Tiesiogiai
15min be reklamos
Inga Saukienė

Inga Saukienė


Puslapis: 2
Visi autoriai

Autoriaus naujienos

Psichologė pataria, kaip elgtis neištikimybės atveju: kada neverta prisipažinti ir kaip gyventi toliau

Psichologė pataria, kaip elgtis neištikimybės atveju: kada neverta prisipažinti ir kaip gyventi toliau

Pasak psichologės Rūtos Bačiulytės, santykiai yra viena dažniausių problemų, dėl kurių kreipiamasi į psichologą. Ir didelę jų dalį sudaro partnerio ar sava neištikimybė. Taigi, pasirodo, tai gana...

Žydrė su gėlėmis elgiasi kaip su vaikais, o savo darbo vaisius atranda net „Tinderyje“

Žydrė su gėlėmis elgiasi kaip su vaikais, o savo darbo vaisius atranda net „Tinderyje“

Į Tirkšlių miestelį Mažeikių r. Žydrė Končiuvienė atsikėlė prieš 10 metų. Iki tol mieste gyvenusi šeima rado plyną lauką. Moteris atvirauja trejus metus žiūrėjusi į jį ir nežinojusi, ką daryti, tač...

Lietuviai užsieniečių akimis: kas XVIII a. anglus labiausiai stebino Lietuvos visuomenėje

Lietuviai užsieniečių akimis: kas XVIII a. anglus labiausiai stebino Lietuvos visuomenėje

Lietuviškų šaknų turintis JAV gimęs, bet šiuo metu Singapūro pilietis Michaelis Rebaczonok-Padulo aistringai domisi savo protėvių istorija ir savarankiškai išmoko lietuvių kalbą. Jis jau ne kartą su...

Martino liga prasidėjo nuo nekaltų simptomų: atsinaujina jau trečią vasarą, padėti gali tik brangus vaistas

Martino liga prasidėjo nuo nekaltų simptomų: atsinaujina jau trečią vasarą, padėti gali tik brangus vaistas

Martinui Garmui stemplės vėžys buvo diagnozuotas prieš dvejus metus, tuomet taip pat buvo vasara. Viskas prasidėjo nuo nekaltų simptomų, kuriuos abu su žmona „nurašydavo“ refliuksui. Amerikietiškų...

Priklausomybė nuo cukraus – realus dalykas, kuris nesusijęs su valia. Ką daryti?

Priklausomybė nuo cukraus – realus dalykas, kuris nesusijęs su valia. Ką daryti?

Kaip atsikratyti potraukio saldumynams – viena populiariausių šiandienos temų. Neretai šis potraukis vadinamas priklausomybe, tačiau dažniau juokais nei rimtai. Pasak mitybos specialistės Ernestos...

Išbridęs iš narkotikų liūno Pranas 10 metų gelbėjo žmones Ukrainoje, dabar jo misija – Lietuvoje

Išbridęs iš narkotikų liūno Pranas 10 metų gelbėjo žmones Ukrainoje, dabar jo misija – Lietuvoje

10 metų gyvenęs Ukrainoje, o šiuo metu padedantis atsitiesti nuo alkoholio ir narkotikų priklausomiems žmonėms Vilniuje, Pranas Lazutka gerai žino, kas yra priklausomybė. Iki 38 metų vogęs ir plėšęs,...

Psichologė paaiškino, kokį maistą renkamės jausdami pyktį, liūdesį, nerimą ar džiaugsmą

Psichologė paaiškino, kokį maistą renkamės jausdami pyktį, liūdesį, nerimą ar džiaugsmą

Pirminė maisto funkcija – kuras, kuris aprūpina organizmą būtinomis jam medžiagomis ir suteikia energijos. Tačiau ne mažiau svarbi ir kita maisto funkcija – emocinis malonumas, kurį patiriame...

Birutė daugiabučio kiemą pavertė parku su augmenija, skulptūromis ir kriokliukais

Birutė daugiabučio kiemą pavertė parku su augmenija, skulptūromis ir kriokliukais

Birutė Buožienė su šeima Naujojoje Vilnioje (Vilnius) apsigyveno daugiau kaip prieš 10 metų. Jie buvo pirmi naujo namo gyventojai. Aplink stūksojo plynas, nykus laukas. Tačiau iki tol vienkiemyje Telš...

Dvi mokytojos metė iššūkį sistemai: įkūrė mokyklą, kurioje ugdymas vyksta kitaip nei įprasta

Dvi mokytojos metė iššūkį sistemai: įkūrė mokyklą, kurioje ugdymas vyksta kitaip nei įprasta

Šiemet liūdnai nuskambėjus matematikos egzaminų rezultatams itin aštriai pradėta kalbėti apie mūsų švietimo sistemos skyles. Mokytojos, lektorės, „Geros pradžios“ mokyklos steigėjos Renata Zakarienė...

Reta liga serganti 17-metė Ramunė – apie žaizdomis nusėtą odą, patyčias ir praeivių žvilgsnius

Reta liga serganti 17-metė Ramunė – apie žaizdomis nusėtą odą, patyčias ir praeivių žvilgsnius

17-metės Ramunės Barboros Virbickaitės oda – tarsi plonas ryžių popierius. Nuo kiekvieno stipresnio prisilietimo, netgi nuo didesnės drabužio siūlės trynimosi ji pažeidžiama. O kartais žaizdos ir pū...

Psichiatras M.Šablevičius: apie mažai paliestą V.Putino psichopatijos aspektą

Psichiatras M.Šablevičius: apie mažai paliestą V.Putino psichopatijos aspektą

Rusijos karinė invazija į Ukrainą paskatino diskusijas apie Vladimiro Putino psichikos sveikatos būklę. Vis dažniau kalbama apie tai, kad Rusijos vadovas turi psichopatinei asmenybei būdingų bruožų,...

Specialistas paaiškino, kurie kovos su refliuksu būdai klaidingi: kas iš tiesų padeda

Specialistas paaiškino, kurie kovos su refliuksu būdai klaidingi: kas iš tiesų padeda

Refliuksas šiandien vadinamas XXI amžiaus maru. Oficialiai nuo jo kenčia iki 30 proc. gyventojų, tačiau manoma, kad dar tiek pat žmonių nežino, kad būtent jis – jų negalavimų priežastis. Šeimos...

Sodyba, kuri mena kelių kartų gyvenimą: dabar čia atvyksta pasiklausyti tylos

Sodyba, kuri mena kelių kartų gyvenimą: dabar čia atvyksta pasiklausyti tylos

Raseinių r., vaizdingame Dubysos regioninio parko kraštovaizdyje stūksanti sodyba stebina savo kontrastu – senus laikus menantis autentiškas namukas apsuptas spalvingų žiedų įvairovės – augalai, kaip...

Nuo pralaidaus žarnyno sindromo kenčia milijonai žmonių: kaip atpažinti ir ką daryti

Nuo pralaidaus žarnyno sindromo kenčia milijonai žmonių: kaip atpažinti ir ką daryti

Nors pralaidaus žarnyno sindromas labai paplitęs, jis neturi specifinių simptomų, todėl nėra lengva jį atpažinti ir galime net neįtarti, kad jį turime. Gydytoja gastroenterologė Birutė Čijunskienė...

Specialistė išvardijo 4 valgymo taisykles, kurios padės išvengti cukraus šuolių

Specialistė išvardijo 4 valgymo taisykles, kurios padės išvengti cukraus šuolių

Pastaruoju metu vis dažniau galima išgirsti patarimus, kad, norint suvaldyti cukraus lygio kraujyje šuolius, reikėtų riboti angliavandenius. Biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė nuotolinė...

D.Pūras – apie visuomenę sukrėtusį 15-metės nužudymą: kas vyksta su mūsų paaugliais?

D.Pūras – apie visuomenę sukrėtusį 15-metės nužudymą: kas vyksta su mūsų paaugliais?

Neseniai visuomenę sukrėtė 15-metės nužudymas, tarp kurio dalyvių – 15 metų paauglė bei trys jaunuoliai. Dar nenurimus aistroms dėl šio įvykio, pasirodė žinutė, kad dar vienas paauglys įtariamas jau...

Pokalbis su G.Petroniene: kodėl bijome išsiskirti su partneriu, kuris netenkina

Pokalbis su G.Petroniene: kodėl bijome išsiskirti su partneriu, kuris netenkina

Antroji mano pusė. Kaip dažnai tai sakome apie savo partnerį tikėdami, kad su šiuo žmogumi praleisime visą savo likusį gyvenimą. Deja, kaip byloja statistika, yra tik apie 50 proc. tikimybės, kad...

Specialistė paaiškino, kas padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje ir reguliuoti svorį

Specialistė paaiškino, kas padeda subalansuoti cukraus kiekį kraujyje ir reguliuoti svorį

Visi žinome, kad cukrus yra blogis, kurio reikėtų vengti. Biomedicinos mokslų daktarė Sandrija Čapkauskienė nuotolinėje paskaitoje, kurią organizavo „Žalioji dėžutė“, paaiškino, kad gliukozė, į kurią...

Šeimos gydytojas įvardijo 3 vaistus, kuriuos turite išmesti iš savo vaistinėlės

Šeimos gydytojas įvardijo 3 vaistus, kuriuos turite išmesti iš savo vaistinėlės

Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas dažnai pasisako apie tai, kad žmonės vartoja per daug vaistų, todėl ir nuotolinėje paskaitoje, kurią organizavo „Žalioji dėžutė“, pabrėžė, jog linkęs daugiau kalbė...

Iš pelenų prisikėlusi D.Breivė – netekusi verslo 8 mėnesius dirbo be poilsio: „Neturėjau kitos išeities“

Iš pelenų prisikėlusi D.Breivė – netekusi verslo 8 mėnesius dirbo be poilsio: „Neturėjau kitos išeities“

Žinomos verslininkės Daivos Breivės gyvenimas pažymėtas amerikietiškais kalneliais, kuriuose yra ne vienas staigus nusileidimas ir gerokai sunkesnis pakilimas. Per pandemiją netekusi 20 metų sė...

Mitybos specialistė įvardijo, kaip nusistatyti skrandžio rūgštingumą ir kokie produktai pagerins virškinimą

Mitybos specialistė įvardijo, kaip nusistatyti skrandžio rūgštingumą ir kokie produktai pagerins virškinimą

Mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė-Miller įspėja: jeigu mūsų virškinimas sutrikęs, net valgydami sveiką ir subalansuotą maistą, negalėsime jo gerai įsisavinti, todėl būtina pasirūpinti savo virš...

Gydytojas apie cezario pjūvį: „Yra moterų, kurioms turėtų būti uždegta žalia šviesa rinktis“

Gydytojas apie cezario pjūvį: „Yra moterų, kurioms turėtų būti uždegta žalia šviesa rinktis“

Socialiniuose tinkluose iniciatyvinė moterų ir medikų grupė vis garsiau piktinasi, kad Lietuvoje iki šiol nėra galimybės moterims atlikti cezario pjūvį be medicininių indikacijų. Sveikatos apsaugos...

Sveikatingumo trenerė sklaido mitus apie sveiką maistą: kaip sulieknėti be dietų

Sveikatingumo trenerė sklaido mitus apie sveiką maistą: kaip sulieknėti be dietų

Sveikatingumo trenerė Brigita Petrulė patirties sėmėsi įvairiose šalyse. 10 metų gyveno Norvegijoje, kur studijavo aktyvumo ugdymą ir įgijo asmeninės trenerės išsilavinimą. Vėliau persikėlė į Ispaniją...

Lietuviškų šaknų turintis singapūrietis – apie savo prosenelės Mortos paieškas ir meilę Lietuvai

Lietuviškų šaknų turintis singapūrietis – apie savo prosenelės Mortos paieškas ir meilę Lietuvai

Singapūrietis Michaelis Rebaczonok-Padulo ne tik prisistato Mykolu, bet ir sklandžiai savo mintis dėsto lietuvių kalba, kurios jis išmoko savarankiškai. JAV gimęs, bet Singapūre gyvenantis vyras moka...

Mokslininkas papasakojo apie stulbinančius eksperimentus, stabdančius senėjimą

Mokslininkas papasakojo apie stulbinančius eksperimentus, stabdančius senėjimą

Ilgaamžiškumo, o gal net nemirtingumo tema mokslininkus domino nuo seniausių laikų. Prisiminkime viduramžių alchemikus, bandančius išrasti jaunystės eliksyrą. Jiems taip ir nepavyko, tačiau „WoW...

Sukrečiantis mariupolietės pasakojimas: 6 savaitės rūsyje, maistas kas 3 dienas ir bėgimas per žuvusiųjų kūnus

Sukrečiantis mariupolietės pasakojimas: 6 savaitės rūsyje, maistas kas 3 dienas ir bėgimas per žuvusiųjų kūnus

Vasario 24 d. Tania Ševčenko planavo vyriausio sūnaus gimtadienį ir laukė atostogų iš Lietuvos turėjusio sugrįžti vyro, kuris jau 5 metus dirba lietuviškoje tarptautinių krovinių pervežimo įmonėje....

V.Kurpienė – apie celiulitą: ką jis sako apie mūsų sveikatą, kas jį sukelia ir kaip išvengti

V.Kurpienė – apie celiulitą: ką jis sako apie mūsų sveikatą, kas jį sukelia ir kaip išvengti

Dažnai celiulitas siejamas su antsvoriu ir laikomas tik estetine problema. Dietistė Vaida Kurpienė nuotolinėje paskaitoje paneigė abu šiuos mitus. Taigi, ką turime žinoti apie celiulitą ir ką jis...

Kepenų vėžiu susirgusiai Liusei medikai davė tris mėnesius: išgyvenusi moteris savo teisę į gydymą įrodė teisme

Kepenų vėžiu susirgusiai Liusei medikai davė tris mėnesius: išgyvenusi moteris savo teisę į gydymą įrodė teisme

Kepenų vėžiu susirgusiai vilnietei Liusei Samuilienei, kuri pati 40 gyvenimo metų atidavė medicinai, pernai pagal gydytojų prognozes buvo likę gyventi apie 3 mėnesius. Tačiau šiandien moteris ne tik...

Atkakli Jurgitos kova su agresyviu vėžiu tęsiasi 10 metų: paskutinė viltis – nekompensuojamas vaistas

Atkakli Jurgitos kova su agresyviu vėžiu tęsiasi 10 metų: paskutinė viltis – nekompensuojamas vaistas

Viena agresyviausių krūties vėžio formų – trejopai neigiamas krūties vėžys su BRCA1 geno mutacija. Su šia diagnoze Jurgita Kaveckienė gyvena jau 10 metų. Per tą laiką buvo visko – ramūs remisijos...

Maisto derinimas: kurios taisyklės yra mitas, o kurių verta laikytis

Maisto derinimas: kurios taisyklės yra mitas, o kurių verta laikytis

Maisto derinimo teorija ypač populiari, kai kalbama apie norą atsikratyti nereikalingų kilogramų, arba turint virškinimo sutrikimų. Ar ji iš tiesų veikia?

O.Lapinas išanalizavo V.Zelenskio ir V.Putino psichotipus: ko tikėtis iš į juos panašių žmonių

O.Lapinas išanalizavo V.Zelenskio ir V.Putino psichotipus: ko tikėtis iš į juos panašių žmonių

Psichiatras psichoterapeutas Olegas Lapinas, naudodamasis socionikos tipologine metodika, nuotolinėje paskaitoje, kurią organizavo Psichologijos mokymų centras, išanalizavo Vladimiro Putino ir...

Kuriozinė situacija dėl galimybės gimdyti namuose – legalu ir nelegalu vienu metu

Kuriozinė situacija dėl galimybės gimdyti namuose – legalu ir nelegalu vienu metu

Gimdymai namuose Lietuvoje buvo legalizuoti 2019 m. – po Strasbūro teismo, kuriame buvo priimtas palankus sprendimas Vengrijos moterims, kurios kaltino savo valstybę, kad joms nesudaromos sąlygos...

Gydytoja – apie įpročius, kurie daro stebuklus, ir dietas, kurios nepadeda numesti svorio

Gydytoja – apie įpročius, kurie daro stebuklus, ir dietas, kurios nepadeda numesti svorio

Specialistai vis dažniau kalba apie tai, kad vienas didžiausių šiuolaikinės visuomenės sveikatos iššūkių yra antsvoris ir nutukimas, nuo kurio visame pasaulyje kenčia 800 mln. žmonių, o dar...

Grėsminga reta liga Renatai smogė po gimdymo: net vežimėlio negalėjo pastumti

Grėsminga reta liga Renatai smogė po gimdymo: net vežimėlio negalėjo pastumti

Klaipėdietė Renata Joknienė šiandien ypač gerai jaučia gyvenimo vertę, o per gimtadienius savo draugams ir artimiesiems linki tik vieno dalyko – sveikatos. Praėjus maždaug šešiems mėnesiams po...

V.Kurpienė: kaip cholesterolis susijęs su miegu, stresu ir persidirbimu

V.Kurpienė: kaip cholesterolis susijęs su miegu, stresu ir persidirbimu

Dietistė Vaida Kurpienė nuotolinėje paskaitoje išdėstė naujausius mokslinius faktus apie cholesterolį. Pasirodo, maistas turi tik nedidelę įtaką cholesterolio koncentracijos padidėjimui, tačiau...

Tibeto gydytoja Migmar: visos lėtinės ligos atsiranda dėl sutrikusio virškinimo

Tibeto gydytoja Migmar: visos lėtinės ligos atsiranda dėl sutrikusio virškinimo

Tibeto medicina – viena seniausių gydymo sistemų, tačiau aktyviai gyvuoja iki šiol. Vakaruose į ją atsigręžiama gydant lėtines ligas, kurios sunkiai kontroliuojamos šiuolaikiniais metodais, arba...

Mitybos specialistė – apie 8 būdus, kaip suvaldyti saldumynų poreikį ir persivalgymą

Mitybos specialistė – apie 8 būdus, kaip suvaldyti saldumynų poreikį ir persivalgymą

Turbūt pastebėjote, kad atsisakyti saldumynų vien valios pastangomis labai sunku, jeigu nekeičiame visos savo mitybos ir gyvenimo būdo. Kaip tai padaryti mažiausiomis sąnaudomis?

Kaip pakeisti miego režimą, kad dieną turėtume dukart daugiau energijos

Kaip pakeisti miego režimą, kad dieną turėtume dukart daugiau energijos

Vienintelė Lietuvoje sertifikuota miego trenerė Agnė Rudžianskaitė, padedanti skubantiems, užimtiems žmonėms susidėlioti savo dienotvarkę taip, kad jų miegas būtų kokybiškas, ir su miegu susijusias...

Šeimoms Ukrainoje padedanti Olga: rusai šaudo dėl pramogos, maistą atima net iš vaikų

Šeimoms Ukrainoje padedanti Olga: rusai šaudo dėl pramogos, maistą atima net iš vaikų

Per du karo Ukrainoje mėnesius šalį paliko apie 4 mln. žmonių, tačiau dar daugiau jų tapo pabėgėliais šalies viduje. Unikalaus projekto „Šeima–šeimai“ iniciatorės, trys kolegės dulos – viena lietuvė...

Gydytoja paaiškino, kodėl nuo streso auga svoris: išvardijo produktus, kurie padės

Gydytoja paaiškino, kodėl nuo streso auga svoris: išvardijo produktus, kurie padės

Visi žinome, kad pagrindinės papildomų kilogramų augimo priežastys – netaisyklinga mityba ir nejudrus gyvenimo būdas, tačiau, pasirodo, dažnai lieka neįvertintas dar vienas svarbus svorio kontrolės...

Parašykite atsiliepimą apie 15min