Dabar populiaru
Publikuota: 2013 birželio 28d. 07:00

Mėgstate degintis? Tai jums būtina žinoti!

Saulės vonios
Fotolia nuotr. / Saulės vonios

Saulės palytėtas kūnas gražu, tik ar visada sveika? Jūsų dėmesiui keli faktai, kuriuos derėtų žinoti prieš mėgaujantis saulės voniomis.

♦ Yra dienų, kai moterims nepatartina degintis. Maždaug 21–24-ą menstruacinio ciklo dienomis organizme padaugėja progesterono, todėl oda tampa jautresnė saulei. Tuo metu kaitinantis saulėje ar soliariume, gali atsirasti sunkiai išnaikinamų pigmentinių dėmių.

 

♦ Mėgstate degintis nuoga? Norite tolygiai įdegti visą kūną? Bent pridenkite krūtų spenelius, nes jie jautriausi saulės spinduliams. Mokslininkų nuomone, moterys, kurios mėgsta degintis apsinuoginusios, labiau rizikuoja susirgti krūtų vėžiu. Tiesioginiai saulės spinduliai aktyvina moteriškųjų lytinių hormonų estrogenų gaminimąsi, o būtent šių hormonų perteklius didina krūtų vėžio riziką.

 

♦ Būnant per ilgai saulėje, organizme išsiskiria streso hormonų (kortizolio, adrenalino ir kt.). Per didelis jų kiekis silpnina organizmo atsparumą ir didina odos jautrumą saulei, todėl gali prasidėti saulės alergija.

 

♦ Kaitinantis saulėje, negalima gerti arbatos, kurioje yra jonažolių, nes šios vaistažolės didina odos jautrumą saulei.

 

♦ Nesitepkite pasenusiais apsauginiais saulės arba įdegį skatinančiais kremais, nes ultravioletinių spindulių filtrai greitai oksiduojasi ir gali sudirginti odą, sukelti rimtesnių jos ligų.

Žurnalas „JI“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Lietuva turi biudžetą: „milijonas lauks milijardo“, protestai lėmė kosmetinius pataisymus

Aktualu

2019-ųjų biudžetas: kiek „į rankas“ gaus pensininkas, mokytojas, prezidentė

Aktualu

Balsavime dėl biudžeto valdančiuosius parėmė du valstietiški liberalai, N.Puteikis atsuko nugarą

Aktualu

S.Skvernelis džiaugėsi priimtu biudžetu ir išsižadėjo kaltinimų konservatoriams

Sportas

D.Rapšys apie triumfo Kinijoje priežastis: „Darbas ir tikėjimas savimi“

Aktualu

Politologas: S.Skvernelis padarė milžinišką klaidą

Vardai

Kalėdinė dvasia – Natalijos Bunkės namuose: neįprastą eglę puošė ir sūnus, ir mylimasis Edgaras

24sek

Po Virginijaus Šeškaus tirados – rimta LKL bausmė teisėjams

Aktualu

Žvalgyba ir teisėsauga gavo Sauliaus Skvernelio pranešimą, bet neaišku apie ką

Aktualu

Derybose dėl etatinio apmokėjimo dalyvavęs A.Navickas: kol kas streikas nenutraukiamas

Sportas

Tragedija Anglijoje – po susidūrimo aikštėje mirė 14-metis vartininkas

Vardai

TV „gelbėtoja“ Sandra Žutautienė namus puoš pačios kurta eglute: tokią padovanojo ir senolių porai

Aktualu

„Time“ metų žmonės – Jamalas Khashoggi ir kiti už tiesą kovojantys žurnalistai

Gazas

Išskirtinis Ukrainos prezidento P.Porošenkos pirkinys – du šarvuoti „Mercedes-Benz S 600“

Maistas

Nidos receptas: šventinis sūrio pyragas su marcipanais

Vardai

Asta Valentaitė spindėjo Britų mados apdovanojimuose: ant raudono kilimo – su užsienio žvaigždėmis

24sek

A.Džikičiaus pareiškimai: apie „Žalgirį“, keistą „Ryto“ sprendimą ir įtaką J.Valančiūnui

Aktualu

Kauno policija ieško mokinius apvogusio asmens: dingo mobilieji telefonai ir pinigai

Aktualu

Vytautas Ašeris: Trys ingredientai naujos kartos komandai – mokslas, emocijos ir laisvė

Aktualu

Lietuvos žydų bendruomenės pirmininkės perrinkimą teismas pripažino teisėtu

Naujienos

Verslas

Lietuva turi biudžetą: „milijonas lauks milijardo“, protestai lėmė kosmetinius pataisymus

Aktualu

2019-ųjų biudžetas: kiek „į rankas“ gaus pensininkas, mokytojas, prezidentė

Aktualu

Balsavime dėl biudžeto valdančiuosius parėmė du valstietiški liberalai, N.Puteikis atsuko nugarą

Aktualu

S.Skvernelis džiaugėsi priimtu biudžetu ir išsižadėjo kaltinimų konservatoriams

Sportas

D.Rapšys apie triumfo Kinijoje priežastis: „Darbas ir tikėjimas savimi“

Aktualu

Politologas: S.Skvernelis padarė milžinišką klaidą

Vardai

Kalėdinė dvasia – Natalijos Bunkės namuose: neįprastą eglę puošė ir sūnus, ir mylimasis Edgaras

24sek

Po Virginijaus Šeškaus tirados – rimta LKL bausmė teisėjams

Aktualu

Žvalgyba ir teisėsauga gavo Sauliaus Skvernelio pranešimą, bet neaišku apie ką

Aktualu

Derybose dėl etatinio apmokėjimo dalyvavęs A.Navickas: kol kas streikas nenutraukiamas

Sportas

Tragedija Anglijoje – po susidūrimo aikštėje mirė 14-metis vartininkas

Vardai

TV „gelbėtoja“ Sandra Žutautienė namus puoš pačios kurta eglute: tokią padovanojo ir senolių porai

Aktualu

„Time“ metų žmonės – Jamalas Khashoggi ir kiti už tiesą kovojantys žurnalistai

Gazas

Išskirtinis Ukrainos prezidento P.Porošenkos pirkinys – du šarvuoti „Mercedes-Benz S 600“

Maistas

Nidos receptas: šventinis sūrio pyragas su marcipanais

Vardai

Asta Valentaitė spindėjo Britų mados apdovanojimuose: ant raudono kilimo – su užsienio žvaigždėmis

24sek

A.Džikičiaus pareiškimai: apie „Žalgirį“, keistą „Ryto“ sprendimą ir įtaką J.Valančiūnui

Aktualu

Kauno policija ieško mokinius apvogusio asmens: dingo mobilieji telefonai ir pinigai

Aktualu

Vytautas Ašeris: Trys ingredientai naujos kartos komandai – mokslas, emocijos ir laisvė

Aktualu

Lietuvos žydų bendruomenės pirmininkės perrinkimą teismas pripažino teisėtu

Vardai

Ypatingos

03:17
07:15

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Dovanoju sveikatą

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką