Dabar populiaru
Publikuota: 2015 kovo 6d. 13:54

Kaip prižiūrėti plaukus, kai kamuoja pavasarinė avitaminozė

Plaukų priežiūra
„Shuterstock“ nuotr. / Plaukų priežiūra

Sveiki ir žvilgantys plaukai – kiekvienos moters svajonė ir gražiausia puošmena. Plaukai, nualinti žiemos šalčių, užteršto miesto oro, temperatūros svyravimų ir dažno plaukų trinkimo, netenka gyvybingumo ir grožio.

Todėl nieko keisto, kad atėjus pavasariui, dėl aplinkos veiksnių bei dėl vitaminų ir mineralų trūkumo, plaukai dažnai yra praradę žvilgesį, atrodo nušiurę, sausi, dažnai elektrinasi. Pavasarį ne tik mūsų kūnas, bet ir plaukai reikalauja papildomo maitinimo ir vitaminų. Norėdami grąžinti plaukams žvilgesį ir grožį, turime žinoti, kaip tinkamai jais rūpintis.

  • Norėdami sumažinti žalą, kurią sukelia dažnas plaukų trinkimas, naudokite šampūnus be sulfatų, silikonų ir kitų, agresyvių cheminių medžiagų. Sulfatai sausina galvos odą, o silikonai, padengdami kiekvieną plauką nematoma plėvele, trukdo normaliai deguonies cirkuliacijai, plaukai negali gauti tinkamo drėkinimo.
  • Rinkitės ekologiškus, natūralios kilmės šampūnus, tokius, kurių sudėtyje būtų kuo daugiau įvairių aliejų: kokosų, arganų, makadamijų. Galbūt tokie šampūnai ne taip gausiai putoja, bet bent jau nekenkia plaukams ir puikiai juos drėkina.

Taip pat skaitykite: 15 būdų atrasti citrinas iš naujo

  • Stenkitės netrinkti plaukų kiekvieną dieną. Plaukams kenkia tiek dažnas jų trinkimas, tiek dažnas džiovinimas plaukų džiovintuvu. Dažniau leiskite plaukams išdžiūti natūraliai. Jeigu plaukai greitai riebaluojasi, pabandykite sausąjį šampūną. Jis turėtų sugerti riebalų perteklų ir suteikti plaukams purumo.
  • Pavasarį dėl avitaminozės dažną moterį kankina plaukų slinkimas. Reguliariai, rankomis ar šukomis, 30–60 minučių prieš plaukų trinkimą, masažuokite galvos odą. Valgykite daugiau daržovių, prieskoninių žolelių, gerkite žolelių arbatas, sportuokite ir nestresuokite.
  • Naudokite plaukų kondicionierius ir balzamus. Renkantis šias plaukų grožio priemones, galioja ta pati taisyklė, kaip ir renkantis šampūnus – kuo mažiau agresyvių cheminių medžiagų. Kondicionierių ar balzamą trinkite nuo galiukų iki šaknų. Taip naudingosios medžiagos įsiskverbs giliau. Po procedūros plaukus kruopščiai išskalaukite – ilgiau išliks švarūs ir žvilgantys.

Taip pat skaitykite: Aktorės Blake Lively išpuoselėtų plaukų paslaptys

Atgaivinti plaukus ir atkurti jų būklę galite ir namie. Atsižvelgiant į jūsų plaukų būklę, galite pasigaminti namines kaukes plaukams:

  • Apelsino ir medaus kaukė, suteikianti plaukams žvilgesio ir elastingumo: išspauskite vieno apelsino sultis ir sumaišykite jas su 1 valg. š. medaus. Paskirstykite priemonę palei visą plaukų ilgį ir palikite 20–30 min. Išskalaukite šiltu vandeniu ir praplaukite plaukus nedideliu kiekiu šampūno. Poveikį turėtumėte pastebėti jau po pirmosios procedūros.

Taip pat skaitykite: Veiksmingos kaukės, greitinančios plaukų augimą

  • Kiaušinio ir alyvuogių aliejaus kaukė skilinėjantiems plaukų galiukams: išplakite vieną kiaušinį ir palaipsniui pilkite į jį alyvuogių aliejaus (1–2 valg. š.). Paskirstykite priemonę palei visą plaukų ilgį, bet taip, kad daugiau priemonės būtų ant plaukų galiukų. Palikite 15–20 min, išskalaukite šiltu vandeniu ir išplaukite plaukus su šampūnu kaip įprasta. Kad poveikis būtų ilgalaikis, procedūrą kartokite 2 kartus per savaitę.
  • Acto ir vandens tirpalas, suteikiantis plaukams apimties ir mažinantis elektrinimąsi: sumaišykite 0,5 stiklinės natūralaus obuolių acto su 2 stiklinėmis šilto vandens. Kai išplausite plaukus su šampūnu ir juos išskalausite, dar praskalaukite juos šiuo tirpalu.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Infografikas Verslas

Aistros dėl Aldonos gatvės daugiabučio: žmonės sukilo prieš socialinį namą kaimynystėje

24sek

Po gėdingo pasirodymo – iki vidurnakčio užtrukęs Šaro pamokslas žalgiriečiams

Sportas

Drama Juodkalnijoje: prieš mačą su Lietuva komentatorių nuo mikrofono traukė policija

Vardai

Oficialiai patvirtinta: princas Harry ir Meghan Markle laukia šeimos pagausėjimo

15min tema Verslas

8 nuomonės apie kaupimą pensijai: kuo rizikuojame ir ko galime tikėtis

Aktualu

Stambaus Vilniaus prekybos centro valymu susidomėjo FNTT:  kas nešvaru „Nordikoje“?

Aktualu

Teismas: E.Masiuliui nebus grąžinti per kratas paimti 242 tūkst. eurų

Vardai

Su mylimuoju ant raudono kilimo pasirodžiusi Karolina Meschino: „Abu mėgstame juodą humorą“

KT: kelias į Seimą negali būti grindžiamas rinkėjų papirkimu

Sovietinių lėktuvų kapinynas Albanijoje bus paverstas NATO baze

24sek

Eurolygos bosas: apie Šaro liežuvį, finalo ketvertą Kaune ir kitą žingsnį „Žalgiriui“

Gyvenimas

Gastroenterologė: kodėl ruduo yra skrandžio ir virškinamojo trakto ligų paūmėjimo metas?

Vardai

Monique pristato naują vaizdo klipą „Planai“: jame atskleidė savo tamsiąją pusę

Pasaulis kišenėje

Distopinis sovietų palikimas Norvegijoje: miestas-vaiduoklis, nepanašus į kitus

Aktualu

LRT tyrimas: kuo virto S.Skvernelio pažadas valstybės tarnyboje nesodinti savų

Aktualu

Pirmadienį 15min studijoje – Valentinas Mazuronis

24sek

Atsarginio vaidmens nesibaidantis J.Valančiūnas: „Esu tikras, kad išgirsiu savo vardą“

Pasaulis kišenėje

Lietuvis motociklu važiuos į šalčiausią apgyvendintą vietą žemėje

Aktualu

Panevėžio rajone girta vairuotoja į griovį nuvairavo savo „Škoda“

Maistas

10 burokėlių sriubų receptų: pradėkim nuo barščių, baikim šaltsriube

Naujienos

Infografikas Verslas

Aistros dėl Aldonos gatvės daugiabučio: žmonės sukilo prieš socialinį namą kaimynystėje

Aktualu

V.Uspaskichas pasiuntė V.Bukauską į „tvarkiečių“ frakciją: „Mes pasiūlėm kelis punktus“

Sportas

Drama Juodkalnijoje: prieš mačą su Lietuva komentatorių nuo mikrofono traukė policija

Vardai

Oficialiai patvirtinta: princas Harry ir Meghan Markle laukia šeimos pagausėjimo

24sek

Po gėdingo pasirodymo – iki vidurnakčio užtrukęs Šaro pamokslas žalgiriečiams

15min tema Verslas

8 nuomonės apie kaupimą pensijai: kuo rizikuojame ir ko galime tikėtis

Aktualu

Stambaus Vilniaus prekybos centro valymu susidomėjo FNTT:  kas nešvaru „Nordikoje“?

Vardai

Su mylimuoju ant raudono kilimo pasirodžiusi Karolina Meschino: „Abu mėgstame juodą humorą“

KT: kelias į Seimą negali būti grindžiamas rinkėjų papirkimu

Sovietinių lėktuvų kapinynas Albanijoje bus paverstas NATO baze

Aktualu

Teismas: E.Masiuliui nebus grąžinti per kratas paimti 242 tūkst. eurų

24sek

Eurolygos bosas: apie Šaro liežuvį, finalo ketvertą Kaune ir kitą žingsnį „Žalgiriui“

Gyvenimas

Gastroenterologė: kodėl ruduo yra skrandžio ir virškinamojo trakto ligų paūmėjimo metas?

Vardai

Monique pristato naują vaizdo klipą „Planai“: jame atskleidė savo tamsiąją pusę

Pasaulis kišenėje

Distopinis sovietų palikimas Norvegijoje: miestas-vaiduoklis, nepanašus į kitus

Aktualu

Pirmadienį 15min studijoje – Valentinas Mazuronis

24sek

Atsarginio vaidmens nesibaidantis J.Valančiūnas: „Esu tikras, kad išgirsiu savo vardą“

Aktualu

LRT tyrimas: kuo virto S.Skvernelio pažadas valstybės tarnyboje nesodinti savų

Aktualu

Gydytojas anesteziologas V. Jakutis: geriausias ginklas kovojant su korupcija – viešumas

Pasaulis kišenėje

Lietuvis motociklu važiuos į šalčiausią apgyvendintą vietą žemėje

Daugiau vandens

Gera keliauti kartu

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Video

01:50
01:18
02:21

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką