Dabar populiaru
Publikuota: 2014 lapkričio 10d. 21:00

Jautri oda – XXI amžiaus epidemija? Testas jautrumui nustatyti

Graži mergina
„Shuterstock“ nuotr. / Graži mergina

Vis garsiau girdime kalbant, kad jautri oda tampa vis didesne problema moterims, neretai ir vyrams. Jau prieš gerą dešimtmetį, Jungtinėje Karalystėje atlikus epidemiologinį tyrimą, paaiškėjo, kad iš apklaustų 3,3 tūkst. moterų ir 500 vyrų, net 51,4 proc. moterų ir 38,2 proc. vyrų nurodė, kad jų oda yra jautri.

57 proc. moterų ir 31,4 proc. vyrų teigė, kad turėjo alerginę reakciją asmeninės higienos priemonėms bent vieną kartą gyvenime, 23 proc. moterų ir 13,8 proc. vyrų tikino, kad jautrumo problemų turėjo per paskutinius 12 mėn. Peržvelgus šių dienų statistiką, kuomet kas antra moteris teigia turinti jautrią odą, skaičiai dar labiau verčia susimąstyti: jautrių odos savininkų skaičius ne mažėja, bet auga. Kas gi dėl to kaltas ir kaip vis dėlto apsaugoti odą nuo šios XXI a. epidemijos?

Oda turi daug talentų, tačiau esminis – apsauga

Apsauginė odos funkcija yra viena svarbiausių – ji ne tik padeda išlaikyti drėgmę, odos lygumą, bet ir saugo nuo bakterijų, virusų, alergenų bei kitų kenksmingų medžiagų patekimo į žmogaus organizmą.

Ši apsauga efektyvi tik tol, kol yra nepažeistas apsauginis odos barjeras. Barjerą sudaro du komponentai – epidermiu vadinamas išorinis sluoksnis bei plika akimi nematoma apsauginė plėvelė, kurioje yra vandens, riebalų ir už imunitetą atsakingos medžiagos – imunoglobulino.

Ši plėvelė užtikrina tinkamą odos floros pusiausvyrą bei išlaiko idealų rūgštingumo (pH 5,5) laipsnį. Epidermio viršutinis sluoksnis sudarytas iš negyvų ląstelių (korneocitų) ir tarp jų esančių riebalų, vandens plokštelių. Šis sluoksnis vadinamas raginiu, kuris kaip namo siena ir saugo mūsų odą nuo išsausėjimo bei išorinių dirgiklių (alergenų) patekimo. Pažeidus odos barjerą, sutrinka vandens pusiausvyra, į odos gilesnius sluoksnius gali patekti įvairūs alergenai, bakterijos ir virusai.

Kas gali pažeisti odos barjerą ir sutrikdyti vandens pusiausvyrą?

Pažeisti apsauginį odos barjerą nesunku – daugelyje buityje naudojamų švaros priemonių bei kosmetikos sudėtyje gausu sintetinių aliejų, alkoholio, kvėpiklių ir konservantų, kurie itin greitai paveikia odą ir padaro ją pažeidžiamą. Sudėtyje esančios papildomos medžiagos, tokios kaip emulsikliai (cetearilo alkoholis, sorbatai, PEG), lieka odos paviršiuje ir, susimaišę su vandeniu, pašalina odą saugančius natūralius lipidus.

Dažnas šarminio muilo naudojimas taip pat prisideda prie apsauginio odos sluoksnio pažeidimo – oda tampa mažiau atspari rūgštinę terpę mėgstančioms „blogosioms“ bakterijoms, kurios atakuoja organizmą. Sveiką ir švytinčią odą padedantį išlaikyti odos barjerą pažeisti gali ir per karštas vanduo, šiurkščios odos valymo ar šveitimo priemonės, saulės spinduliai, svyruojanti oro temperatūra, stresas.

Taip pat skaitykite: Dermatologė pataria, kaip prižiūrėti jautrią veido odą

Dėl pažeistų apsauginių savybių oda išsausėja, ima pleiskanoti, tampa itin jautri ir nebesugeba atstatyti natūralios drėgmės. Pažeistos odos priežiūrai kosmetologai ir dermatologai pataria naudoti vaistinėse parduodamą kosmetiką, kurios sudėtyje nebūtų emulsiklių, silikono, konservantų, dažomųjų bei kvapiųjų medžiagų.

Kvapiosios medžiagos ir konservantai yra du labiausiai kliniškai reikšmingi alergenai kosmetikoje. Kvapai naudojami nuo neatmenamų laikų. Jie gali būti gaunami iš natūralių augalų ar sintezuojami laboratorijose. Šiai dienai žinoma daugiau nei 5000 kvapiųjų medžiagų rūšių. Mokslinės literatūros duomenimis, net 30–40 proc. alerginių odos reakcijų sukelia būtent kosmetikoje esančios kvapiosios medžiagos.

Jautriai odai – tik hipoalerginės priemonės

Kai kurios dermatologinės kosmetikos sudėtis panaši į odos natūralių lipidų struktūrą, tad ji ypač efektyviai padeda organizmui atstatyti ir palaikyti epidermio apsaugines savybes, išsaugoti medžiagas, reguliuojančias drėgmę odoje. Jautresnei odai rekomenduojama rinktis hipoalergines kosmetikos priemones, kurių sudėtyje nėra konservantų, emulsiklių ar kvėpiklių.

Tokiose moksliškai pagrįstose priemonėse esantys lipidai papildo natūralius lipidus, esančius tarp epidermio ląstelių viršutiniame odos sluoksnyje ir taip sumažina drėgmės praradimą bei saugo nuo dirgiklių patekimo į vidų. Atkuriamas ir suteikiamas ilgalaikis drėkinimas, mažinamas odos jautrumas, atkuriamas odos elastingumas, oda saugoma nuo pakartotinio išsausėjimo.

Norėdamos pasitikrinti, ar jūsų oda yra jautri arba galbūt linkusi į jautrumą, atsakykite į žemiau esančius klausimus:

  • Ar Jūsų veido oda lengvai susierzina?
  • Ar kada nors turėjote neigiamą reakciją į kokią nors kosmetikos priemonę?
  • Ar kai kurios kosmetikos priemonės Jums sukelia nemalonių pojūčių, tokių kaip deginimas, perštėjimas?
  • Ar turėjote neigiamų reakcijų į kosmetiką per pastaruosius 12 mėn.?
  • Ar Jūs kada nors sirgote atopiniu dermatitu ar egzema?
  • Ar Jūs kada nors sirgote (sergate) bronchine astma ar alergine sloga?
  • Ar nuo galvos priežiūros priemonių nebūna niežėjimo, deginimo?
  • Ar turėjote (turite) pleiskanų?
  • Ar Jūs turėjote kokių nors kitų problemų su oda?
  • Ar Jūs galėtumėte apibūdinti savo veido ar/ir rankų, ar/ir kūno odą kaip sausą?

Jeigu į 2 ar daugiau klausimų atsakėte teigiamai, vadinasi Jūsų oda gali būti jautri, arba linkusi į jautrumą. Tokiu atveju reikėtų itin atidžiai peržiūrėti naudojamas priemones, pašalinti kuo įmanoma daugiau dirgiklių, tinkamai ją prižiūrėti naudojant specialiai jautriai odai skirtas priemones. Visais atvejais nepabijoti kreiptis į specialistus.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Popiežiaus vizitas Aktualu

Džiugesys ir laukimas: Katedros aikštėje jaunimas laukia popiežiaus Pranciškaus

Aktualu

Klaipėdoje ties molu apsivertė jachta, du žmonės dingę

Popiežiaus vizitas Aktualu

Susitikimai su popiežiumi: gyvenimo įvykis, viltis, ramybė

Gyvenimas

Popiežius Pranciškus neturi vieno plaučio: be kokių organų galima gyventi?

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus Lietuvoje: „Galite tapti tiltu tarp Rytų ir Vakarų“

Susitikimų su popiežiumi vietos ir programa

Popiežiaus Pranciškaus papamobilis, kuriuo jis keliaus Vilniaus gatvėmis

Popiežiaus vizitas Aktualu

P.Subačius: popiežius keliauja ten, kur jo reikia žmonėms, o ne valstybių vadovams

Vardai

Vaidai Skaisgirei Ispanija – tarsi antri namai: čia dešimtmetį gyvena sesuo su šeima

Popiežiaus vizitas Aktualu

Svarbios maldos vietos Lietuvoje

Tiesiogiai Gazas

Didžiojo BEC 4H lenktynių finalo tiesioginė transliacija iš Estijos: „Skuba Racing“ BMW patyrė didelę avariją

Aktualu

Popiežiaus kaina: kiek kitoms pasaulio valstybėms kainavo Pranciškaus apsilankymas?

Maistas

Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: Ernesto Hemingway'aus troškinys „picadillo“

Vardai

Po sužadėtuvių Nomeda Marčėnaitė su mylimuoju po vienu stogu kraustytis neskuba: „Nenorime pokyčių“

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus jau Lietuvoje – oficiali pasitikimo ceremonija įvyko

Aktualu

Dandolke nužudytos lietuvės vaikams teikiama psichologo pagalba: spręs dėl perdavimo į globėjų rankas

Vardai

Kourtney Kardashian santykių viražai: trijų vaikų mama susitikinėja su 20-mečiu jaunuoliu

Pasaulis kišenėje

Miunchene prasidėjo alaus festivalis „Oktoberfest“: už bokalą prašoma 11,5 euro

Popiežiaus vizitas Aktualu

Prieš 5 metus – 15min klausimas popiežiui Pranciškui. Apie krepšinį

Aktualu

Neblaivi moteris Šiauliuose santykius su sugyventiniu aiškinosi peiliu

Naujienos

Aktualu

Popiežius Pranciškus atvyko į Aušros Vartų Gailestingumo Motinos koplyčią

Popiežiaus vizitas Aktualu

Džiugesys ir laukimas: Katedros aikštėje jaunimas laukia popiežiaus Pranciškaus

Aktualu

Klaipėdoje ties molu apsivertė jachta, du žmonės dingę

Popiežiaus vizitas Aktualu

Susitikimai su popiežiumi: gyvenimo įvykis, viltis, ramybė

Gyvenimas

Popiežius Pranciškus neturi vieno plaučio: be kokių organų galima gyventi?

Susitikimų su popiežiumi vietos ir programa

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus Lietuvoje: „Galite tapti tiltu tarp Rytų ir Vakarų“

Vardai

Renata Norvilė į grožio renginį atvyko su dukra Vanesa: „Vaikų nesustabdysi – dažosi nuo 12-os“

Popiežiaus Pranciškaus papamobilis, kuriuo jis keliaus Vilniaus gatvėmis

Popiežiaus vizitas Aktualu

P.Subačius: popiežius keliauja ten, kur jo reikia žmonėms, o ne valstybių vadovams

Tiesiogiai Gazas

Didžiojo BEC 4H lenktynių finalo tiesioginė transliacija iš Estijos: „Skuba Racing“ BMW patyrė didelę avariją

Vardai

Vaidai Skaisgirei Ispanija – tarsi antri namai: čia dešimtmetį gyvena sesuo su šeima

Popiežiaus vizitas Aktualu

Svarbios maldos vietos Lietuvoje

Aktualu

Popiežiaus kaina: kiek kitoms pasaulio valstybėms kainavo Pranciškaus apsilankymas?

Vardai

Po sužadėtuvių Nomeda Marčėnaitė su mylimuoju po vienu stogu kraustytis neskuba: „Nenorime pokyčių“

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus jau Lietuvoje – oficiali pasitikimo ceremonija įvyko

Aktualu

Dandolke nužudytos lietuvės vaikams teikiama psichologo pagalba: spręs dėl perdavimo į globėjų rankas

Vardai

Kourtney Kardashian santykių viražai: trijų vaikų mama susitikinėja su 20-mečiu jaunuoliu

Maistas

Vytaro Radzevičiaus „Pasaulio puodai“: Ernesto Hemingway'aus troškinys „picadillo“

Pasaulis kišenėje

Miunchene prasidėjo alaus festivalis „Oktoberfest“: už bokalą prašoma 11,5 euro

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką