Dabar populiaru
Publikuota: 2018 rugpjūčio 30d. 12:55

Odos priežiūros ekspertas: pamirštame vitaminą, kuris stangrina odą, šalina papilkėjimą

Mama su dukra
Fotolia nuotr. / Mama su dukra

Rekordiškai karšta vasara baigiasi, tačiau jos pasekmės odai – išlieka. Kaitri saulė ir jos vonios išvargina odą, lemia jos raukšlėjimąsi ir elastingumo mažėjimą. Todėl pastaruoju metu odos priežiūros ekspertai vis garsiau ima kalbėti apie vitaminą C – itin stiprų antioksidantą, kuris padeda apsaugoti odą nuo žalingo aplinkos poveikio.

Pasak kosmetikos prekės ženklo „Artistry“ odos priežiūros ir makiažo eksperto Andrzejaus Sawickio, papildomos vitamino C dozės po karštų vasaros saulės vonių gali padėti ženkliai sumažinti neigiamą jų poveikį, rašome pranešime žiniasklaidai.

Turbūt garsiausiai apie vitaminą C imama kalbėti atšalus orams, kai susirūpinama imuniteto stiprumu ir atsparumu ligoms. Tačiau pastaruoju metu vis daugiau dėmesio atkreipiama į šio vitamino svarbą veido odai. Jis padeda sumažinti kenksmingų saulės spindulių žalą, neutralizuoja laisvuosius radikalus, kurie skatina priešlaikinį odos senėjimą.

„Artistry“ nuotr./Andrzejus Sawickis
„Artistry“ nuotr./Andrzejus Sawickis

„Askorbo rūgštis stabdo pigmentacijos procesus odoje, šviesina jau esančias pigmentines dėmes, lėtina odos fotosenėjimo procesus bei mažina uždegiminius procesus. Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino C, kompleksiškai veikia daugelį kosmetinių problemų – raukšles, odos vytimą, aknės iššauktus pakitimus odoje ar pigmentines dėmes. Todėl vitaminas C ypač svarbus pasibaigus vasarai, kuomet saulės vonių nuvargintai odai trūkta išorinio pastiprinimo“, – teigia A.Sawickis.

Tačiau, anot odos priežiūros eksperto, natūraliu būdu mūsų organizmas vitamino C nesintetina ir nekaupia, tad norint palaikyti tinkamą vitamino C kiekį, tuo turime pasirūpinti patys. Be to, mūsų veido oda vitaminą C gauna tik tada, kai jis paskirstytas svarbesniems organams.

„Vitamino C likučiai odos plotus pasiekia tik tuomet, kai juo jau būna aprūpintas visas likęs organizmas. Todėl būtent ši zona nuo vitamino C stygiaus kenčia labiausiai. Naujausių technologijų pagalba buvo sukurtos modifikuotos priemonės, kurios prasiskverbia į gilesnius odos sluoksnius ir geba aktyvuoti vitaminą C. Pavyzdžiui, naujos odos priežiūros priemonės su vitaminu C bei hialurono rūgštimi padeda išlyginti mimikos raukšles bei atkurti veido odos tonusą“, – priemonių su vitaminu C naudą aptaria A.Sawickis.

Vitaminas C – odos senėjimo priešas

Vitaminas C yra vienas galingiausių antioksidantų, padedančių išsaugoti odos stangrumą ir grožį. Jis dalyvauja ypatingai svarbioje kolageno sintezėje – stimuliuoja kolageno gamybą ir taip neleidžia odai raukšlėtis bei glebti. Nuo kenksmingo aplinkos poveikio saugantis vitaminas padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, sušvelnina hiperpigmentaciją ir pašviesina rudas, odoje atsirandančias dėmeles.

Shutterstock nuotr./Citrinos
Shutterstock nuotr./Citrinos

„Vitaminas C stimuliuoja kolageno sintezę, kuri ypatingai svarbi odos stangrumui bei elastingumui išlaikyti. Mums senstant kolageno kiekis odoje mažėja, dėl šios priežasties oda raukšlėjasi ir glemba. Ir nors kolageno mažėjimas yra natūralus procesas, tam tikri veiksniai, tokie kaip rūkymas, oro tarša ar alkoholinių gėrimų vartojimas, šiuos procesus greitina.

Tad norint papildyti odą papildomomis kolageno atsargomis, turėtume vartoti produktus, kuriuose gausu vitamino C“, – sako odos priežiūros ekspertas.

TAIP PAT SKAITYKITE: Mitas ar tiesa: ką verta žinoti apie vitaminą C, badavimą ir peršalimo simptomus ir kas iš tiesų padeda greičiau pasveikti

Kaip žinoti, kad jūsų odai trūksta vitamino C?

Esant mažam vitamino C kiekiui organizme, odoje atsiranda iškilimų, ji tampa sausa ir pradeda raukšlėtis. Lengviau susiformuoja žaizdelės ir mėlynės, jos sunkiau gyja. Be to, smarkiai išryškėja kraujagyslės.

A.Sawickis pataria: jei pastebite odos papilkėjimą, prarastą stangrumą ar išryškėjusį daugybinį kapiliarų tinklelį, reikėtų susirūpinti ir organizmą papildyti vitaminu C. Reguliariai vartojant priemones su askorbo rūgštimi pasimato ryškūs odos pokyčiai – tamsių ratilų aplink akis nykimas, šviesėjančios pigmentinės dėmės, tvirtėjanti ir skaistėjanti oda.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Įstatymas su paslėpta mina: G.Kirkilo partija gali negauti pinigų, kuriais jau džiaugiasi

Lapkričio TOP 13: knygų antplūdis artėjant šventėms.

Aktualu

Žemės ūkio ministerijos darbuotojai šimtmetį atšventė su šokiais ir alkoholiu

Vardai

„Atspėk, kas dėžėje“ premjera: tokių Monikų dar nematėte – iš baimės net drebėjo rankos

Erikos istorija

Aktualu

Avarijoje prie Balėnų kaimo aštuonmetį mirtinai sužalojo Mažeikių tarybos narys Sigitas Kaktys

Aktualu

Avarijos remontuojamame Panevėžio aplinkkelyje tęsiasi: į žiedo vidurį įlėkė lenkas ir latvis

Aktualu

Suprasti akimirksniu: 15min atsako į svarbiausius klausimus apie prezidento rinkimus

Sportas

Tautų lyga: Kroatijos rinktinė išplėšė fantastišką pergalę prieš Ispaniją

Verslas

Lietuvio emigracija Suomijoje truko pusdienį: darbdavys mini „netipinę situaciją“

N-18 Aktualu

Lukiškių prižiūrėtojus fekalijomis apipylęs žudikas žagintojas pats tapo nukentėjusiuoju

Aktualu

Koks „Brexito“ likimas palankiausias Didžiosios Britanijos lietuviams?

Vardai

Iglė per gimtadienį scenoje sulaukusi 4 kilogramus sveriančio S.Prūsaičio siurprizo neteko žado

Gazas

Kodėl žmonės XIX a. taip bijojo greičio: mitai apie iškritusias gimdas ir ištirpusius kūnus

24sek

K.Pangosas: apie svarbiausią Šaro pamoką, nustebinusius katalonus ir stiprų „Žalgirį“

24sek

Antanas Guoga apie „Ryto“ skandalus: „Praeities šešėliai persekioja klubą“

Vardai

Internete žaibiškai pasklidusi parodija Karolinos Meschino nė kiek neįžeidė: „Nauda abipusė“

Aktualu

Theresa May atmeta galimybę rengti antrą referendumą dėl „Brexit“

Sportas

Anglijos rinktinė sutriuškino JAV ir atsisveikino su legendiniu Wayne'u Rooney

Gyvenimas

Gatvės fotografo V.Alesiaus patarimai mėgstantiems darytis asmenukes

Naujienos

Verslas

Daliai jaunuolių nuo rugsėjo teks mokėti už sveikatos draudimą

Verslas

Į korupcijos skandalą patekusį valdininką valstybė nuo jo klaidų apdraudė savo lėšomis

Pasaulis kišenėje

Ką turėtumėte – ir ko ne – užrašyti ant lagamino žymeklio

Kaune nauja investicija – buvęs „Swedbank“ vadovas ir buvęs „Vilniaus prekybos“ akcininkas suplanavo viešbutį. Laukiam nesulaukiam daugiau detalių, o kol kas galima tik įvertinti G.Natkevičiaus architektų biuro darbo vaisių.
Verslas

Buvęs „Swedbank“ vadovas Kaune su verslo partneriu investuoja į naujo viešbučio statybą

Gyvenimas

Išmanieji laikrodžiai ir apyrankės: ar turi neigiamo poveikio sveikatai?

Aktualu

Šaltiniai: B.al Assado pajėgos planuoja pulti paskutinį sukilėlių anklavą

Aktualu

Prieš mėnesį atleisti Alytaus vicemerai vėl paskirti į šias pareigas

Kultūra

Venecijos kino festivalis. Pirmoji diena. Sveiki sugrįžę atgal į kosmosą!

Mokslas.IT

Gatvių žibintai atgyveno? Mokslininkai kuria švytinčius augalus

Verslas

Premjeras: SGD išlaikymo kaštai „Achemai“ gali sumažėti perpus

Nukentėję „telemaxi.lt“  e.parduotuvės pirkėjai pasigenda informacijos, ką daryti, kaip elgtis. Tačiau institucijos patikina, kad tyrimai pradėti, ir jie – sudėtingi.
Verslas

„Telemaxi“ apgavystės mastas artėja prie 100 tūkstančių eurų – į policiją kreipėsi šimtai

Vardai

Naglis Bierancas metus, kurie pakeitė jo gyvenimą, atšventė kaip tikra žvaigždė

Maistas

7 lietuviškiems maisto produktams – ženklas, atpažįstamas visoje ES: ką jis reiškia?

Verslas

Buvęs „Swedbank“ vadovas Kaune su verslo partneriu investuoja į naujo viešbučio statybą

15min iš Glazgo Sportas

Škotišką vakarėlį sugadinti pasirengęs V.Čeburinas: „Tai būtų šventė“

24sek

Neįprasto „Žalgirio“ prašymo sulaukęs L.Birutis suvokia svarbiausią savo užduotį

Aktualu

Greitkelyje ties Kaunu – dar viena avarija: susidūrė trys automobiliai

Gazas

Pirmasis pradedančio vairuotojo automobilis: svarbiausia, kad būtų patikimas

Aktualu

Premjeras pripažįsta galimus nesklandumus įsigaliojus etatiniam mokytojų apmokėjimui

Vardai

„Karibų piratų“ aktorius Kevinas McNally atvyksta į Lietuvą susitikti su gerbėjais

Vardai

Ypatingos

07:22
06:20

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką