72-eji. Žavesio, jaunatviškumo, optimizmo, geros nuotaikos, stiliaus jausmo ir gyvenimo, kurį dabar turi, Danijoje gyvenančiai lietuvei pavydėtų ne viena moteris. Skamba...

Vienas stipriausių žmogaus patiriamų skausmų – trišakio nervo neuralgija: kas tai ir kaip gydoma?

Vienas stipriausių žmogaus patiriamų skausmų – trišakio nervo neuralgija: kas tai ir kaip gydoma?

Trišakio nervo neuralgija vadinama vienu stipriausių žmogaus patiriamų skausmų, kasmet Lietuvoje nustatoma 50–70 naujų šios ligos atvejų. „Tai nėra mažai“, – sako „Baltijos Amerikos klinikos“...

Už lietuvio ištekėjusi ukrainietė Alina: „Dėl karo persikėlėme į Lietuvą. Atrodo, kad visada čia gyvenau“

Už lietuvio ištekėjusi ukrainietė Alina: „Dėl karo persikėlėme į Lietuvą. Atrodo, kad visada čia gyvenau“

Ukrainietė Alina Liepa jau penkerius metus su vyru Remigijumi gyvena Kaune ir gana gerai kalba lietuviškai. Palikti gimtąją moters šalį porą paskatino Rusijos karinė agresija prieš Ukrainą. Atvykusi į...

Į lovą įsileidžiate augintinį? Veterinarai ir psichologai perspėja apie galimas rizikas

Į lovą įsileidžiate augintinį? Veterinarai ir psichologai perspėja apie galimas rizikas

Paklauskite žmogaus, auginančio šunį ar katiną, ar įsileidžia savo augintinį nakčiai į lovą? Dauguma atvejų atsakymas bus teigiamas. Vienos nuomonės – gerai ar blogai yra miegoti su savo augintiniu,...

S.Burbaitė atskleidė savo išpuoselėtų plaukų receptą: sulaukiu klausimų, ar jie – priauginti

S.Burbaitė atskleidė savo išpuoselėtų plaukų receptą: sulaukiu klausimų, ar jie – priauginti

Tinklaraštininkė ir knygos „Tavo geriausia draugė“ autorė Simona Burbaitė visada stebina puikia išvaizda, švytinčia veido oda ir išpuoselėtais plaukais. Kalbėdama apie juos jauna moteris pasijuokia,...

Australijoje gyvenanti rašytoja A.Cicėnaitė-Charles apie gaisrus: namus atstatysi, bet žmonių ir gyvūnų nebeprikelsi

Australijoje gyvenanti rašytoja A.Cicėnaitė-Charles apie gaisrus: namus atstatysi, bet žmonių ir gyvūnų nebeprikelsi

„Kai manęs klausia, ar jau galiu atsidaryti langus ir įkvėpti gryno oro, galvoju, kad man pasisekė, jog dar turiu namus, kai tūkstančiai jų neteko“, – savo feisbuko paskyroje rašė Sidnėjuje (...

Vizažo meistrė O.Pikul įvardijo klaidas, kurias daro vyresnės moterys: galite atrodyti jaunatviškiau

Vizažo meistrė O.Pikul įvardijo klaidas, kurias daro vyresnės moterys: galite atrodyti jaunatviškiau

Makiažas išties gali labai daug: paslėpti trūkumus, paryškinti bruožus, gerai atliktas, naudojant jūsų veido odai tinkamiausias priemones, jis gali ir vizualiai pajauninti. Tačiau tiesa ir tai, kad...

Iliuzionistas A.Frankonis – apie magiją, nešvarius pasiūlymus ir triukus, kurių nesiimtų

Iliuzionistas A.Frankonis – apie magiją, nešvarius pasiūlymus ir triukus, kurių nesiimtų

„Didžiausias iššūkis magui – kad žiūrovui atrodytų, jog visa tai, ką darai, tau yra lyg pirštu spragtelti“, – sako 29-erių iliuzionistas Algimantas Frankonis. Prieš keletą metų metęs programuotojo...

Naujametis manikiūras: 3 specialistės pasiūlymai, kaip papuošti savo nagus

Naujametis manikiūras: 3 specialistės pasiūlymai, kaip papuošti savo nagus

„Išskirtinis manikiūras gali būti įvaizdžio razina, – sako manikiūro ir pedikiūro meistrė Juliana Perveinienė, – todėl naujametį manikiūrą siūlau rinktis kitokį nei įprastai, tokį, kurio kasdien...

Plaukų stilistė – apie madingiausias 2020-ųjų spalvas ir kirpimus bei šukuosenas, kurias reikia pamiršti

Plaukų stilistė – apie madingiausias 2020-ųjų spalvas ir kirpimus bei šukuosenas, kurias reikia pamiršti

Kokiomis spalvomis dažysime plaukus kitąmet? Kokie kirpimai bus madingiausi? Ko reikėtų nebedaryti, kokias šukuosenas pamiršti? Apie visa tai kalbamės su plaukų stiliste, technologe Egle Saunoryte-...

Ką slepia pilvo skausmas: nuo persivalgymo iki ūminių virškinimo sistemos ligų

Ką slepia pilvo skausmas: nuo persivalgymo iki ūminių virškinimo sistemos ligų

Pilvo skausmas gali reikšti daugybę dalykų – nuo paprasčiausio persivalgymo, skrandžio negalavimo iki ūminių virškinimo sistemos ir ne tik ligų. Apie tai, ką slepia pilvo skausmas, kaip iš pradžių...

Ką daryti, kad nuotraukose atrodytumėte geriau? V.Baltramiejūnienės patarimai

Ką daryti, kad nuotraukose atrodytumėte geriau? V.Baltramiejūnienės patarimai

Ant nosies – gražiausios metų šventės, susitikimai su šeima, giminėmis ir draugais. Per šį laikotarpį neišvengiamai bus padaryta daugybė nuotraukų – tiek asmenukių, tiek bendrų šeimyninių. Sutiksite,...

Kaip paruošti veido odą, kad makiažas gerai atrodytų ir puikiai laikytų? Pataria V.Baltramiejūnienė

Kaip paruošti veido odą, kad makiažas gerai atrodytų ir puikiai laikytų? Pataria V.Baltramiejūnienė

Visos norime, kad vakarėliui kurtas makiažas tobulai atrodytų ir kuo ilgiau bei geriau laikytų. Ko tam reikia ir kaip galime sau padėti neišeidamos iš namų, keletu patarimų pasidalijo veido mankštos...

Ar ausų valymas krapštukais gali išprovokuoti ausų uždegimą? LOR gydytojo komentaras

Ar ausų valymas krapštukais gali išprovokuoti ausų uždegimą? LOR gydytojo komentaras

Ausies skausmo priežasčių gali būti įvairių, pavyzdžiui, susijusių su dantų, ypač protinių, problemomis kaip teigė „Baltijos Amerikos klinikos“ LOR gydytojas prof. Eugenijus Lesinskas, bet vis dėlto,...

Atliekų projektas tapo socialiniu: dalijimosi daiktais stotelėse – nuo baldų iki buities prekių ir drabužių

Atliekų projektas tapo socialiniu: dalijimosi daiktais stotelėse – nuo baldų iki buities prekių ir drabužių

Turite daiktų, kurie jums nebereikalingi, išmesti gaila, o atiduoti nėra kam? Nuo vasaros Vilniuje ir Vilniaus apskrityje veikia unikalios dalijimosi daiktais vietos – stotelės DĖK'ui. Į jas galima...

Kalėdinis manikiūras: 3 specialistės pasiūlymai, kaip dekoruoti nagus

Kalėdinis manikiūras: 3 specialistės pasiūlymai, kaip dekoruoti nagus

Artėjant didžiosioms metų šventėms sukame galvą, ką rengtis einant į vakarėlį, kuo vilkėti per kalėdinius šeimos pietus ar lekiant į šventinį pasimatymą su draugais. Moterys suka galvą ir dėl detalių,...

Menininkė G.Tilūnaitė: „Gyvo bendravimo su žmonėmis beveik nebeturime. Labai pasiilgstu tikrumo“

Menininkė G.Tilūnaitė: „Gyvo bendravimo su žmonėmis beveik nebeturime. Labai pasiilgstu tikrumo“

„Aš nebijau parodyti to, kas mano viduje. Tapydama ryškius paveikslus ir neretai iššaukiančias veido išraiškas ar pozas kviečiu žiūrovus išlaisvinti save, leisti sau pajusti visą pluoštą emocijų, daž...

Ar nuomotis Kalėdų eglutę ekologiškiau nei ją pirkti? Specialistų vertinimai

Ar nuomotis Kalėdų eglutę ekologiškiau nei ją pirkti? Specialistų vertinimai

Vienos populiariausių šių dienų temų – ekologija, tvarumas, atsakingas vartojimas – neapleido ir eglučių verslo. Ar teko girdėti, kad yra galimybė ne tik eglutę nusipirkti, bet ir ją išsinuomoti?...

Psichiatras A.Dambrava – apie miego sutrikimus, jų priežastis ir gydymo būdus

Psichiatras A.Dambrava – apie miego sutrikimus, jų priežastis ir gydymo būdus

Miegas toks pat svarbus kaip maistas ir fizinis aktyvumas. Apie pastaruosius du kalbama labai daug ir galbūt jiems imame skirti daugiau dėmesio. O štai į miegą, net ir suprasdami jo svarbą, dažnai...

Rasa ir Mantas Tailande rūpinasi beglobiais šunimis: turime jų 15, jei susirinktume visus, būtų 1000

Rasa ir Mantas Tailande rūpinasi beglobiais šunimis: turime jų 15, jei susirinktume visus, būtų 1000

Tailande, Koh Koodo saloje, Rasa Skridailaitė ir Mantas Pralgauskas gyvena jau penkerius metus. Keletą metų ten vykę tik žiemoti, galiausiai susikūrė namus, kuriuose šiandien glaudžiasi net...

Lietuvą pamilęs italas Andrea: „Džiaugiuosi, kad esu pirmas užsienietis, irklente tyrinėjantis jūsų upes“

Lietuvą pamilęs italas Andrea: „Džiaugiuosi, kad esu pirmas užsienietis, irklente tyrinėjantis jūsų upes“

Italas Andrea Ricci nustebino lietuvius, kai vidury lapkričio su bičiule Alessandra Pieroncini 7 metrų irklente leidosi į savaitės turą Nerimi ir Nemunu nuo Vilniaus iki Rusnės. 380 km lygiu upės...

Ortopedas apie gydymą kamieninėmis ląstelėmis: tai gali atitolinti protezavimo procedūrą

Ortopedas apie gydymą kamieninėmis ląstelėmis: tai gali atitolinti protezavimo procedūrą

„Gydymas kamieninėmis ląstelėmis ortopedijoje iš tiesų labai populiarėja, nes žmonės ieško, kaip jiems ilgiau išlikti aktyviems“, – sako „Baltijos Amerikos klinikos“ gydytojas ortopedas Tomas...

Neįtikimos Tomo patirtys tilpo į knygą: nuo žlugusio verslo, depresijos iki darbo pas Saudo Arabijos princą

Neįtikimos Tomo patirtys tilpo į knygą: nuo žlugusio verslo, depresijos iki darbo pas Saudo Arabijos princą

„Kai sulaukiau kvietimo atvykti į Bahreiną vadovauti vienai įmonei, svarsčiau porą mėnesių, galvojau, ar nebus man kaip Tomui Hanksui filme „Holograma karaliui“, kai atvykęs į Saudo Arabiją vietoj...

Neįgaliojo vežimėlyje sėdinti Lina: kad man liko treji metai, išgirdau būdama penkerių

Neįgaliojo vežimėlyje sėdinti Lina: kad man liko treji metai, išgirdau būdama penkerių

„Būdama penkerių išgirdau, kad man gyventi liko treji metai. Visą vaikystę praleidau svarstydama, kada jie prabėgs“, – sakė 36-erių Lina Balsė. Tie metai prabėgo, liga progresavo, bet Lina nepasidavė....

Volelis veidui: lygina raukšles, skaistina odą – ar tikrai? Specialisto komentaras

Volelis veidui: lygina raukšles, skaistina odą – ar tikrai? Specialisto komentaras

Nefrito, rožinio kvarco ar kurio kito mineralo volelis veidui, pasak gamintojų ir pardavėjų, yra puiki priemonė, padedanti odai geriau įsisavinti naudojamus kremus, lygina raukšles, skaistina odą,...

Ar J.Statkevičius nuplagijavo kelis savo naujausios kolekcijos modelius nuo užsienio kūrėjų?

Ar J.Statkevičius nuplagijavo kelis savo naujausios kolekcijos modelius nuo užsienio kūrėjų?

Vos prieš porą dienų Vilniaus parodų ir kongresų centre „Litexpo“ įvyko didžiausiu metų mados įvykiu Lietuvoje laikomas dizainerio Juozo Statkevičiaus 2020 m. pavasario ir vasaros aukštosios mados...

Pilvo chirurgas apie storosios žarnos vėžį: jei tuštinatės su krauju – pasitikrinkite

Pilvo chirurgas apie storosios žarnos vėžį: jei tuštinatės su krauju – pasitikrinkite

Storosios žarnos vėžys yra vienas dažniausių piktybinių navikų ir viena dažniausiai mirtį sukeliančių priežasčių Lietuvoje. Šios ligos atvejų mūsų šalyje kasmet nustatoma apie 1,5 tūkst. Kokios priež...

Parašykite atsiliepimą apie 15min