Dabar populiaru
Publikuota: 2016 rugpjūčio 10d. 08:15

Avokado stebuklas: 3 receptai grožiui

Moteris
Fotolia nuotr. / Moteris

Avokadai jau gana seniai lyderiauja sąraše tų žmonių, kurie rūpinasi savo sveika išvaizda bei gera savijauta. Avokadai ne tik gardūs ir padedantys lieknėti, bet ir tobulai tinka mūsų grožiui puoselėti.

Alex Norfel, knygos The Recipe For Radiance: Discover Beauty’s Best-Kept Secrets in Your Kitchen autorė, natūralaus grožio ekspertė tikina, kad avokaduose gausu gerųjų riebalų, riebalų rūgščių bei vitamino E, o visa tai neįtikėtinai naudinga mūsų odai, rašoma womenshealthmag.com.

Specialistė pastebi, kad avokadai tinka bet kokiam odos ir plaukų tipui, tačiau jeigu jūsų oda labai problemiška, Alex Norfel pataria rinktis kokosų aliejų, kuris veikia antibakteriškai. Taigi, pirmyn – išbandykime grožio dovanas iš virtuvės.

Sudrėkinkite odą

Kaukėje naudojamos medžiagos drėkina odą, pašalina negyvas odos ląsteles ir tuo pačiu apsaugo nuo ankstyvųjų raukšlių.

Reikės:

  • 1 avokado;
  • 3 kiaušinių trynių;
  • 2 valg. š. grietinės;
  • 2 valg. š. medaus.

Kaip gaminti:

Avokadą sutrinkite šakute iki vientisos masės ir sumaišykite su išplaktais tryniais, grietine bei medumi. Užtepkite kaukę ant veido ir palikite 20 minučių. Praėjus nurodytam laikui, nuplaukite šiltu vandeniu.

Suteikite plaukams grožio

Ši kaukė puikiai tinka ir plaukams, ir galvos odai, kadangi pašalina negyvas ląsteles, drėkina, skatina plaukų augimą.

Reikės:

  • 1/2 prinokusio avokado;
  • 1/2 puodelio grietinės;
  • 1 valg. š. citrinų sulčių.

Kaip gaminti:

Sutrinkite avokadą šakute iki vientisos masės ir sumaišykite su likusiais ingredientais – grietine ir citrinų siltimis.

Gautą masę užtepkite ant galvos odos ir iššukuokite retomis šukomis, kad paskirstytumėte ant plaukų.

Užsidėkite polietileninę kepuraitę ir apvyniokite galvą rankšluosčiu. Po 20 minučių plaukus išskalaukite ir ištrinkite šampūnu.

Pamaitinkite odą

Greitais ir efektyvus būdas džiaugtis sudrėkinta ir pamaitinta oda.

Reikės:

  • Avokado žievelių.

Kaip gaminti:

Kai pjaustote avokadą, žieveles dažniausiai išmetate, tačiau jose liekančio avokado likučiai gali praversti. Vidinę žievelių pusę įtrinkite į odą, paskirstykite masę rankomis bei palikite 5 minutėms. Vėliau lįskite po dušu ir džiaukitės minkšta oda.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Neapsikentę meksikiečiai ragina į karavaną susibūrusius migrantus: „Nešdinkitės!“

Sportas

Agonijos pabaiga: Lietuvos rinktinė sutriuškinta Serbijoje

Interviu Kultūra

Filosofas Nerijus Milerius: arba draudžiame prievartą, arba eksponuojame ją nekritiškai

Gazas

15min renka Lietuvos verslo automobilį: 7 pagrindiniai pretendentai

15min iš Maskvos 24sek

Pokštais su Šaru apsikeitęs CSKA generolas įvertino „Žalgirio“ pokyčius

„Eurolygos diena“: „Žalgirio“ kelyje dar nenugalėta CSKA su M.Jordano krikštasūniu (2/4)

Pasaulis kišenėje

Kelionė Vietname: kaip autobuso keleiviai elgiasi su kelyje sutikta gyvate

Gyvenimas

Mes lygūs. Vizažistas Darius Galankovas: „Makiažas nėra moterų privilegija“

Verslas

Londone planuojamas išskirtinės architektūros dangoraižis

Vardai

Sukvietęs draugus Žilvinas Grigaitis pristatė savo kūrybos šaukštelius

15min recenzija Kultūra

Žvilgsnio imunitetas fotografijų parodoje „11 kelionių į Afganistaną“

„Ginčas“: Kodėl „Žalgiris“ pralaimi namie ir nemeta tritaškių?

Vardai

Donatui Montvydui pozavusios žmonos Veronikos nuotrauka – tarsi nuo viršelio: „Jis turi gerą akį“

Prie Pakso buvo...

Gyvi regionai

Klaipėdoje Audrius Bružas pasijuto it dūzgiančiame avilyje

Verslas

Konkursas „Už darnią plėtrą“: duona „kvepiantys“ daugiabučiai Žirmūnuose

Vardai

Buvęs Paris Hilton vaikinas nori susigrąžinti dviejų milijonų dolerių vertės sužadėtuvių žiedą

Aktualu

Jogailaičių kulinarinis paveldas, arba Kaip Jogaila rengėsi lašiniais atsigavėti

Gyvenimas

Perspėja: reklamose „stebuklingai“ padedantys vaistai gali sugadinti sveikatą

Aktualu

D.Trumpas simboliškai suteikė malonę dviem Padėkos dienos kalakutams

Naujienos

Aktualu

Neapsikentę meksikiečiai ragina į karavaną susibūrusius migrantus: „Nešdinkitės!“

Sportas

Agonijos pabaiga: Lietuvos rinktinė sutriuškinta Serbijoje

Interviu Kultūra

Filosofas Nerijus Milerius: arba draudžiame prievartą, arba eksponuojame ją nekritiškai

Gazas

15min renka Lietuvos verslo automobilį: 7 pagrindiniai pretendentai

15min iš Maskvos 24sek

Pokštais su Šaru apsikeitęs CSKA generolas įvertino „Žalgirio“ pokyčius

„Eurolygos diena“: „Žalgirio“ kelyje dar nenugalėta CSKA su M.Jordano krikštasūniu (2/4)

Pasaulis kišenėje

Kelionė Vietname: kaip autobuso keleiviai elgiasi su kelyje sutikta gyvate

Gyvenimas

Mes lygūs. Vizažistas Darius Galankovas: „Makiažas nėra moterų privilegija“

Verslas

Londone planuojamas išskirtinės architektūros dangoraižis

Vardai

Sukvietęs draugus Žilvinas Grigaitis pristatė savo kūrybos šaukštelius

15min recenzija Kultūra

Žvilgsnio imunitetas fotografijų parodoje „11 kelionių į Afganistaną“

„Ginčas“: Kodėl „Žalgiris“ pralaimi namie ir nemeta tritaškių?

Vardai

Donatui Montvydui pozavusios žmonos Veronikos nuotrauka – tarsi nuo viršelio: „Jis turi gerą akį“

Prie Pakso buvo...

Gyvi regionai

Klaipėdoje Audrius Bružas pasijuto it dūzgiančiame avilyje

Verslas

Konkursas „Už darnią plėtrą“: duona „kvepiantys“ daugiabučiai Žirmūnuose

Vardai

Buvęs Paris Hilton vaikinas nori susigrąžinti dviejų milijonų dolerių vertės sužadėtuvių žiedą

Aktualu

Jogailaičių kulinarinis paveldas, arba Kaip Jogaila rengėsi lašiniais atsigavėti

Gyvenimas

Perspėja: reklamose „stebuklingai“ padedantys vaistai gali sugadinti sveikatą

Aktualu

D.Trumpas simboliškai suteikė malonę dviem Padėkos dienos kalakutams

Vardai

Ypatingos

07:48
07:40

Gera keliauti kartu

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką