Dabar populiaru
Publikuota: 2018 spalio 12d. 11:00

Kosmetologė pataria, kaip drėkinti veido odą rudenį ir žiemą

Kosmetika
Vida Press nuotr. / Kosmetika

Ne tik karštą vasarą, bet ir darganotą rudenį, o ypač žiemą, mūsų odai reikia drėgmės. Jos atsargas reikėtų papildyti kasdien – aprūpinti organizmą pakankamu kiekiu vandens. Taip pat svarbu ir tinkamai prižiūrėti veido odą, kuri šaltuoju metų laiku tampa itin jautri dėl vidaus ir išorės temperatūrų pokyčių bei permainingų orų. Kokias grožio ir priežiūros priemones pasirinkti, siekiant išsaugoti gražią odą?

„Veido odos drėkinimą svarbu užtikrinti ištisus metus. Vasarą oda yra alinama saulės spindulių, dulkių, karšto oro, tačiau nuo rudens vidurio Lietuvoje susiduriame su dar aršesnėmis problemomis – žema oro temperatūra, žvarbiu vėju lauke, šildymu ir sausu oru uždarose patalpose“, – pranešime žiniasklaidai sako kosmetologė Edita Debesienė.

Jos teigimu, pereinamuoju ir šaltuoju metų laiku ypač svarbu užtikrinti maksimalų drėkinimą ir maitinti odą pagal odos tipą, siekiant išvengti rimtų odos problemų. „Odos epidermį gaubia nematoma mantija – hidrolipidinė plėvė, kurios pagrindinės sudedamosios medžiagos yra vanduo ir riebalai.

Veido odos drėkinimą svarbu užtikrinti ištisus metus.

Sumažėjus kurio nors – vandens ar riebalų – kiekiui, odos barjeras yra pažeidžiamas, oda netenka natūralios apsaugos, ir atsiranda tiesus kelias odos dehidratacijai, sudirgimui, uždegimams ir mikrobams plisti į gilesnius epidermio sluoksnius“, – įspėja grožio specialistė.

Svarbiausia – užkirsti kelią odos dehidratacijai

Šiandien gausu veido priežiūros priemonių, skirtų veido odai drėkinti – nuo gelių iki emulsijų, drėkinamųjų kremų ir purškiklių. E.Debesienės teigimu, gerą drėkinamąjį efektą suteikia serumai su hialurono rūgštimi ir drėkinamosios kaukės.

„Tokias kaukes galima pradėti naudoti nuo 20 metų kartą per savaitę, geriausia, po veido šveitimo. Serumus – nuo 25 metų, tepant ant švarios odos prieš kremą kartą ar du per dieną“, – pataria kosmetologė ir priduria, kad žiemą drėkinamąsias ir maitinamąsias kaukes reikėtų rinktis pagal odos tipą.

„Drėkinamąsias reikėtų naudoti ištisus metus, drėgmės odai per daug nebūna. Jei oda linkusi į riebumą, neapsunkinkite jos maitinamosiomis kaukėmis, leiskite jai kvėpuoti, puikiai tiks bioceliuliozinės kaukės su hialuronu, kurių galima įsigyti daugumoje vaistinių ir grožio įstaigų. Viena hialurono molekulė geba pritraukti apie 500 vandens molekulių, tad užtikrinsite pakankamą drėgmės lygį odoje ir užkirsite kelią odos dehidratacijai“, – teigia grožio specialistė.

Vida Press nuotr./Veido odos priežiūra
Vida Press nuotr./Veido odos priežiūra

Pasak jos, norint, kad drėkinančios medžiagos efektyviai atliktų savo darbą, reikalingas geras odos paruošimas, pirmiausia – valymas. „Todėl svarbu pagal odos tipą išsirinkti veido prausiklį ir šveitiklį, kuris užtikrintų pakankamą odos valymą, tačiau jos nedirgintų“, – primena kosmetologė.

Kartu ji atkreipia dėmesį, kad šaltuoju metų laiku rekomenduojama drėkinamuosius kremus ir kitas emulsijas teptis ant veido likus ne mažiau nei 20 minučių iki išėjimo, siekiant užtikrinti, kad produktai įsigertų į odą. Tie, kurių oda sausa, turėtų pasirūpinti apsauginiu kremu nuo šalčio.

Apsauga ir vitaminai odai

Žinoma, ne tik veido drėkinimas, bet ir apsauga nuo išorės poveikio būtina visus metus. „Visada rekomenduoju apsauginius kremus ir pudras su SPF apsauga. Žiemą SPF 15–30, vasarą 30–50 ir daugiau, priklausomai nuo odos būklės ir problemų. Moterys gali rinktis lengvus BB, CC kremus, jie turi atspalvį ir apsauginius filtrus, neapsunkina ir nekemša veido odos“, – pataria kosmetologė E.Debesienė.

Ji taip pat primena, kad žiemą – tinkamiausias metas apsilankyti pas kosmetologą ir dermatologą ir atlikti procedūras, leidžiančias pasiekti daugelio moterų geidžiamą porcelianinės odos efektą.

Lūpų drėgmės lygis – vienas iš indikatorių norint nustatyti, ar jums pakanka vandens.

Tiesa, be įvairių procedūrų ir grožio priežiūros priemonių, taip pat būtina organizmą drėkinti, prižiūrėti jį iš išorės ir iš vidaus. Svarbu, kad jis gautų pakankamai omega-3, omega-6 riebalų rūgščių, taip pat geležies, B grupės vitaminų, selenų, vitamino A. Taip pat ir hialurono rūgštis gali būti įsisavinama ne tik išoriniu būdu.

„Kaip vasarą, taip ir žiemą labai svarbu gerti vandenį. Odos dehidrataciją lemia ne tik išorinė, bet ir vidinė drėgmė. Lūpų drėgmės lygis – vienas iš indikatorių norint nustatyti, ar jums pakanka vandens.

Jei lūpos sausos, suskeldėjusios, tai gali reikšti nepakankamą drėgmės kiekį organizme. Vanduo yra vienas svarbiausių elementų sveiko organizmo būklei palaikyti. Būkime ne tik gražūs, bet ir sveiki“, – su šypsena reziumuoja grožio specialistė.

Komentarai

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? V.Uspaskichas: Vilniuje, kaip Telšiuose, bus nemokamas viešasis transportas, tai kainuos 15 mln. eurų

Aktualu

Iš Oslo į Donbasą: kodėl Ukrainos kariuomenė išspyrė su radikalais susibičiuliavusį norvegą?

Interviu Aktualu

Buvusi Vyriausybės kanclerė M.Dargužaitė: „Jei įrašai ištrinami, tai atrodo, kad kažkas slepiama nuo visuomenės“

Aktualu

Orai.lt: didžiausi išbandymai teks Žemaitijai

Gazas

F-1 etapas JAV: K.Raikkoneno pergalė išgelbėjo S.Vettelio garbę

Aktualu

Politologas: G.Nausėda ir V.Ušackas – labiau aristokratiški, S.Skvernelis – iš liaudies

Gyvenimas

Projekto „Pasimatuok jūrą“ įkūrėja J.Zinkevičiūtė: kodėl aklas karjeros siekimas prieštarauja moters prigimčiai

Gazas

„Fast Lap“ organizatoriai deda tašką: „Uždarome projektą“

Aktualu

P.Auštrevičius: už R.Šimašiaus dalyvavimą rinkimuose ne su partija balsavo 10 proc. Vilniaus liberalų

Vardai

Viešumo vengusi Monika Šalčiūtė – apie sunkią ligą, dėl kurios nenorėjo išeiti iš namų

Gyvenimas

Pusės savo svorio atsikratė pakeitusi vieną įprotį

Gyvenimas

Ypatinga Ievos istorija: Italijoje ištekėjusi už gruzino kuria laimę Kaune ir augina kitokią dukrą

Gazas

Įdomioji istorija: kuriuose Lietuvos miestuose tarpukariu vyko motociklų treko lenktynės

24sek

Geliantis Virginijaus Šeškaus klausimas: „Gal kitą kartą be lanko žaisime?“

N-18 Aktualu

Januliškio gyventojus sukrėtė beširdžių žiaurumas: kažkas nušovė du šeimos augintinius

24sek

„Žalgirį“ baudęs Tyleris Ennisas patyrė itin šiurpią traumą

Pasaulis kišenėje

Diuseldorfas: ilgiausias pasaulyje baras

15min recenzija Kultūra

Knygos recenzija. Apie pozavimą hipertikrovėje

Sportas

Milano derbyje – paskutinės minutės įvartis ir „Inter“ triumfas

Aktualu

Lietuvos stačiatikiai nesiruošia net svarstyti atsiskyrimo nuo Maskvos patriarchato

Naujienos

Šių laikų šnipinėjimas

Sportas

Skaudų antausį sugėręs E.Jankauskas: „Šitos rungtynės turi duoti daug optimizmo“

Vardai

Ineta Stasiulytė ir Deividas Meškauskas susilaukė kūdikio: porai gimė dukra

Aktualu

Apie dujų balionėlių prekybą feisbuke paskelbęs vilnietis namuose sulaukė policijos

Aktualu

Vokietija ketina artimiausiomis dienomis išduoti Bulgarijai įtariamą žurnalistės žudiką

Mokslas.IT

Rusijos kosmoso agentūra: avariniu būdu leidęsi astronautai į TKS skris kitą pavasarį

Aktualu

Raseiniuose vagys į parduotuvę įlindo išardę sienas ir patuštino kasos aparatus

Aktualu

J.Petrauskienė: dėl mano darbo ar dėl mano pasitraukimo spręs mane delegavę vadovai

Gyvenimas

Medikė: kodėl rudenį dehidratacijos pavojus didesnis nei vasarą ir kokie simptomai ją išduoda

Aktualu

Dalyvaukite fotokonkurse „Judėti smagu“ ir laimėkite stilingą paspirtuką. (Konkurso taisyklės)

Aktualu

Praėjusią parą avarijose nukentėjo penki pėstieji ir keli motociklininkai

Vardai

Su Donaldu Trumpu susitikęs Kanye Westas užsiminė galvojantis apie prezidento postą

Gazas

Du Vytauto Švedo iššūkiai pasibaigus Lietuvos ralio čempionatui

Pasaulis kišenėje

Nutukusiems turistams uždrausta jodinėti ant Santorino asilų

Aktualu

Rimantas Gricius: Etatinis gerai taiso ankstesnės sistemos klaidas

Aktualu

Vilniuje iš Gineitiškių ežero ištrauktas vyro kūnas

Aktualu

Vašingtono valstija panaikino „despotišką, rasiškai tendencingą“ mirties bausmę

Kokį vandenį labiausiai mėgstate gerti?
Sužinokite daugiau
Aktualu

Pirmoji šio sezono šalčio auka: Vilniuje mirė sušalęs vyras

Verslas

Aruodas.lt: spalvingas loftas Naujamiestyje su erdvės prieskoniu

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką