Dabar populiaru
Publikuota: 2020 sausio 8d. 09:36

Teniso žvaigždės išpažintis: slėpėsi užsidariusi namie, svėrė 120 kg

Jelena Dokič
„Scanpix“ nuotr. / Jelena Dokič

Buvusi viena geriausių pasaulio tenisininkių Jelena Dokič iš naujo džiaugiasi gyvenimu. 36 metų moteriai po karjeros pabaigos teko pereiti sudėtingą psichologiškai etapą.

2002 metais Jelena Dokič buvo viena penkių geriausių teniso žaidėjų planetoje.

Ji laimėjo šešis WTA titulus, uždirbo per 4 mln. dolerių, o vienu metu buvo ketvirta pagal reitingą pasaulyje.

„Reuters“/„Scanpix“ nuotr./Jelena Dokic
„Reuters“/„Scanpix“ nuotr./Jelena Dokic

Tačiau, kai jos karjera užgeso 2014 metais, australė pajuto vidinę tuštumą. O ją užpildyti bandė nesaikinga mityba.

Svarstyklių rodyklė nuo 67 kg pakilo iki 120 kg, kol J.Dokič nusprendė kažką daryti.

Instagram paskyroje tenisininkė atskleidė, kad per 18 mėnesių numetė net 53 kg.

View this post on Instagram

Weight loss transformation!!! Well here it is,53 kilos lost in 18 months and 31 kilos lost in 12 months with the help of @jennycraigausnz . Well it’s been quite a journey for me in the last 18 months.I have been very open about my weight struggles and I have decided to go thru this whole process very publicly. It wasn’t always easy but nothing worth doing ever is and the first step was the hardest.I had my bad days as well where I didn’t believe getting fitter and healthier was possible and that’s normal. I am so happy to say that now 18 months later I am 53 kilos lighter and even more importantly I have lost 31 kilos in the last 12 months.Those last 30 kilos where the toughest to lose and I never would have been able to do that if it wasn’t for @jennycraigausnz . The whole team at @jennycraigausnz have been incredibly supportive and with me every step of the way.Their program is easy to follow,the food is delicious and the support and advice that you get is absolutely incredible. I have gone from not having any confidence at all and hiding in the house and not wanting to go outside,to really enjoying life. I am looking forward to what’s ahead and I look forward to new challenges both in life and my health and fitness as I feel like I can accomplish anything now. I want to continue to lead a healthy and balanced lifestyle and still continue to get fitter and healthier. I hope this will help many of you no matter what your goals are.I hope that my journey to get healthier will inspire and motivate you all and give you the courage and confidence no matter what you want to accomplish in life. You can do it,go for it. Thank you @jennycraigausnz ,you have changed my life. ????????????????????????????????????‍♀️????‍♀️???????????? #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossmotivation #motivation #inspiration #journey #transformation #health #healthy #healthylifestyle #lifestyle #fitness #inspo #fitspo #jennycraig #jennycraigausnz #jennycraigjourney #australia #melbourne #sydney #fitnessmotivation #healthyliving #healthyeating #fitnessjourney #progress #fitlife #healthylife #empowerment #instafit

A post shared by Jelena Dokic ???????????????????????? (@dokic_jelena) on

„Aš buvau visiškai praradusi pasitikėjimą ir slėpiausi savo namuose, nes nenorėjau išeiti ir džiaugtis gyvenimu“, – dabar pripažino J.Dokič.

Ji rašė, kad nutarė atskleisti savo problemas, kad paskatintų kitus nenuleisti rankų, patekus į panašią padėtį.

„Tikiuosi, kad mano kelionė į sveikesnį gyvenimą įkvėps ir motyvuos jus, suteiks pasitikėjimo ir žinių. Galite tai padaryti, jei tik nutarsite pradėti“, – sakė J.Dokič.

Australijos tenisininkė debiuta

vo profesionalų varžybose būdama vos 16-os metų. Anksčiau ji yra pasakojusi, kad buvo stumiama aukštyn savo tėvo Damiro Dokičiaus, kuris taikė fizinį ir psichologinį, kad paverstų dukrą viena geriausių pasaulyje.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Atradimai virtuvėje

Skanumėlis
Skanumėlis

Esports namai

URBAN˙/

Parašykite atsiliepimą apie Deuce