Dabar populiaru
Inga Saukienė

Inga Saukienė


GYVENIMAS žurnalistė

 

Baigusi filologijos studijas Vilniaus universitete pradėjau dirbti žurnalistikoje ir susidomėjau sveikatos tema. Į sveikatos temas gilinuosi daugiau nei 10 metų ir kuo toliau, tuo daugiau randu įdomybių. Viskas prasidėjo nuo požiūrio, kad pirmiausiai pats žmogus atsakingas už savo sveikatą. Tačiau vien norėti gerai jaustis neužtenka. Reikia turėti pakankamai žinių ir jas aktyviai taikyti. Kalbindama savo pašnekovus aš ir pati išbandau tai, ką jie siūlo, ir, žinoma, pasidalinu savo įžvalgomis su skaitytojais.

Sveikatos srityje teorijų – begalė. Man svarbu padėti jose nepasiklysti.

 

Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Dalis moterų vartoja kontraceptikus, kad išvengtų mėnesinių: kaip tai gali paveikti sveikatą?

Dalis moterų vartoja kontraceptikus, kad išvengtų mėnesinių: kaip tai gali paveikti sveikatą?

Užsienyje vis labiau populiarėja mada, kai moterys hormonines kontraceptines tabletes vartoja nepertraukiamu režimu, kad išvengtų mėnesinių ir su jomis susijusių nemalonių simptomų. Nors Lietuvoje ši...

Savanorė pasidalijo sukrėtimais, kuriuos patyrė ligoninėje prižiūrėdama „niekieno vaikus“

Savanorė pasidalijo sukrėtimais, kuriuos patyrė ligoninėje prižiūrėdama „niekieno vaikus“

Vilnietė Miglė Vasiliauskaitė – viena iš keturiuose šalies miestuose veikiančios iniciatyvos „Niekieno vaikai“ savanorių – prisipažįsta: „Jeigu man kas nors būtų papasakojęs, ką mes išgyvensime, než...

Vis dar kamuoja „pošventinė depresija“? Sužinokite, ką neteisingai darote

Vis dar kamuoja „pošventinė depresija“? Sužinokite, ką neteisingai darote

Kodėl po ilgų ir džiaugsmingų švenčių daugelį apima nepaaiškinamas liūdesys, sunku sugrįžti į įprastą rutiną ir vėl imtis senųjų įsipareigojimų? Regis, pailsėjome, o iš tiesų jaučiamės išsekę ir...

Kai smogė insultas, Tomui buvo tik 3,5 metų: vaikščioti ir kalbėti teko mokytis iš naujo

Kai smogė insultas, Tomui buvo tik 3,5 metų: vaikščioti ir kalbėti teko mokytis iš naujo

Kaunietės Agnės Maldutienės šeimos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė 2017 m. spalio 23-iąją, kai jos 3,5 metukų sūnui Tomui smogė stiprus insultas. Skamba neįtikimai, tačiau taip – ir vaikai...

6 priklausomybės požymiai, kurių nepastebi geriantis žmogus: kas vyksta jo galvoje?

6 priklausomybės požymiai, kurių nepastebi geriantis žmogus: kas vyksta jo galvoje?

Mokslininkai seniai sutaria, kad alkoholis – viena stipriausių cheminių medžiagų, turinčių didžiulį poveikį mūsų smegenims. Ir kuo labiau žmogus tampa nuo jo priklausomas, tuo smarkiau jis keičia mą...

Susirgęs Arūnas gyvenimui pasirinko šalį, kurioje įteisinta eutanazija: silpsta visos jo organizmo funkcijos

Susirgęs Arūnas gyvenimui pasirinko šalį, kurioje įteisinta eutanazija: silpsta visos jo organizmo funkcijos

Verslininkas Arūnas Grigaliūnas daugiau nei prieš trejus metus išgirdo diagnozę, kuri didžiulis iššūkis netgi stipriam žmogui. Dėl sunkios, nepagydomos ligos jam nyksta raumenys. Buvęs fiziškai...

„Vyrų rato“ vedėjas Š.Kaniava: kad vyras ir moteris sukurtų harmoniją šeimoje, reikia tam tikrų dalykų

„Vyrų rato“ vedėjas Š.Kaniava: kad vyras ir moteris sukurtų harmoniją šeimoje, reikia tam tikrų dalykų

Vyrų bendruomenės „Vyrų ratas“ vedėjas Šarūnas Kaniava teigia, kad nors šiuolaikinėje visuomenėje populiari lyčių lygybės tema, iš tiesų vyrai ir moterys skiriasi ir niekaip jų neįmanoma sutapatinti....

Mariaus prisikėlimas: išoperavus smegenų auglį nevaikščiojo, nekalbėjo, matė vaizdinius apie žudymus

Mariaus prisikėlimas: išoperavus smegenų auglį nevaikščiojo, nekalbėjo, matė vaizdinius apie žudymus

Vilnietis Marius Keizikas artimiausiomis dienomis švęs savo antrąjį gimtadienį: prieš metus jam buvo diagnozuotas smegenų auglys, o sausio pradžioje atlikta sudėtinga 12 valandų trukusi operacija....

Ginekologė apie priešlaikinį gimdymą ir stebuklus gelbėjant net 22 nėštumo savaičių kūdikius

Ginekologė apie priešlaikinį gimdymą ir stebuklus gelbėjant net 22 nėštumo savaičių kūdikius

Rudenį paviešinta Kauno klinikų žinia, kad prieš pusmetį gimusi vos 22-ejų nėštumo savaičių ir 350 gramų sverianti mergaitė sėkmingai auga ir vystosi, akivaizdžiai parodė, kokius stebuklus daro...

Daugiausiai mirčių nusinešanti liga: dėl daugelio jos rizikos veiksnių kalti mes patys

Daugiausiai mirčių nusinešanti liga: dėl daugelio jos rizikos veiksnių kalti mes patys

Daugybę metų širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė Lietuvos gyventojų mirties priežastis. Mirtingumo statistikoje jos sudaro apie 56 proc. Šių ligų rizikos veiksniai seniai yra žinomi, tačiau...

Psichologė pataria: kokių auklėjimo klaidų nedaryti, kad vaikas išaugtų laimingu žmogumi

Psichologė pataria: kokių auklėjimo klaidų nedaryti, kad vaikas išaugtų laimingu žmogumi

Pasak Paramos vaikams centro psichologės, „Tėvų linijos“ vadovės Jūratės Baltuškienės, visais laikais mamos ir tėčiai rūpinosi savo vaikais ir jų gerove, tik šiais laikais skiriasi būdai, kuriais jie...

Daug metų Balyje praleidusi Eglė: apie proto programavimą, darbą vietos ligoninėje ir tikėjimo svarbą

Daug metų Balyje praleidusi Eglė: apie proto programavimą, darbą vietos ligoninėje ir tikėjimo svarbą

Patyrimines stovyklas moterims Balyje ir Lietuvoje vedanti Eglė Raulickytė, kaip pati sako, šioje saloje atsidūrė ir atsitiktinai, ir ne. Iškart po studijų Vilniaus universitete, kur mokėsi...

Geros žinios nuo Teodoro: vėžys atsitraukė

Geros žinios nuo Teodoro: vėžys atsitraukė

Prieš dvejus metus visą Lietuvą sujaudino mažo berniuko Teodoro, kuriam buvo diagnozuotas labai retas smegenų auglys, istorija. Šeimai dėl sūnaus gydymo teko kardinaliai pakeisti savo gyvenimą ir...

Asmeninė patirtis neįprastoje asmenybės ugdymo terapijoje: ką man norėjo pasakyti žirgas?

Asmeninė patirtis neįprastoje asmenybės ugdymo terapijoje: ką man norėjo pasakyti žirgas?

Žirgyno „Laimos žirgai“ įkūrėja, raitelė ir trenere Laima Martinavičienė, visą savo gyvenimą praleidusi tarp žirgų, jau keletą metų kviečia žirgus pažinti kitaip. Tiksliau – per bendravimą su žirgais...

Kaip Rita iš pušų kankorėžių ir spyglių verslą „išvirė“: įkvėpimu tapo lemtinga pažintis su senole

Kaip Rita iš pušų kankorėžių ir spyglių verslą „išvirė“: įkvėpimu tapo lemtinga pažintis su senole

Rita Karčiauskienė, prieš keletą metų pradėjusi virti pušų kankorėžių uogienę ir spyglių sirupą, nė nesvajojo, kad verslas įgaus tokį pagreitį, kad teks plėstis. 30 metų virėja dirbusi moteris tikina,...

Specialistai paaiškino, kas laukia vėžiu susirgusio žmogaus: pradinis šokas, prognozė, gydymo eiga

Specialistai paaiškino, kas laukia vėžiu susirgusio žmogaus: pradinis šokas, prognozė, gydymo eiga

Pasak statistikos, Lietuvoje vėžiu kasmet suserga apie 18 tūkst. žmonių ir šis sergamumas kiekvienais metais auga 1 proc., t. y. kasmet vėžiu suserga beveik 180 žmonių daugiau. Tai antroji mirties...

Vaidas sumoka ne tik už senolių pirkinius, bet ir rūpinasi Visorių kvartalu: gaila, kad ne visiems tai rūpi

Vaidas sumoka ne tik už senolių pirkinius, bet ir rūpinasi Visorių kvartalu: gaila, kad ne visiems tai rūpi

Visorių bendruomenės asociacijos pirmininką Vaidą Šimanską būtų galima vadinti idealistu, besidalinančiu gražiomis idėjomis apie bendruomeniškumą, tačiau kai jis pradeda vardinti nuveiktus darbus,...

Nepaprastas D.Navickienės gyvenimas: apie darbą JAV gynyboje, 7000 koldūnų pietus ir pagalbą Lietuvos vaikams

Nepaprastas D.Navickienės gyvenimas: apie darbą JAV gynyboje, 7000 koldūnų pietus ir pagalbą Lietuvos vaikams

Marija Danguolė Navickienė geriausiai žinoma kaip buvusi Pasaulio lietuvių bendruomenės pirmininkė. Tačiau iš tiesų jos visas gyvenimas neatskiriamas nuo Lietuvos ir Amerikos lietuvių organizacijų,...

Liga ardo Sonatos sąnarius: judėjimą grąžintų vaistai, kurie valstybei atrodo per brangūs

Liga ardo Sonatos sąnarius: judėjimą grąžintų vaistai, kurie valstybei atrodo per brangūs

Pasakodama savo istoriją, Sonata Kuliešaitė ne kartą nubraukia ašarą, tačiau be pykčio. Nuo paauglystės moteris serga psoriaziniu artritu. Ši liga jau sugraužė vieną kelio sąnarį – teko jį keisti...

Lektorė K.Dorofėjė apie tris dėkojimo kryptis: kaip maži dalykai stebuklingai keičia savijautą ir gyvenimą

Lektorė K.Dorofėjė apie tris dėkojimo kryptis: kaip maži dalykai stebuklingai keičia savijautą ir gyvenimą

Lektorė ir asmeninio efektyvumo trenerė Kristina Dorofėjė, daug metų užsiimanti dėkingumo praktikomis, šiemet nusprendė pasidalinti savo patirtimi ir tais gyvenimo stebuklais, kurie įvyksta šių...

Nepilnametį prievartavęs vyras vos neliko laisvėje: siūloma tokius įrašyti į seksualinių nusikaltėlių registrą

Nepilnametį prievartavęs vyras vos neliko laisvėje: siūloma tokius įrašyti į seksualinių nusikaltėlių registrą

Seksualinį polinkį jauniems berniukams jaučiantis vyras nusitaikė į pažeidžiamiausią grupę – likimo sužalotus nepilnamečius. Pirmiausiai juos prisijaukino girdydamas ir svaigindamas, o tuomet...

Elzė serga reta liga, kuri jai padovanojo puokštę iššūkių: pasaulyje tokių kaip ji – vos kelios dešimtys

Elzė serga reta liga, kuri jai padovanojo puokštę iššūkių: pasaulyje tokių kaip ji – vos kelios dešimtys

12-metė Elzė gimė prieš pat Kalėdas – gruodžio 22-ąją. Tai buvo planuotas ir labai laukiamas antras vaikas šeimoje. Deja, gražiausios metų šventės šeimai neteko švęsti. Kalėdos praėjo nerimastingame...

Prokuroras R.Valentukevičius pasidalijo 13 metų trukusia žmonos kova su vėžiu: noriu padėti kitoms

Prokuroras R.Valentukevičius pasidalijo 13 metų trukusia žmonos kova su vėžiu: noriu padėti kitoms

Vėžys nesirenka nei pagal lytį, nei pagal amžių, nei pagal užimamas pareigas ar nuopelnus visuomenei. Prokuroro Rimvydo Valentukevičiaus šeima tai žino ypač gerai. Neseniai vyras neteko savo žmonos...

Jūsų vaikas sunkiai mokosi skaityti? Kas dešimtas vaikas turi šį sutrikimą, kurio neatpažįsta ir mokytojai

Jūsų vaikas sunkiai mokosi skaityti? Kas dešimtas vaikas turi šį sutrikimą, kurio neatpažįsta ir mokytojai

Pasak statistikos, maždaug kas dešimtas vaikas turi sutrikimą, dėl kurio jis nesugeba lengvai skaityti teksto ar net visai neišmoksta skaityti. Nors šis sutrikimas puikiai žinomas ir aprašytas,...

Kas penkta moteris turi šią problemą, bet tik ketvirtadalis jų kreipiasi pagalbos: gėda kalbėti

Kas penkta moteris turi šią problemą, bet tik ketvirtadalis jų kreipiasi pagalbos: gėda kalbėti

Apklausų duomenys rodo, kad kas penkta Lietuvos moteris kenčia nuo šlapimo nelaikymo ir tik ketvirtadalis jų dėl to kreipiasi į gydytojus. Tiesa, specialistai apie ją kalba jau seniai, gydytojo...

Šiandien mama autistą sūnų vadina Dievo dovana, bet buvo metas, kai atrodė – neatlaikys

Šiandien mama autistą sūnų vadina Dievo dovana, bet buvo metas, kai atrodė – neatlaikys

Prieš 10 metų, kai Jolantos šeimoje gimė antras sūnus, tai buvo šeima, niekuo nesiskirianti nuo kitų. Tačiau berniukui augant išryškėjo požymiai, akivaizdžiai rodantys, kad jis kitoks nei visi....

Artūras sukūrė savitą metodiką įveikti priklausomybę nuo alkoholio: dabar jam jaučiu pagarbą

Artūras sukūrė savitą metodiką įveikti priklausomybę nuo alkoholio: dabar jam jaučiu pagarbą

Socialinio projekto „Sober.lt“ įkūrėjas Artūras Bakanovas gerai žino, ką patiria priklausomybės gniaužtuose atsidūręs žmogus. Jis pats buvo priėjęs tokią ribą, kad vos neprarado visko. Taip pat jis ž...

Su „nusigydymo“ atvejais susidurianti gydytoja – apie vaistų vartojimo klaidas ir pavojingus derinius

Su „nusigydymo“ atvejais susidurianti gydytoja – apie vaistų vartojimo klaidas ir pavojingus derinius

Medikai seniai skambina varpais – vaistai nėra saldainiai ir juos vartojant reikėtų griežtai laikytis nurodytų instrukcijų. Tačiau mes dažnai manome kitaip. Todėl apie tai, ką turime žinoti apie savo...

Specialistė pasakoja, kaip gydomi narkotikų vartotojai: laimingi atsikovoję bent keletą gyvenimo metų

Specialistė pasakoja, kaip gydomi narkotikų vartotojai: laimingi atsikovoję bent keletą gyvenimo metų

Šiais interneto ir šiuolaikinių technologijų laikais narkotikai tampa vis labiau prieinami, atsiranda vis naujų jų rūšių, o žmonės, neatlaikydami vis greitėjančio gyvenimo tempo, ieško lengvo pabė...

Iškreiptas šiuolaikinio vyro įvaizdis, arba Kaip šiandien suprantamas vyriškumas

Iškreiptas šiuolaikinio vyro įvaizdis, arba Kaip šiandien suprantamas vyriškumas

Tikras vyras niekada neverkia. Tikras vyras neturi problemų ir nepasiduoda savo jausmams. Tikras vyras – stiprus kaip uola... Visi šie iš amžių glūdumos mus pasiekę vyriškumo stereotipai šiuolaikinė...

Santaros klinikų gydytojai: pusantrų metų mergaitės gyvybė užgeso per dvi valandas

Santaros klinikų gydytojai: pusantrų metų mergaitės gyvybė užgeso per dvi valandas

Šeštadienį į Santaros klinikų Vaikų ligoninę iš Vilniaus universitetinės Antakalnio ligoninės pervežta sunkios būklės mergaitės gyvybė užgeso per porą valandų. Mirties priežastis – sepsis, kurį sukėlė...

Psichologas D.Kuniskis: sapnai mums padeda augti, spręsti problemas ir priimti teisingus sprendimus

Psichologas D.Kuniskis: sapnai mums padeda augti, spręsti problemas ir priimti teisingus sprendimus

Psichologas Dima Kuniskis, daug metų dirbantis su sapnų tema ir vedantis sapnų nagrinėjimo seminarus, teigia, kad sapnai naudingi tiek sprendžiant įvairias savo problemas, tiek norint pažinti save....

Po insulto paralyžiuotai moteriai sumažinta neįgalumo išmoka, nes ji sugeba pakelti vieną ranką

Po insulto paralyžiuotai moteriai sumažinta neįgalumo išmoka, nes ji sugeba pakelti vieną ranką

62 metų kaišiadorietė Irena niekada nieko iš valstybės neprašė. Net ir tuomet, kai po insulto jai buvo paralyžiuota pusė kūno, karininkės laipsnį turėjusi moteris savo valios pastangomis sugebėdavo...

Specialistė apie 6 raudonas lemputes, kurios rodo esant priklausomybę: kur ieškoti pagalbos

Specialistė apie 6 raudonas lemputes, kurios rodo esant priklausomybę: kur ieškoti pagalbos

Respublikinio priklausomybės ligų centro direktoriaus pavaduotoja dr. Aušra Širvinskienė paklausta, kur priklausomybę nuo alkoholio turinčiam žmogui pradėti ieškoti pagalbos, pabrėžė, kad pirmiausia...

Migrena – rimta liga: latvių mokslininkė apskaičiavo, kad ji Lietuvai kainuoja šimtus milijonų

Migrena – rimta liga: latvių mokslininkė apskaičiavo, kad ji Lietuvai kainuoja šimtus milijonų

Vis dar pašiepiamai paprastu galvos skausmu ar ponų liga vadinama migrena Lietuvoje serga apie 11,4 proc. gyventojų, tačiau daug jų, baimindamiesi aplinkinių reakcijos, vengia kalbėti apie savo ligą....

Dar viena nelaimė medikų bendruomenėje: įtariama vienos geriausių studenčių savižudybė

Dar viena nelaimė medikų bendruomenėje: įtariama vienos geriausių studenčių savižudybė

15min redakciją pasiekė skausmo kupinos Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU) studentų žinutės, kuriomis pranešama apie jų studijų draugės savižudybę. Tiesa, oficialiai ši mirties priežastis...

Prof. R.Stukas sklaido mitus apie maisto papildus: kokį poveikį jie turi iš tiesų

Prof. R.Stukas sklaido mitus apie maisto papildus: kokį poveikį jie turi iš tiesų

Šiandieninių vaistinių lentynos tiesiog lūžta nuo įvairiausių maisto papildų. Nors gydomojo poveikio teiginiai ant pakuočių draudžiami, visgi jų gamintojai ir pardavėjai neretai sugeba juo...

Pacientus piktina sistema poliklinikose: jei konsultacija mokama – patenki greitai, nemokama – lauki

Pacientus piktina sistema poliklinikose: jei konsultacija mokama – patenki greitai, nemokama – lauki

Kaip dauguma jau esate patyrę, norint sulaukti vizito pas specialistą poliklinikoje, tenka apsiginkluoti kantrybe. Laukti gali tekti nuo kelių savaičių iki kelių mėnesių. Tačiau jeigu pasisiūlysite...

Gydytoja papasakojo, koks gyvenimo būdas apsaugo nuo diabeto: ką valgyti ir ko ne

Gydytoja papasakojo, koks gyvenimo būdas apsaugo nuo diabeto: ką valgyti ir ko ne

Minint Pasaulinę diabeto dieną, kaip ir kasmet, primenama apie šią grėsmingą ir sparčiai plintančią dabartinio laikmečio ligą. Prasidedantis tyliai ir be jokių simptomų, diabetas, pasak specialistų,...

Mobingo pūlinys pratrūko: dviejų didmiesčių ligoninių medikai įvardijo, ką patiria darbe

Mobingo pūlinys pratrūko: dviejų didmiesčių ligoninių medikai įvardijo, ką patiria darbe

Medikams viešai prabilus apie seniai ir giliai įsišaknijusią mobingo kultūrą gydymo įstaigose, pratrūkusių pūlinių, kai medikai ryžtasi pasipriešinti, vis daugėja. Per keletą dienų redakciją pasiekė...

Parašykite atsiliepimą apie 15min