Dabar populiaru
Publikuota: 2013 birželio 18d. 07:00

5 gamtos gėrybės, kurios jaunina odą

Daržovės
AFP/„Scanpix“ nuotr. / Daržovės

Viskas, kas natūralu ir iš gamtos, ne tik teikia odai naudos, bet ir džiugina, atpalaiduoja, kelia gyvenimo geismą bei, žinoma, gaivina ir jaunina. Tad pasinaudokime gamtos gėrybėmis puoselėdamos savo grožį.

1. Agurkai

 

Turi sutraukiamųjų, odą skaistinančių ir jauninačių savybių, vėsina ir gaivina. Juose gausu odai naudingo cukraus ir mineralų. Šviežias agurkas yra paprasčiausia ir veiksmingiausia odos drėkinamoji priemonė.

 

Reikia vos 15 minučių, kad sumažėtų paakių maišeliai ir patinimas: ant paakių odos uždėkite šviežių agurkų griežinėlių ir palaikykite. 

 

Veide bus akivaizdžiai mažiau inkštirų ir spuogų, oda atrodys lygesnė, jei 3 kartus per dieną prieš valgį suvalgysite bent po vieną agurką be druskos ir prieskonių.

 

Esant celiulitui, naudinga masažuoti odą šviežių agurkų košele.

 

2. Obuoliai

 

Obuoliai
Obuoliai

 

Veiksmingai lėtina organizmo senėjimą ir tinka odai puoselėti. Tai veiksmingas flavonoidų, padedančių neutralizuoti laisvuosius radikalus, sukeliančius ankstyvą odos senėjimą, šaltinis. Juose gausu vitamino C ir vaisių rūgščių, šviesinančių, maitinančių ir drėkinančių odą.

 

Pasak JAV mokslininkų, obuoliai – puiki išeitis norint išvengti papildomų kalorijų. Tereikia maždaug 15 min. prieš valgį suvalgyti vieną obuolį, ir jūsų organizmas valgant įsisavins maždaug 190 kcal mažiau. Viename obuolyje yra tik apie 60 kcal, bet nėra riebalų, todėl obuolių dieta padeda numesti svorio. 

 

Pakanka vos 10 min. mirkyti  pėdas obuolių acto vonelėje, kad nagai taptų elastingesni ir sustiprėtų. Į šilto vandens vonelę įpilkite 1–2 valg. š. obuolių acto ir įmerkite pėdas.

 

Obuolių ekstraktas, esantis kremų sudėtyje, turi poveikį apsauginiam odos sluoksniui, nes prisodrina odą vitaminų (A, C) ir mikroelementų (kalio, kalcio, magnio, geležies).

 

Šviežio obuolio skiltele maždaug 2–3 min. masažuokite šiurkščią rankų odą, paskui patepkite jas kremu.

 

3. Morkos

 

Morkos
Morkos

 

Skatina epitelio regeneraciją, aktyvina odos ląstelių oksidaciją, reguliuoja angliavandenių apykaitą. Gaivina, švelnina odą, palaiko jos elastingumą. Morkų kaukės tinka bet kokiai, ypač suglebusiai, pradedančiai vysti odai.

 

Morkose gausu karotinoidų, vitaminų B1, B2, PP, C, pantoteno rūgšties, flavonoidų, eterinio aliejaus ir šių mineralinių medžiagų: kalio, kalcio, magnio, fosforo, geležies.

 

Oda įgaus rusvą atspalvį, jei 2–3 kartus per savaitę tepsite ją šviežių morkų sultimis.  Palaukite, kol įsigers į odą ir nuskalaukite drungnu vandeniu.

 

Odą prisodrinsite drėgmės ant veido reguliariai dėdama morkų kaukę. Sutarkuokite vieną morką, įberkite šaukštelį krakmolo, įmuškite kiaušinio trynį ir įlašinkite kelis lašus spanguolių sulčių.

 

Plaukai bus stipresni ir natūraliai žvilgės, jei galvos odą ištepsite šaukštu šviežiai spaustų morkų sulčių su 10 lašų citrinų sulčių.

 

4. Apelsinai

 

Apelsinai
Apelsinai

 

Veiksmingai gaivina ir tonizuoja odą. Jų žievelėse ir minkštime gausu mikroelementų ir eterinio aliejaus, kurie jaunina, švelnina ir suteikia odai elastingumo. Apelsinuose yra nemažai vitamino C.  Jų sultys naudojamos veido kaukėms ir aptepams.

 

Vos per 20 min. jūsų veidas atrodys gaivus ir pailsėjęs, jei ant jo uždėsite apelsino minkštimo kaukę su 2 valg. š. varškės ir šaukšteliu alyvuogių aliejaus. Palaikykite šią kaukę ant veido apie 15–20 min. ir nuskalaukite drungnu vandeniu.

 

Dezodoruojantis apelsinų aliejus

Skiltelę apelsino, pusę citrinos ir 2 valg. š. ricinos sudėkite į indą, į kurį įpilta stiklinė pieno. Pakaitinkite, bet neužvirinkite. Ataušusį skystį laikykite šaldytuve. Ši priemonė veiksmingai gaivina ir jaunina odą.

 

Supjaustytą plonais griežinėliais apelsiną dėkite ant veido ir po 20 min. nuskalaukite šiltu, paskui šaltu vandeniu. Ši kaukė tinka riebiai, strazdanotai ir dėmėtai veido odai.

 

5. Žemuogės

 

Žemuogės
Žemuogės

 

Prinokusiose uogose gausu organizmui būtinų vitaminų, mikroelementų ir mineralų. Kosmetikai dažniausiai naudojamos prinokusios uogos. Lapų nuoviru, esant nemaloniam kvapui, skalaujama burna. Šviežių uogų sultimis tepama strazdanota, dėmėta, spuoguota ir suvytusi oda.

 

Riebiai, su išsiplėtusiomis poromis odai naudinga kaukė iš šaukštelio šviežių žemuogių sulčių ir kiaušinio baltymo. Gerai plakta mase tepkite švarią veido odą ir, palaikiusi 15–20 min., nuskalaukite drungnu vandeniu.

 

Odai balinti pasidarykite kaukę iš kelių sutrintų žemuogių ir 3 lašų žemės riešutų aliejaus. Iš pradžių tepkite veidą įprastu kremu, o kai jis įsigers į odą, uždėkite ant veido gautą masę. Po 15 min. nuskalaukite iš pradžių šiltu, paskui šaltu vandeniu.

 

Kramtant žemuoges bei braškes, veiksmingai tirpsta dantų akmenys.

 

„Edita“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Nutekėjęs ŽŪM dokumentas atskleidžia: vaučeriai ne mažins kainas, o didins ir taps galvos skausmu

Auksarankio kieme – upelis. Smagu, bet nelabai: Višakio Rūda

24sek

Vakaras, kokių J.Valančiūnui reta: „Raptors“ pritrūko lietuvio jėgos po krepšiu

Aktualu

Kaip imigracija keičia Didžiąją Britaniją

Aktualu

Orai.lt: atkeliaus smarkesni lietūs

Gazas

Vilniaus gatvėse daugės paspirtukų: pėstieji turės problemų?

Aktualu

Saudo Arabijos sosto įpėdinio aplinkoje jau prieš metus kalbėta apie priešų žudymą

„Ginčas“: Lietuvos rinktinės sąrašo dilema – paskutinis šansas D.Motiejūnui?

Aktualu

„Le Monde“: Baltijos šalių prezidentus traumavo susitikimas su D.Trumpu

Aktualu

V.Ušackas: realūs galimi prezidentai – I.Šimonytė ir tas žmogus, kurį parems R.Karbauskis

Aktualu

N.Maliukevičius: Maskvos ir Madrido bendradarbiavimas keltų grėsmę kovai su kibernetinėmis atakomis

Vardai

„Naktinės Personos“ sustabdė veiklą ir atsisveikina su gerbėjais

Interviu 24sek

Dominuojantis Mantas Kalnietis – apie Tony Parkerio žinutę ir ypatingą talentą

Vardai

Paskutinis „Mis Bumbum“ užpakaliukų konkursas baigėsi skandalingai: varžovė užsipuolė nugalėtoją

Gyvenimas

Medikai Benitai žadėjo neįgaliojo vežimėlį, o dabar moteris jaučiasi apgavusi senatvę – sukūrė neįprastą mankštą

24sek

Du žaidėjus išskyręs Š.Jasikevičius džiaugėsi: „Mums reikėjo tokių rungtynių“

Vardai

Advokato A.Bandžiaus naujos sužadėtinės gyvenime irgi netrūko dramų: su dukra teko bėgti iš Švedijos

Vardai

Mirė „Marvel“ komiksų legenda Stanas Lee

Aktualu

Švedijoje su atkimštu buteliu prie vairo įkliuvo lietuvis vilkiko vairuotojas

Gazas

Balsuokite ir išrinkite „Tautos automobilį“: elektrinė „Hyundai Kona“, galinti nuvažiuoti 470 km viena įkrova

Naujienos

Verslas

Nutekėjęs ŽŪM dokumentas atskleidžia: vaučeriai ne mažins kainas, o didins ir taps galvos skausmu

Auksarankio kieme – upelis. Smagu, bet nelabai: Višakio Rūda

24sek

Vakaras, kokių J.Valančiūnui reta: „Raptors“ pritrūko lietuvio jėgos po krepšiu

Aktualu

Kaip imigracija keičia Didžiąją Britaniją

Aktualu

Orai.lt: atkeliaus smarkesni lietūs

Gazas

Vilniaus gatvėse daugės paspirtukų: pėstieji turės problemų?

Aktualu

Saudo Arabijos sosto įpėdinio aplinkoje jau prieš metus kalbėta apie priešų žudymą

„Ginčas“: Lietuvos rinktinės sąrašo dilema – paskutinis šansas D.Motiejūnui?

Aktualu

„Le Monde“: Baltijos šalių prezidentus traumavo susitikimas su D.Trumpu

Aktualu

V.Ušackas: realūs galimi prezidentai – I.Šimonytė ir tas žmogus, kurį parems R.Karbauskis

Aktualu

N.Maliukevičius: Maskvos ir Madrido bendradarbiavimas keltų grėsmę kovai su kibernetinėmis atakomis

Vardai

„Naktinės Personos“ sustabdė veiklą ir atsisveikina su gerbėjais

Interviu 24sek

Dominuojantis Mantas Kalnietis – apie Tony Parkerio žinutę ir ypatingą talentą

Vardai

Paskutinis „Mis Bumbum“ užpakaliukų konkursas baigėsi skandalingai: varžovė užsipuolė nugalėtoją

Gyvenimas

Medikai Benitai žadėjo neįgaliojo vežimėlį, o dabar moteris jaučiasi apgavusi senatvę – sukūrė neįprastą mankštą

24sek

Du žaidėjus išskyręs Š.Jasikevičius džiaugėsi: „Mums reikėjo tokių rungtynių“

Vardai

Advokato A.Bandžiaus naujos sužadėtinės gyvenime irgi netrūko dramų: su dukra teko bėgti iš Švedijos

Vardai

Mirė „Marvel“ komiksų legenda Stanas Lee

Aktualu

Švedijoje su atkimštu buteliu prie vairo įkliuvo lietuvis vilkiko vairuotojas

Gazas

Balsuokite ir išrinkite „Tautos automobilį“: elektrinė „Hyundai Kona“, galinti nuvažiuoti 470 km viena įkrova

Vardai

Ypatingos

09:17
05:49

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Mamos prieš meningokoką

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką