Dabar populiaru
Publikuota: 2018 gegužės 19d. 16:26

30 dienų su kauke: kokia avokadų nauda odai ir kuo gali nustebinti linų sėmenys?

Viktorija Baltramiejūnienė
Asmeninio archyvo nuotr. / Viktorija Baltramiejūnienė tepasi linų sėmenų kaukę

Jau antrą savaitę moterys, savo veido odą norėjusios „išleisti atostogų“, drauge su veido mankštų ir savimasažų specialiste, kosmetike Viktorija Baltramiejūniene leidosi į eksperimentą, pavadintą „Kaukės iššūkiu“. 30 dienų keturiomis skirtingomis kaukėmis lepinti savo odą – toks buvo specialistės pasiūlymas. Kaip sekėsi antrąją savaitę, naudojant avokadų kaukę, ir koks Viktorijos pasiūlymas trečiajai?

Primename, kad šis kaukių ciklas prasidėjo gegužės 7-ąją ir tęsis iki birželio 5-osios. Per tą laiką V.Baltramiejūnienė pasidalys 4 kaukių receptais, parodys, kaip jas pasigaminti, naudoti, papasakos, kokia jų nauda. Šeštadieniais dalijamės aptarimu, rezultatais ir kitos kaukės receptu.

Tiesa, nesvarbu, jei pirmą kartą skaitote apie šį eksperimentą. Pradėti nuo pradžių galite bet kada. Pirmosios savaitės kaukė buvo avižų, antrosios (šios) – avokadų.

Asmeninio archyvo nuotr./Avokadų kaukės sudedamosios dalys
Asmeninio archyvo nuotr./Avokadų kaukės sudedamosios dalys

Paprašyta pasidalyti savo ir dalyvių atsiliepimais, veido mankštų ir savimasažų specialistė džiaugėsi: „Atsiliepimai tikrai puikūs. Kadangi ir pati darausi kaukes kasdien, nes tik rodau kitoms moterims, neslėpsiu – džiaugiuosi rezultatais.“

Visą šią savaitę eksperimento dalyvės kasdien naudoja avokadų kaukę, kurios sudėtyje yra bičių duonelės, kosmetinio molio, žolelių arbatos ir eterinio aliejaus. Koks pojūtis keletą dienų iš eilės naudojant tokią kaukę?

„Oda labai sudrėkinta, labai minkšta, elastinga ir, svarbiausia, tarsi padengta riebiu, bet labai maloniu kremu. Kai kurios dalyvės rašė, kad po šios kaukės net nebesitepa jokio kremo. Tokiu „netempimo“ pojūčiu džiaugėsi net sausos veido odos atstovės, o tai tikrai džiugina“, – sakė pašnekovė.

Tačiau ji pridūrė, kad kremo po kaukės galima nesitepti tik tada, jei jūsų oda jaučiasi gerai, jos netempia, ir esate namuose. Jei ketinate kelti koją iš namų, V.Baltramiejūnienės teigimu, kremas – kaip veido odos apsauga – yra būtinas.

Jeigu po kaukės oda jaučiasi puikiai, galite kremo netepti, bet tik tuo atveju, jei esate namuose, negaunate tiesioginių saulės spindulių, lauko dulkių.

„Jeigu po naminės kaukės oda jaučiasi puikiai ir nenorite teptis jokio kremo, galite to nedaryti tik tuo atveju, jei esate namuose, negaunate tiesioginių saulės spindulių, lauko dulkių ir pan. Priešingu atveju kremas yra būtinas, nors ir atrodo, kad odai jo nesinori – turite ją saugoti nuo saulės, nešvarumų ir kad neprarastų drėgmės“, – paaiškino specialistė.

Nuo ateinančio pirmadienio prasideda trečioji eksperimento savaitė ir jai jo iniciatorė siūlo linų sėmenų kaukę.

Jai reikės:

  • 2 valg. šaukštų viso grūdo arba smulkintų linų sėmenų (jie turi vitaminų A, E, D, F ir kt., labai daug omega-3);
  • 1 prinokusio banano (jį reikės sutrinti iki košės konsistencijos, kaukei reikės 1 valg. šaukšto gautos masės);
  • šiek tiek ciberžolės;
  • žolelių arbatos (galima naudoti bet kokią, šį kartą naudojama ramunėlių);
  • levandų eterinio aliejaus.

Kaip elgtis su linų sėmenimis ir kaip pasigaminti pačią kaukę, kurią eksperimento dalyvės naudos visą ateinančią savaitę, žiūrėkite žemiau esančiame vaizdo įraše.

VIDEO: Iššūkis: 30 dienų su kauke. 3 savaitė – linų sėmenų kaukė

Šią kaukę reikėtų tepti 3–5 sluoksniais ir laikyti 15–30 minučių, tada nuplauti drungnu-šiltu vandeniu. Ji padeda sutraukti poras, stangrina, drėkina odą ir padaro ją švelnią. Savo įspūdžius ir pastebėjimus galite fiksuoti Kaukės dienoraštyje.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Vadovo uošvio įmonei už šilumą Pravieniškių kolonija permokėjo 126 tūkst. eurų

Verslas

Vilniaus kolegijos direktorė: į LEU rūmus galėtume perkelti tris fakultetus

Aktualu

Alisa Miniotaitė: Pasiduodu, apėmė „negatyvas“

Pasaulis kišenėje

9 dažnos turistų klaidos Islandijoje, kurių geriau nedaryti

Aktualu

Orai.lt: pasiruoškite audrai, vėtroms, lietui

Prie Jono Žemaičio-Vytauto buvo...

Donatas Motiejūnas apie uždirbamus milijonus, sūnų ir Lietuvos rinktinę

Kultūra

Artūras Tereškinas: Pirmyn į chronišką ateitį

Aktualu

Į Europos Parlamentą kandidatuosiantis prof. L.Mažylis: ten – ne politikos dramblių kapinės

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius, grįždamas į Romą, pareiškė: Baltijos šalys visada yra pavojuje

Vardai

„Mis Ukraina“ nugalėtoja neteko karūnos: paaiškėjo, kad ji buvo ištekėjusi ir turi vaiką

Aktualu

Peru į upę nukritus autobusui žuvo mažiausiai 21 žmogus

Gazas

Pokalbis 15min studijoje apie projektą „Kito kailyje“: kaip gatvėje sutaria pėstieji, dviratininkai ir vairuotojai

Vardai

Lietuvoje kaip modelis išgarsėjusi Erika Stasiulevičiūtė – JAV geidžiama aktorė ateivės vaidmenims

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius žada, kad Bažnyčia nebedangstys seksualinių nusikaltėlių

Aktualu

Ką daryti su A.Hitlerio rezidencija Alpėse, į kurią plūsta neonaciai?

Vardai

Teismas M.Tylai negailestingas: „Jis – suaugęs asmuo, už neteisėtus veiksmus privalo atsakyti“

Aktualu

Raseinių rajono savivaldybė sieks išieškoti 23 tūkst. patirtos žalos

Aktualu

Dvasinis kapitalas: kodėl Ukraina atsiskiria nuo Rusijos stačiatikių bažnyčios?

15min recenzija Kultūra

Filmas „Iš kur tas žydėjimas“: pastelinis Nomedos Saukienės portretas

Naujienos

Aktualu

Vilniuje automobilis partrenkė dviračiu važiuojantį apie 8-erių metų vaiką

15min iš Belgrado 24sek

„Maccabi“ vadovas Šaro vilionių dar nebaigė: „Norime jo nuo pat karjeros pradžios“

Deuce

Grandų akistatoje Rafaelis Nadalis nugalėjo Novaką Džokovičių

Vardai

„Skamp“ surengė pasirodymą sunkvežimyje: grojo važinėdami Vilniaus gatvėmis

Sportas

Pasaulio čempionės titulą ginanti Švedija išspyrė amerikiečius

Aktualu

Policija nukovė keturis kovotojus, Čečėnijoje įsiveržusius į stačiatikių bažnyčią

Maistas

„100 tortų Lietuvai“: „Hanso virtuvės“ šokoladinis tortas

24sek

„Lietuvos rytas“ nušlavė Utenos „Juventus“ ir pirmasis žengė į LKL pusfinalį

Aktualu

Melania Trump po inksto procedūros grįžo į Baltuosius rūmus

24sek

V.Šulskio vedamas „Neptūnas“ išsiveržė į priekį ketvirtfinalio serijoje

Pasaulio savaitės įvykiai – įspūdingiausiuose kadruose (2018 gegužės 13 – 19 d.)

Pasaulis kišenėje

Džerba sala – mažytis stebuklas, pildantis didelius atostogų lūkesčius

Aktualu

Šaudynes Teksase surengęs paauglys kūrė išpuolio planus dienoraščiuose

Gazas

„Autoplius.lt Fast Lap“ netektys: naktinių lenktynių favoritas „Volkswagen Scirocco GT24“ neteko pusašio

15min iš Belgrado 24sek

„Žalgirio“ sirgalių nuotykiai Belgrade: vienas sužeistasis ir gražus turkų gestas

15min iš Kanų Kultūra

71-asis Kanų kino festivalis. Dešimtoji diena: kraupi vaikystė Beirute ir itališkas brutalumas

Vardai

Holivudinis glamūras karališkosiose vestuvėse: tarp svečių – aibė žvaigždžių

Vilniuje prasidėjus Muziejų nakčiai nusidriekė eilės

Aktualu

Karališkųjų vestuvių šventė suvienijo susiskaidžiusią Didžiąją Britaniją

Sportas

Turino „Juventus“ jausmingai atsisveikino su savo legenda Gianluigi Buffonu

Vardai

Daugiau vandens

Ginekologė pataria

Video

01:12
09:06
00:29

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką