Dabar populiaru
Indrė Pepcevičiūtė

Indrė Pepcevičiūtė


Puslapis: 2
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Garsi menininkė J.Stauskaitė apie D.Nausėdienės vakarinę suknelę: „Pirmoji ponia norėjo šviesą skleidžiančio drabužio“

Garsi menininkė J.Stauskaitė apie D.Nausėdienės vakarinę suknelę: „Pirmoji ponia norėjo šviesą skleidžiančio drabužio“

Penktadienį inauguruotas naujasis Lietuvos prezidentas Gitanas Nausėda. Šią ypatingą dieną visuose renginiuose jį lydėjo pirmąja šalies ponia tapusi žmona Diana Nausėdienė. Visų akys krypo į...

Aliejai veidui, kūnui ir plaukams: kokius ir kaip naudoti? Plaukų kaukės receptas

Aliejai veidui, kūnui ir plaukams: kokius ir kaip naudoti? Plaukų kaukės receptas

Simondsijų, avokadų, kokosų, o gal erškėtrožių? Augalinių aliejų – visa galybė ir visi pasižymi puikiomis savybėmis, tereikia išsirinkti sau tinkamą. Šį kartą apie juos ir kalbame – kokie aliejai...

Madingiausių palaidinių 5-ukas: kokias rinktis ir prie ko jas derinti?

Madingiausių palaidinių 5-ukas: kokias rinktis ir prie ko jas derinti?

Apnuoginti pečiai, o gal pūstos rankovės? Lengvo audinio, laisvesnio stiliaus gėlėta, o gal vienspalvė sujuosiama? Kiekvieną vasarą norisi ko nors naujo, lengvo, romantiško. Šis sezonas tam labai...

Rasa ir Domas pertvarkė savo gyvenimą taip, kad vasaras leistų Lietuvoje, o žiemas – Kanarų saloje

Rasa ir Domas pertvarkė savo gyvenimą taip, kad vasaras leistų Lietuvoje, o žiemas – Kanarų saloje

Jie dirba mėgstamus darbus, užsiima širdžiai mielomis veiklomis, augina nuostabią dukrelę Saulę, vasaras leidžia gimtojoje Lietuvoje, o žiemas – Ispanijai priklausančioje Kanarų saloje Fuerteventū...

Pedikiūro tendencijos: kokias spalvas ir kokį nagų dizainą rinktis vasarą?

Pedikiūro tendencijos: kokias spalvas ir kokį nagų dizainą rinktis vasarą?

Kiekvieną sezoną kalbame apie tendencijas: mados, makiažo, plaukų, taip pat ir nagų. Manikiūro ir pedikiūro meistrės Julianos Perveinienės paprašėme išskirti keletą šios vasaros pedikiūro tendencijų:...

Kaip vasarą išsaugoti plaukų spalvą? Meistrės perspėjimas dėl kokosų aliejaus ir patarimas šviesiaplaukėms

Kaip vasarą išsaugoti plaukų spalvą? Meistrės perspėjimas dėl kokosų aliejaus ir patarimas šviesiaplaukėms

„Karštis, saulė, kondicionieriai, sūrus jūros vanduo, chloro kupinas baseinų vanduo labai blukina ir sausina plauką, taip pat šie veiksniai kenkia ir dažytiems plaukams“, – sako grožio salono „Yury“...

5 madingiausi sijonai šią vasarą: kokius rinktis ir prie ko derinti?

5 madingiausi sijonai šią vasarą: kokius rinktis ir prie ko derinti?

Šį sezoną, kaip sako stilistė Mingailė Skuodytė, sijonams nėra skirta itin daug dėmesio. Populiaresnės – suknelės. Tačiau kai kurios mūsų itin mėgsta ir sijonus, ypač vasarą, kai gali rinktis lengvo...

Efektyviausios priemonės nuo prakaitavimo: pažastims, šlaunims, pėdoms, delnams

Efektyviausios priemonės nuo prakaitavimo: pažastims, šlaunims, pėdoms, delnams

Prakaitavimas – vienas nemaloniausių potyrių. Vieni prakaituoja daugiau, kiti – mažiau, vienų prakaito kvapas intensyvesnis nei kitų. Vasarą, o ypač spaudžiant tokiems karščiams, kokie Lietuvą už...

Agronomas T.Gurskas – apie daržų laistymą per karščius ir vaismedžių priežiūrą

Agronomas T.Gurskas – apie daržų laistymą per karščius ir vaismedžių priežiūrą

Dideli karščiai verčia daugiau rūpintis ne tik savimi, bet ir aplinka. Kaitri saulė džiovina žemę, kolektyviniuose soduose krinta slyvos, kai kurie sunerimę, ar šis karštis nepakenks derliui....

Kardiologė: „Miokardo infarkto galima išvengti, svarbu – staiga sureaguoti“

Kardiologė: „Miokardo infarkto galima išvengti, svarbu – staiga sureaguoti“

„Miokardo infarkto galima išvengti, galima numatyti – reikia žinoti organizmo siunčiamus ženklus. Tad nuolat bėgant ir skubant kartais reikėtų sustoti, įsiklausyti į savo organizmą, galbūt yra...

Mitybos specialistas apie skysčių vartojimą per karščius: ką gerti ir ko atsisakyti?

Mitybos specialistas apie skysčių vartojimą per karščius: ką gerti ir ko atsisakyti?

Vasara Lietuvoje prasidėjo alinančiais karščiais. Nuo jų gelbėjamės įvairiais būdais, kalbant apie gėrimus – griebiamės ne tik vandens, bet ir atšaldytų gaiviųjų gėrimų. Su „Lieknėjimo ir...

S.Paltanavičius apie anksčiau pražydusius augalus: „Miestas ir įvežtiniai augalai – ne rodiklis“

S.Paltanavičius apie anksčiau pražydusius augalus: „Miestas ir įvežtiniai augalai – ne rodiklis“

Portalas 15min sulaukė skaitytojų nuostabos ir susirūpinimo kupinų laiškų, kad birželio pradžioje jau žydi liepos, nors turėtų pradėti žydėti tik mėnesio pabaigoje, ir kad štai akacijos jau išvis nuž...

Madingiausios vasarinės suknelės: kokias rinktis ir prie ko jas derinti?

Madingiausios vasarinės suknelės: kokias rinktis ir prie ko jas derinti?

Termometro stulpeliui vis kylant į viršų neišvengiamai garderobo pirmoje vietoje rikiuojasi suknelės. Kita vertus, tai veikiausiai patogiausias drabužis karštą dieną. Kokias sukneles rinktis šią...

Klimatologė V.Mačiulytė – apie vasaros orus, karščio rekordus ir klimato prognozes ateičiai

Klimatologė V.Mačiulytė – apie vasaros orus, karščio rekordus ir klimato prognozes ateičiai

Birželio pradžioje buvo sumušti oro temperatūros rekordai, o šių metų balandis, pasirodo, tapo sausiausiu Lietuvos istorijoje. Apie pasiektus rekordus, tai, kokia vasara laukia šiemet, kaip klimato...

Gydytojas T.Sveikata apie sąnarių ligas: kai delsiama, gerą rezultatą sunku pasiekti

Gydytojas T.Sveikata apie sąnarių ligas: kai delsiama, gerą rezultatą sunku pasiekti

„Nėra vieno veiksnio, kuris darytų įtaką kelio ar klubo sąnariams. Žinoma, kad profesionalūs sportininkai per 10–15 metų savo karjeros susigadina sąnarius, nes šiems tenka itin didelė apkrova. Tačiau...

Nemokamo žurnalo senjorams redaktorė Laura: „Miestuose jie gali senti smagiau, kaime jiems nėra ką veikti“

Nemokamo žurnalo senjorams redaktorė Laura: „Miestuose jie gali senti smagiau, kaime jiems nėra ką veikti“

Jau kelerius metus 33-ejų Laura Balčiūtė su komanda leidžia nemokamą žurnalą senjorams „60+“, kuris jau tapo socialiniu projektu su išsiplėtusia veikla. Šio projekto jauna trijų vaikų mama ėmėsi iš...

Du pratimai – kaklo horizontalioms raukšlėms mažinti ir iškirptės zonai gražinti

Du pratimai – kaklo horizontalioms raukšlėms mažinti ir iškirptės zonai gražinti

Su veido mankštų, savimasažų ir kitų manualinių technikų specialiste, knygų „Veido revoliucija“ ir „Jaunas veidas. Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ autore Viktorija Baltramiejūniene pastarą...

E.Žadeikaitė gelbėja moteris nuo daiktų – sukūrė prabangių rankinių nuomos platformą

E.Žadeikaitė gelbėja moteris nuo daiktų – sukūrė prabangių rankinių nuomos platformą

Rankinė – aksesuaras, kurį atrasime kiekvienos moters spintoje. Vienoms užtenka turėti vieną dvi, kitoms reikia turėti kiekvienai progai. Sutiksite, kad kartais norimos įsigyti rankinės kaina kandž...

Psichologė R.Klišytė apie tragediją Jurbarke: kaip gimsta paauglių žiaurumas

Psichologė R.Klišytė apie tragediją Jurbarke: kaip gimsta paauglių žiaurumas

Pastarosiomis dienomis Lietuvą sukrėtė įvykiai Jurbarke: per klasės vakarėlį žiauriai sužalota paauglė, smurtiniu elgesiu ir pasikėsinimu išžaginti įtariamas nepilnametis profesionalus sportininkas,...

Pilvo chirurgas T.Poškus apie hemorojų: eidami į tualetą, telefoną palikite už durų

Pilvo chirurgas T.Poškus apie hemorojų: eidami į tualetą, telefoną palikite už durų

Hemorojus yra dažna liga, apie kurią žmonės vis dar vengia kalbėti ir delsia kreiptis į specialistą. Dažnai girdime, kad tai – gyvenimo būdo liga, gresianti tiems, kurie visiškai pamiršę fizinį...

V.Šaulytė apie žirnelius: „Tai – klasika su retro prieskoniu ir moteriškumo vėjas!“

V.Šaulytė apie žirnelius: „Tai – klasika su retro prieskoniu ir moteriškumo vėjas!“

Bėgo metai, kito spalvos – nuo tradicinės juodos, baltos ir raudonos iki visos spalvinės gamos, dydžiai ir išdėstymas audinyje, tačiau klasika tapę žirneliai neišėjo iš mados ir toliau gyvena tiek...

Akušerė-ginekologė: iš miomų vėžys niekada neišsivystys, o iš cistų – gali

Akušerė-ginekologė: iš miomų vėžys niekada neišsivystys, o iš cistų – gali

Skausmai pilvo apačioje, pilvo šonuose, gausios ir skausmingos menstruacijos, tarpciklinis kraujavimas, kraujavimas po lytinių santykių, pasikartojantis šlapimo pūslės uždegimas, pilvo pūtimas,...

Mimikos raukšlės veido kontūro ir ausų zonoje: du pratimai, padėsiantys jas sumažinti

Mimikos raukšlės veido kontūro ir ausų zonoje: du pratimai, padėsiantys jas sumažinti

Su veido mankštų, savimasažų ir kitų manualinių technikų specialiste, knygų „Veido revoliucija“ ir „Jaunas veidas. Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ autore Viktorija Baltramiejūniene tęsiame...

Šokio festivalio vadovė G.Masteikaitė: „Pasirinkau gyvenimo būdą, kuriame nėra kasdienybės“

Šokio festivalio vadovė G.Masteikaitė: „Pasirinkau gyvenimo būdą, kuriame nėra kasdienybės“

Pažvelgus iš šono atrodo, kad jos gyvenimas prilygsta svajonei: nuolatinės kelionės po pasaulį, daugybė įdomių pažinčių ir jokios rutinos. Taip gyvena Lietuvos šokio informacijos centro ir didžiausio...

Madingiausių šiltojo sezono rankinių 5-ukas: ką ir prie ko derinti?

Madingiausių šiltojo sezono rankinių 5-ukas: ką ir prie ko derinti?

Buvo laikas, kai tokie į populiariausių sąrašą pastaraisiais metais patenkantys aksesuarai kaip kuprinė, per petį dėvima sportinio stiliaus rankinė, pasak stilistės Mingailės Skuodytės, buvo visiškai...

Geomagnetinių audrų poveikis: ar dėl to šią savaitę galėjo paūmėti širdies ir kraujagyslių ligos?

Geomagnetinių audrų poveikis: ar dėl to šią savaitę galėjo paūmėti širdies ir kraujagyslių ligos?

Apie tai, ar geomagnetinės audros veikia žmogaus organizmą, linkę pasisakyti ne visi medikai. Kai kurių teigimu, nėra įrodyta, kad tai turi tiesioginių sąsajų, tad sunku apie tai ir kalbėti. Kad...

Specialistas apie kandidatų į prezidentus – I.Šimonytės ir G.Nausėdos – kūno kalbą

Specialistas apie kandidatų į prezidentus – I.Šimonytės ir G.Nausėdos – kūno kalbą

Į antrąjį Lietuvos Respublikos prezidento rinkimų turą pateko ekonomistai Ingrida Šimonytė (44 m.) ir Gitanas Nausėda (54 m.). Stebėjome ne vienus kandidatų į prezidentus debatus, 15min rengė specialų...

Neurochirurgas apie fizinį skausmą: „Šių dienų rykštė – nepakankamas fizinis aktyvumas“

Neurochirurgas apie fizinį skausmą: „Šių dienų rykštė – nepakankamas fizinis aktyvumas“

Visi esame patyrę vienos ar kitos kūno vietos fizinį skausmą. Kaip sako „Baltijos Amerikos klinikos“ gydytojas neurochirurgas Artūras Šitkauskas, žmonės vargiai nugyvena gyvenimą nepatyrę sąnarių ar...

18 metų vaikų globos namuose savanoriavusi Rūta: „Į savo šeimą priėmėme vaiką, kurio visi atsisakė“

18 metų vaikų globos namuose savanoriavusi Rūta: „Į savo šeimą priėmėme vaiką, kurio visi atsisakė“

„Blogai, kad daugelis mano, jog vaikintis reikia tada, kai negali turėti savo vaikų. Tai yra mitas, kurį reikia griauti. Vaikas į šeimą gali ateiti įvairiais keliais, tai yra sąmoningas pasirinkimas....

Mimikos raukšlės burnos zonoje: jas sumažinti padės ir „ančiuko“ pratimas

Mimikos raukšlės burnos zonoje: jas sumažinti padės ir „ančiuko“ pratimas

Su veido mankštų, savimasažų ir kitų manualinių technikų specialiste, knygų „Veido revoliucija“ ir „Jaunas veidas. Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ autore Viktorija Baltramiejūniene tęsiame...

Midi suknelės ir sijonai: kaip išsirinkti tinkamą jų ilgį? Stilistės patarimai

Midi suknelės ir sijonai: kaip išsirinkti tinkamą jų ilgį? Stilistės patarimai

Ar teko kada patirti jausmą, kai matuodamasi iš pažiūros tinkančią midi ilgio suknelę veidrodyje norimo rezultato neišvydote – atrodė, lyg tas drabužis jums visai netiktų? Jei taip nutiko, atsakymas č...

Pratimas, padėsiantis sumažinti raukšlių lūpų ir nosies bei skruostų zonose

Pratimas, padėsiantis sumažinti raukšlių lūpų ir nosies bei skruostų zonose

Su veido mankštų, savimasažų ir kitų manualinių technikų specialiste, knygų „Veido revoliucija“ ir „Jaunas veidas. Veido savimasažas – maloni priklausomybė“ autore Viktorija Baltramiejūniene tęsiame...

LOR gydytojas D.Rauba: alerginei slogai ir sinusitui gydyti tinka ne visi purškalai

LOR gydytojas D.Rauba: alerginei slogai ir sinusitui gydyti tinka ne visi purškalai

Sloga veikiausiai yra vienas nemaloniausių simptomų, galinčių mus kankinti ištisus metus arba vienu ar kitu sezonu. Dažnai slogai gydyti naudojame specialius į nosį purškiamus medikamentus. Vieni jų...

Lemtingi 60 km pakeitė Ievos ir Gedimino gyvenimą: „Čia telpa visas pasaulis“

Lemtingi 60 km pakeitė Ievos ir Gedimino gyvenimą: „Čia telpa visas pasaulis“

Praėjusią vasarą butą beveik Vilniaus centre į sodybą Elektrėnų rajone iškeitę Ieva Žigaitė (37 m.) ir Gediminas Mačiulskis (34 m.) vis dar džiūgauja: gamtos ramybė, užburiantys saulėtekiai, o...

Vizažistė J.Verseckienė – apie spalvotą tušą: paryškina akių spalvą, tinka ir jaunoms, ir vyresnėms

Vizažistė J.Verseckienė – apie spalvotą tušą: paryškina akių spalvą, tinka ir jaunoms, ir vyresnėms

Spalvotas tušas, vizažistės Jolitos Verseckienės teigimu, yra ta priemonė, kuri makiažui suteikia šiek tiek ekstravagancijos. Anksčiau buvo madingi klasikinių spalvų – mėlyni, žali, rudi, slyvinio...

Kobido masažo meistrė Diana: „Tai – tarsi rankų šokis, kartais darantis tikrus stebuklus“

Kobido masažo meistrė Diana: „Tai – tarsi rankų šokis, kartais darantis tikrus stebuklus“

„Japoniškas terapinis veido masažas – unikali metodika, pasižyminti nepaprastu rafinuotumu ir elegantiškumu, primenanti įspūdingą rankų šokį. Tai terapija, žvelgianti į žmogų kaip į visumą, apimanti...

Embriologė apie pagalbinį apvaisinimą: „Stresuojanti pora mažina savo šansus pastoti“

Embriologė apie pagalbinį apvaisinimą: „Stresuojanti pora mažina savo šansus pastoti“

„Lietuvoje nėra oficialios statistikos, kiek yra porų, negalinčių susilaukti kūdikio, tačiau žvelgiant į pasaulines tendencijas ir į Europos šalis, galima sakyti, kad 10–15 proc. vaisingo amžiaus porų...

Madingiausių batelių ir basučių 8-ukas: kuriuos avėsite šį sezoną?

Madingiausių batelių ir basučių 8-ukas: kuriuos avėsite šį sezoną?

Lygiapadžiai, turintys žemesnį ar aukštesnį kulną, platforminiai, įsispiriami, dekoruoti juostelėmis, sportiniai bateliai ir basutės – štai kas madinga šį šiltąjį sezoną. Tiesa, kai kurie bateliai...

Du trumpi pratimai, padėsiantys sumažinti mimikos raukšles akių zonoje

Du trumpi pratimai, padėsiantys sumažinti mimikos raukšles akių zonoje

Akys – ne tik mūsų sielos veidrodis, jomis šypsomės, klausome, reiškiame savo emocijas. Visa tai, be abejonės, palieka savo įspaudus – raukšles. Su veido mankštų, savimasažų ir kitų manualinių...

Mimikos raukšlės tarp antakių: kaip jas panaikinti?

Mimikos raukšlės tarp antakių: kaip jas panaikinti?

„Zona tarp antakių atspindi mūsų reiškiamas emocijas: susirūpinimą, klausymą, nustebimą ir pan., be to, prie gilesnių raukšlių šioje vietoje prisideda ir saulė“, – sako veido mankštų, savimasažų ir...

Parašykite atsiliepimą apie 15min