Dabar populiaru
Publikuota: 2018 rugsėjo 8d. 15:59

Brandžiai odai reikia efektyvių kosmetikos priemonių: kokių klaidų nedaryti?

Brandaus amžiaus moteris
Shutterstock nuotr. / Brandaus amžiaus moteris

Veido oda išduoda moters istoriją, o kiekviena raukšlelė atspindi tam tikrą gyvenimo įvykį. Biologinis odos senėjimas prasideda sulaukus 25-erių metų, nuo 35-erių organizme mažėja estrogeno, progesterono gamyba, plonėja poodinis riebalinis sluoksnis, elastinis odos pluoštas tampa nebe toks tamprus. Keturiasdešimties sulaukusių moterų oda jau vadinama brandžia ir reikalauja ypatingos priežiūros. Kaip nepasimesti šiuolaikinių technologijų ir kosmetikos priemonių gausoje?

„Brandžią odą dažniausiai pažinsime iš smulkių, gilesnių raukšlių, odos sausumo, stangrumo trūkumo, veido kontūrų pasikeitimo, netolygaus odos atspalvio, ryškesnio kapiliarų tinklo ar pigmentinių dėmių. Brandų amžių išduoda kaklo ir rankų raukšlės, ant jų ilgainiui atsiranda pigmentinės dėmės, išryškėja venos, – pasakoja prancūziškos kosmetikos „Maria Galland“ kosmetologė Eglė Sasnauskienė – Dermos senėjimui daro įtaką gyvenimo būdas, stresas, ligos, miego trūkumas, netinkama odos priežiūra, saulė, šaltis, vėjas. Svarbu prisiminti, kad norint pristabdyti odos senėjimą ja reikia pradėti rūpintis kuo anksčiau.“

Į klausimus žiniasklaidai pasidalintame interviu atsako kosmetologė E.Sasnauskienė.

– Kas svarbiausia, prižiūrint brandžią odą?

– Viena svarbiausių taisyklių, prižiūrint brandžią odą – vengti visų faktorių, galinčių pakenkti lipidų sluoksniui ir mažinančių odos ląstelių regeneraciją. Šiems veiksniams priskiriama: muilas, UV saulės spinduliai, spirituoti gaminiai, aštrūs stambiagrūdžiai šveitikliai, nesubalansuotos dietos, stresas, užterštas oras, nekokybiškos kosmetikos priemonės. Odos priežiūra po 40 nereikalauja daug laiko, pakanka tam skirti 10–15 minučių ryte ir vakare darbo dienomis ir šiek tiek daugiau savaitgaliais. Pagal galimybes reikėtų apsilankyti pas kosmetologą, kuris ne tik atliks jums tinkančią procedūrą, bet ir atsakys į iškilusius klausimus, padės susidaryti tinkamą odos priežiūros planą namuose.

Labai svarbu kosmetines priemones tepti pagal masažo veido linijas. Nestiprūs veido paplekšnojimai, užsitepus dieninį ar naktinį kremą, suaktyvins veido odos kraujotaką ir padės veikliosioms produkto medžiagoms geriau įsisavinti.

Brandžios odos priežiūrai rekomenduojama naudoti serumus, nes tai yra didelės veikliųjų medžiagų koncentracijos gaminiai.

Perkant kremus reikėtų atkreipti dėmesį, kad jie būtų skirti brandžiai odai, juose būtų antioksidantų – vitamino C, E, Q10, A (retinolio) senėjimą stabdančių ingredientų – ginkmedžio, vynuogių, obuolių, Alpių rožių, pupelių ar aviečių lapų kamieninių ląstelių ekstrakto, artišoko lapų peptidų, makadamijos riešutų aliejaus ir t. t. Brandžios odos priežiūrai rekomenduojama naudoti serumus, nes tai yra didelės veikliųjų medžiagų koncentracijos gaminiai.

Reikėtų turėti bent du kremus veidui ir kaklui (maitinamąjį ir drėkinamąjį) ir, aišku, nepamiršti paakių zonai skirtų kosmetinių priemonių. Kaip ir veidą, taip ir rankas, reikėtų saugoti nuo saulės ir kasdien naudoti drėkinantį kremą su SPF.

Siekiant sustabdyti odos senėjimo procesus sukurti regeneruojantys kremai su G FACTOR – augimo faktoriumi, neleidžiantys odai išplonėti, skatinantys ląstelių regeneraciją. Brandžiai odai restruktūrizuoti į kosmetikos pramonę įvedami prabangūs ingredientai: ikrų, sraigių sekreto ekstraktai, 24 karatų auksas, bičių nuodai ir t. t. Dar vienas sparčiai į Lietuvos rinką žengiantis produktas, gerinantis odos elastingumą ir stangrumą – geriamasis jūrinės kilmės kolagenas.

TAIP PAT SKAITYKITE: Grožis be skalpelio: ką gali naujausios odos jauninimo procedūros?

Vida Press nuotr./Kosmetika
Vida Press nuotr./Kosmetika

– Bėgant metams odos elastingumas mažėja. Kaip pristabdyti šį natūralų senėjimo procesą?

– Šiuo laikotarpiu būtina pradėti naudoti kosmetinius preparatus su bioaktyviomis medžiagomis – tai gerina odos elastingumą. Lengvas masažas pagreitina medžiagų apykaitą, stimuliuoja mimikos raumenis, greičiau dingsta šlakai. Kosmetika „po 40“ turi būti efektyvi ir tausojanti. Neverta taupyti odos sąskaita ir pirkti pigiausius produktus.

– Kokios procedūros tinka brandžiai odai? Ar jos priklauso nuo sezoniškumo?

– Senėjimo procesui pristabdyti šiuolaikinė medicininė grožio industrija siūlo itin didelį pasirinkimą įvairių grožio procedūrų. Nuo paprasčiausių veido kaukių, veido odos raumenų stimuliavimo procedūrų, limfodrenažinių masažų, galvaninės srovės aparatinių stangrinančių procedūrų, mezoterapijų, biorevilitalizacijų iki 3D veido odos restruktūrizacijos kolagenu, botulino toksino injekcijų.

Daugelį procedūrų galima atlikti visus metus, išskyrus rūgštines procedūras – pastarąsias patartina atlikti atvėsus orams. Namų sąlygomis rekomenduočiau naudoti bent dvi skirtingas kaukes per savaitę. Viena jų turi drėkinti ir prisotinti odą hialurono rūgštimi, kolagenu, o kita turėtų maitinti odą, todėl reikia rinktis produktus, kurių sudėtyje būtų aliejų ar sausai odai puikai tinkančio taukmedžio sviesto.

Lengvas masažas pagreitina medžiagų apykaitą, stimuliuoja mimikos raumenis, greičiau dingsta šlakai.

Reikia nepamiršti, kad kaukę, kaip ir kremą, reikia rinktis pagal odos tipą. Svarbu žinoti, jog oda maitinama ir iš vidaus vitaminų A, D, E, C, o geležies turintys maisto produktai turėtų būti kasdieniame brandžios moters mitybos racione.

Emocinė būsena taip pat labai svarbi, norint kuo ilgiau išlaikyti stangrią odą. Streso hormonas kortizolis naikina odos baltymus, paversdamas juos cukrumi, todėl geras miegas ir mokėjimas valdyti stresą – taip pat yra puikios procedūros, padedančios išsaugoti jaunystę.

– Kaip saulė veikia brandžią odą? Kokiomis priemonėmis ir procedūromis odą galima atgaivinti po vasariškų malonumų?

– UV spindulių poveikis nulemia net 90% priešlaikinio odos senėjimo požymių – šie pokyčiai vadinami fotosenėjimu. Dėl kolageno ir elastino skaidulų nykimo brandi oda yra išplonėjusi, todėl labiau pažeidžiama kenksmingų saulės spindulių. Pažeidžiamas melaniną gaminančios ląstelės, todėl sutrinka normalus odos pigmento gamybos procesas. Atsiranda rusvų dėmių, vadinamų pigmentinėmis dėmėmis. Be to, UV spinduliai naikina pagrindinę stangrumą palaikančią medžiagą – kolageną ir slopina natūralius odos atsinaujinimo procesus. Dermoje vyksta distrofiniai pokyčiai, todėl atsiranda raukšlių.

Būtina suvokti, kad senėjimas yra neišvengiamas, todėl džiaugtis dvidešimtmetės oda visą gyvenimą neteks.

Oda reikia rūpintis tiek prieš saulės procedūras, tiek ir po jų. Viena iš apsaugos nuo saulės spindulių priemonių – kremai su apsauginiu filtru (SPF). Po saulės vonių būtina gaivinti odą, naudojant drėkinamuosius kremus, kaukes, kurias reikia tepti dažniau – pavyzdžiui, kas antrą dieną dvi savaites. Kaukių sudėtyje turėtų būti aktyvūs drėkinamieji komponentai: hialurono rūgštis, kolagenas, baltųjų trumų ekstraktas, natūralus alijošius, tamaridų sėklų ekstraktas.

123RF.com nuotr./Moteris su veido kauke
123RF.com nuotr./Moteris su veido kauke

Simondsijų aliejai nuramina, pamaitina, sumažina smulkias raukšleles, intensyviai drėkina. Norint išvengti fotosenėjimo sukeltų padarinių, kremus reikėtų rinktis su vitaminais C, E, kofermentu Q10, hialurono rūgštimi, retinoliu, alfa hidroksi rūgštimis. Rekomenduojamos procedūros, kurios pagerins ir pagreitins odos atsinaujinimo procesus: cheminiai šveitimai, mikrodermabrazija, mezoterapija, biorevilitalizacija.

– Ar įmanoma penkiasdešimtmetei turėti trisdešimtmetės veido odą?

– Dvasia gali būti amžinai jauna, tačiau veidas – keisis. Svarbiausia, po tam tikro amžiaus tarpsnio nenorėti atrodyti jaunesniu ir bėgančius metus priimti natūraliai, su tam tikra elegancija. Būtina suvokti, kad senėjimas yra neišvengiamas, todėl džiaugtis dvidešimtmetės oda visą gyvenimą neteks. Kaip bebūtų, siekti ją tokią išlaikyti – patartina ir sveikintina.

Moterys turi nepamiršti odą drėkinti, maitinti, apsaugoti nuo agresyvios aplinkos, skatinti atsinaujinimo procesus. Pilnavertė mityba, vanduo ir harmoningas gyvenimo būdas – neatsiejami grožio ir jaunystės komponentai.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Menininkei A.Kišonaitei prireikė metų susidraugauti su klastinga liga: simptomai nejuntami

Aktualu

Linas Šipavičius: Sekmadienio Evangelija. Kokia bus pasaulio pabaiga?

Aktualu

Dėl lėktuvo gedimo D.Grybauskaitė neišskrido į Latvijos Nepriklausomybės 100-mečio iškilmes

Verslas

Geresnis susisiekimas su Ispanija lietuvius gundo ten pirkti būstą

Gyvenimas

Kelionės po pasaulį Vilhelmui sudėliojo planus: sukūrė unikalų verslą – stebisi net Anglijos NT profesionalai

Maistas

Renatos Ničajienės „Sezoninių skanumynų istorijos“: šokoladinis tortas su avokadais

Gyvenimas

Vyrams brazilišką depiliaciją atliekanti meistrė: apie iškrypėlius, sugriautus mitus ir erekciją

Atsarginiai: skandalas čempionų namuose, M.Jordano stilius ir tvanas Klivlende

Sportas

S.Maslobojevas po kovos buvo atviras: „Kai tenka kovoti Lietuvoje, negaliu užmigti“

15min iš Ploješčio Sportas

Rumunijos žiniasklaida įvertino pergalę prieš Lietuvą: „Neturėjote jokių šansų“

Interviu 24sek

Andrejus Kirilenka: „Atleiskite, geriausias rungtynes sužaisdavau prieš Lietuvą“

Pasaulis kišenėje

Savaitgalio kelionė aplink Gardos ežerą – vaizdai atima žadą net ir blogu oru

Vardai

Peliukas Mikis švenčia 90 metų jubiliejų: kaip vietoj triušio Osvaldo „gimė“ ši animacijos legenda?

Aktualu

Kandidatai be grimo: P.Auštrevičius – apie tris pirties taisykles ir dainą „Už Petrą“

Aktualu

Šalčininkuose nuteisti policininko tėvų turtą deginę ir aliejų į šulinį pylę vyrai

Neišsiųsti CV Kultūra

Germanas Skoris: apie trūkstamą Meistrą ir Margaritą, (trūkstamą) Vilniaus senamiestį ir lietuviško garso gimimą

Vardai

Goda Alijeva pirmajame interviu po skyrybų: „Stengiausi išgelbėti šeimą, bet nepavyko“

Gyvenimas

Misija (ne)įmanoma: kaip surasti antrąją pusę brandžiame amžiuje

Gazas

Renkame „Tautos automobilį 2019“: „Mercedes-Benz A“, jau nebijantis briedžio testo

Multimedija

Didžiausia pasaulyje atostogų būsto nuomos paieškos sistema

Naujienos

24sek

Kauno „Žalgirio“ prisistatyme – broliai Maciai ir linkėjimai Edgarui Ulanovui

Aktualu

Australijoje mirė Lietuvos baleto mecenatas architektas Jurgis Žalkauskas

Aktualu

Seimo narys D.Kepenis siūlo minėti Kliento dieną

Verslas

Vandens kainų skirtumas šokiruoja: Lietuvoje – 41 centas, o Suvalkuose – 3 centai

Verslas

A.Verygos atsakas verslui: neprasminga keisti neįsigaliojusius alkoholio prekybos ribojimus

24sek

Neeilinėje „Ryto“ treniruotėje pasirodė ir rinktinėje plušantis Dainius Adomaitis

Gyvenimas

Kosmetikė: „Nuo raukšlių gelbėja šilkinės pagalvės? Tinkamai pasirūpinusios oda galėsite miegoti nors ir ant asfalto“

Sportas

Serbų žiniasklaida: apie išpildytą berniuko svajonę ir dirbtinę LFF dangą

Aktualu

Kauno V forte naktį sužeistas Lietuvos šaulių sąjungos narys: vyko neteisėtos pratybos

Aktualu

JAV kaltinamos blokuojančios JT klimato derybas

Gazas

Žvyro trasos „Rally Elektrėnai 2018“ lyderių rikiuotę apvertė aukštyn kojomis

15min tema Aktualu

Skandalinga išpažintis: mergaičių tvirkinimu įtariamą advokatą pasivijo 24-erių metų senumo istorija

Gyvenimas

Lietuvių skonis kinta: kokius sumuštinius valgysime ateityje?

Įkaitę „Vieni vartai“: Lietuvos debiutas Tautų lygoje ir serbų keiksmai rūbinėje

Aktualu

Vilniuje prasidėjo popiežiaus vizito savanorių mokymai

Vardai

Vaidas Baumila ranką papuošė ypatinga tatuiruote – įamžino tėvų vardus

Aktualu

Sinoptikas: laukia orų permainos

Verslas

Už valstybės IT ūkį atsakingas viceministras: mums trūksta talentų

Sportas

Neeilinio iššūkio laukiantis G.Southgate'as: „Į rezultatus žiūrime vasarą“

Pasaulis kišenėje

Klaidos, kurias visi turistai daro Ispanijoje

Vardai

Ypatingos

07:40
07:22

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką