Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 vasario 5d. 09:00

Kaip taisyklingai kremu tepti veidą? Specialistės patarimai

Viktorija Baltramiejūnienė
Asmeninio archyvo nuotr. / Viktorija Baltramiejūnienė

Mažiausiai kartą per dieną kremu tepame veidą. Tikrai yra tekę matyti pačių įvairiausių šios procedūros atlikimo būdų – ir tų, kurie atrodo tinkami, ir tų, nuo kurių oda tikrai turėtų „verkti“. Tad kaip iš tiesų reikia taisyklingai kremu tepti veidą ir kodėl tai išvis svarbu?

Svarbu nusiplauti rankas ir nuvalyti veidą

Praėjusį kartą su veido mankštų ir savimasažų specialiste, kosmetike Viktorija Baltramiejūniene kalbėjome apie veido valymą, masažines linijas, kryptis, kuriomis reikia valyti veido odą. Šį kartą kalbame apie kremą ir kaip taisyklingai juo tepti veidą.

Kaip sako veido mankštų trenerė, žodis „taisyklingai“ čia turi keletą sudedamųjų dalių, kurių derėtų paisyti. „Pirma – kremą būtina teptis ant švarios odos. Tad ji turi būti švariai nuplauta ir tonizuota. Jeigu tepsite ant nešvarios odos, tokiu atveju kremu tepsite ne odą, o nešvarumų, prakaito ir riebalų šydą. Jūsų rankos, liesdamos veidą, turi būti švarios.

Vyrauja viena pagrindinė taisyklė: nesvarbu, ar valote veidą, ar jį tonizuojate, ar tepate kremą, rankų judesiai turi sekti masažinėmis linijomis.

Antra – reikia reguliariai tepti veido ovalą, kaklą ir dekoltė zoną. Trečia – rekomenduočiau kremą tepti savimasažo judesiais, taip sujungsite kelis gerus dalykus į vieną. Savimasažas išjudins veido vidinius procesus ir oda gaus stimuliacijos, apsaugos ir maitinimo. Ketvirta – jei jūsų oda mišri, skirtingas veido sritis galite tepti skirtingais veido kremais – bus tiesiog fantastiška“, – pataria V.Baltramiejūnienė.

Tiesa, būtina pabrėžti ir priminti, kad veidas – ne tik mūsų dažniausiai liečiama vieta – ovalas. Veidą sudaro ir kaklas bei dekoltė sritis. Todėl jų taip pat derėtų nepamiršti.

Sekti masažines linijas, netapšnoti ir netrinti

Paklausta, ar yra koks skirtumas tarp veido valymo ir kremo tepimo procedūrų, veido mankštų specialistė sako, kad kalbant apie veido odos priežiūrą vyrauja viena pagrindinė taisyklė: nesvarbu, ar valote veidą, ar jį tonizuojate, ar tepate kremą, rankų judesiai turi sekti masažinėmis linijomis. Tai yra – nuo veido centro link kraštų ir į viršų – 45 arba 90 laipsnių kampu.

Asmeninio archyvo nuotr./Masažinės veido linijos. V.Baltramiejūnienė rodo, kaip taisyklingai valyti veido odą
Asmeninio archyvo nuotr./Masažinės veido linijos. V.Baltramiejūnienė rodo, kaip taisyklingai valyti veido odą

Pasak jos, kremas neturi būti tepamas lyg per prievartą – stengiantis tarsi įtrinti į veido odą. „Tepantis kremą siekis yra jausti slydimą, kurti teisingą hidrolipidinį sluoksnį, tad „makaluoti“ ar tapšnoti veido odos neverta. Tapšnoti galima toniką, serumą, bet ne kremą, kuriuo siekiama dengti ploną sluoksnį. Visuomet įsivaizduokite, kad voleliu dažote sieną. Vargu ar ji bus kokybiškai ir vientisai nudažyta, jeigu tapšnosite“, – sako V.Baltramiejūnienė.

Jau minėta, kad veidą sudaro ne tik ovalas, bet ir kaklas bei dekoltė sritis – veido mankštų ir savimasažų specialistė tai vadina lygiavertėmis veido dalimis. „Ir brangiausio kremo nevalia gailėti kaklui ir dekoltė. Be to, kaklo odos elastingumas būtinas ir mums miegant, nes oda daug kartų gali „nepatogiai susilankstyti“, – sako pašnekovė.

Žemiau esančioje nuotraukoje V.Baltramiejūnienė rodo, kaip sekant masažinėmis linijomis reikėtų taisyklingai tepti kremą. Kremas tepamas lėtais glostymo judesiais pagal masažines linijas. Pradėkite nuo veido ovalo, paskui pereikite prie kaklo ir dekoltė.

Asmeninio archyvo nuotr./V.Baltramiejūnienė rodo, kaip taisyklingai turi būti tepamas kremas
Asmeninio archyvo nuotr./V.Baltramiejūnienė rodo, kaip taisyklingai turi būti tepamas kremas

Veido ovalo tepimas:

  • visi judesiai atliekami nuo centro link kraštų;

  • kremas tepamas abiem rankomis;

  • nuo smakro, skruostų, smilkinių ir kaktos – 45 laipsnių kampu;

  • smakro centras, nosis – tiesiai į viršų (90 laipsnių);

  • aplink burną ir akis – keletą kartų lėtai piešiant ratukus.

Kaklo tepimas:

  • visi judesiai atliekami nuo centro link kraštų;

  • kremas tepamas abiem rankomis;

  • jei nėra problemų su skydliauke, tepkite visą kaklą lėtai paglostant į viršų ir kraštus. Jeigu yra, skydliaukės zoną apeikite;

  • paskui sukamaisiais judesiais per kaklo šonus nusileiskite iki dekoltė centro.

Dekoltė tepimas:

  • visi judesiai atliekami nuo centro link kraštų;

  • kremas tepamas abiem rankomis;

  • dekoltė sritį rankomis galite spausti šiek tiek stipriau nei ovalą ir kaklą;

  • kremas tepamas 45 laipsnių kampu glostant iki pečių;

  • paskui sukamaisiais judesiais nuo dekoltė centro kampu kilkite pečių link;

  • pasiekus pečius, be paspaudimo (labai lengvu glostymu), grįžkite prie veido ovalo (per kaklo šoninę dalį).

Kartojimas. „Tokias kremo įtepimo sesijas reikėtų pakartoti tris kartus arba tol, kol užtenka jūsų naudojamo kremo gero slydimo efekto. Nebejaučiant slydimo ir neužbaigus sesijos, odos tempti nereikia, tiesiog sustokite. Pabrėšiu, kad tai yra vienas iš variantų, bet, mano manymu, – paprastas ir efektyvus“, – sako veido mankštų trenerė.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Mokesčių reforma Verslas

Skaičiuoklė: kaip keisis atlyginimai kitąmet – dėl šių mokesčių jau balsuos Seimas

Aktualu

Paskelbė nuosprendį: apsaugininką „Akropolyje“ mirtinai nudūręs M.Orlovskis belangėje praleis ilgus metus

Sportas

Cristiano Ronaldo tęsia įvarčių šou: Portugalija – Marokas

24sek

Iššūkių pilna „Neptūno“ vasara: du lyderiai kraunasi lagaminus

Vardai

Naujos L.Salasevičiaus tatuiruotės – ant kaktos ir skruosto: penki meistrai jas daryti atsisakė

24sek

Kauną paliekantis V.Micičius: „Buvau nusiteikęs Kaune likti ir ilgiau“

Aktualu

Naujasis partijų finansavimo planas: atimtų iš opozicijos, atiduotų valstiečiams ir socdarbiečiams

Sportas

A.Skarbalius: apie Europos lygos burtus, lietuviškų komandų viltis ir VAR kontroversiją

Aktualu

Julija Tymošenko patvirtino dalyvausianti Ukrainos prezidento rinkimuose

JAV kalėjimai priversti slaugyti vis daugiau senstančių kalinių

Aktualu

Agnės Širinskienės vadovaujama Seimo komisija nusprendė: Artūras Skardžius apkaltos išvengs

24sek

Domantas Sabonis: karjerą norėčiau baigti Kauno „Žalgiryje“

24sek

Š.Jasikevičiui suteiktas Kauno garbės piliečio vardas: „Tai viena didžiausių garbių mano gyvenime“

Sportas

Įspūdingiausiuose sporto nuotraukose – pavojingas merginų futbolas

Gazas

Kai automobilis virsta krosnimi: kodėl karštą dieną automobilyje negalima palikti vaikų?

Maistas

Pjaustome arbūzą: 9 įdomūs būdai ir triukai, kurių galbūt dar neišbandėte

Vardai

Žinomos mamos – apie privačius ir valstybinius darželius: kurie geresni?

Verslas

Lietuviams nuosavų sodybų nebereikia – turintys bando atsikratyti, o kiti renkasi nuomą

Mokslas.IT

Rašyti laiškus balsu galėsime jau šiemet

Sportas

Japonijos ir Senegalo gerbėjai savo poelgiu pavergė futbolo sirgalių širdis

Naujienos

Mokesčių reforma Verslas

Skaičiuoklė: kaip keisis atlyginimai kitąmet – dėl šių mokesčių jau balsuos Seimas

Aktualu

Paskelbė nuosprendį: apsaugininką „Akropolyje“ mirtinai nudūręs M.Orlovskis belangėje praleis ilgus metus

Sportas

Cristiano Ronaldo tęsia įvarčių šou: Portugalija – Marokas

24sek

Iššūkių pilna „Neptūno“ vasara: du lyderiai kraunasi lagaminus

Vardai

Naujos L.Salasevičiaus tatuiruotės – ant kaktos ir skruosto: penki meistrai jas daryti atsisakė

24sek

Kauną paliekantis V.Micičius: „Buvau nusiteikęs likti ir ilgiau“

Aktualu

Naujasis partijų finansavimo planas: atimtų iš opozicijos, atiduotų valstiečiams ir socdarbiečiams

Sportas

A.Skarbalius: apie Europos lygos burtus, lietuviškų komandų viltis ir VAR kontroversiją

Aktualu

Julija Tymošenko patvirtino dalyvausianti Ukrainos prezidento rinkimuose

JAV kalėjimai priversti slaugyti vis daugiau senstančių kalinių

Aktualu

Agnės Širinskienės vadovaujama Seimo komisija nusprendė: Artūras Skardžius apkaltos išvengs

24sek

Domantas Sabonis: karjerą norėčiau baigti Kauno „Žalgiryje“

24sek

Š.Jasikevičiui suteiktas Kauno garbės piliečio vardas: „Tai viena didžiausių garbių mano gyvenime“

Sportas

Įspūdingiausiuose sporto nuotraukose – pavojingas merginų futbolas

Gazas

Kai automobilis virsta krosnimi: kodėl karštą dieną automobilyje negalima palikti vaikų?

Maistas

Pjaustome arbūzą: 9 įdomūs būdai ir triukai, kurių galbūt dar neišbandėte

Vardai

Žinomos mamos – apie privačius ir valstybinius darželius: kurie geresni?

Verslas

Lietuviams nuosavų sodybų nebereikia – turintys bando atsikratyti, o kiti renkasi nuomą

Mokslas.IT

Rašyti laiškus balsu galėsime jau šiemet

Sportas

Japonijos ir Senegalo gerbėjai savo poelgiu pavergė futbolo sirgalių širdis

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Dienos šviesa

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Grožis vasarą

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką