Dabar populiaru
Publikuota: 2018 birželio 14d. 21:00

Pėdų priežiūra: skusti kulnų odeles peiliuku ar ne? Specialisto komentaras

Pėdos
Vida Press nuotr. / Pėdos

Vasara – pats tas metas, kai galime leisti savo pėdoms pailsėti, o odai – kvėpuoti: dėvėti atvirus batus, basutes, šlepetes, vaikščioti basomis, braidyti vandenyje. Vasara ir tas laikotarpis, kai kur kas dažniau daromas pedikiūras ir rūpinamasi pėdų išvaizda. Neatskiriama pėdų priežiūros dalis yra kulnai. Tad kaip geriausia juos prižiūrėti, kad atrodytų tvarkingi, o oda būtų minkšta ir švelni?

Būtini pėdų priežiūros etapai

Pasak manikiūro ir pedikiūro meistrės Julianos Perveinienės, pėdų priežiūrą turėtų sudaryti šie etapai: vonelė, suragėjusios odos valymas, maitinamųjų kaukių ir kremų naudojimas. Priklausomai nuo to, kiek oda suragėjusi, šias procedūras reikėtų kartoti kas 2, 3 ar 4 savaites.

„Kad pėdų, kulnų oda būtų minkšta, reikėtų naudoti ir šveitiklį, taip pat kaukę. Nusiplovus kojas kiekvieną vakarą kulnus reikėtų tepti kremu. Dar viena efektyvi procedūra pėdoms atgaivinti, odai sudrėkinti yra parafino terapija“, – patarimais dalijasi J.Perveinienė.

Pėdų priežiūrą turėtų sudaryti šie etapai: vonelė, suragėjusios odos valymas, maitinamųjų kaukių ir kremų naudojimas.

Vienas pagrindinių klausimų, kalbant apie kulnų priežiūrą, – skusti ar ne jų odą peiliukais? Ne kartą yra tekę girdėti, kad vietoj peiliukų reikėtų naudoti kitas priemones kulnų odai gražinti. Tačiau pašnekovė sako, kad kulnų odą galima skusti peiliukais, tik šią procedūrą patartina atlikti ne namuose, o grožio salone.

„Atliekant tai namuose didėja rizika susižeisti. Esant storam suragėjusios odos sluoksniui vien pemzos jam pašalinti nepakaks, tuomet peiliukai yra gera išeitis. Tačiau šią procedūrą geriau patikėti specialistui“, – sako manikiūro ir pedikiūro meistrė.

Vonelės – paprasčiausia procedūra

„Visi žinome, kad pėdose yra daug aktyvių akupunktūros taškų. Tuo remiantis grindžiama daugybė Rytų kultūros gydymo sistemų. Todėl prižiūrėti pėdas reikia nuolat: daryti pedikiūrą, pėdų masažą, kitas kosmetines procedūras“, – teigia J.Perveinienė.

Pėdų voneles ji įvardija kaip paprasčiausią ir kiekvienam prieinamą procedūrą namuose, galinčią pagerinti pėdų išvaizdą, suminkštinti odą, suteikti lengvumo jausmą. Pašnekovė dalijasi keliais vonelių, kurioms tereikia vos kelių sudedamųjų dalių, receptais.

Vida Press nuotr./Vonelė pėdoms
Vida Press nuotr./Vonelė pėdoms

Tonizuojanti vonelė

Jums reikės:

  • 1 litro vandens;
  • 2 šaukštų jūros druskos.

Vanduo turi būti šiltas, į jį reikia įdėti du šaukštus jūros druskos. Išmaišykite ir 15 minučių panardinkite pėdas. Tonizuojančiomis savybėmis pasižymi ir eteriniai aliejai, tokie kaip eukaliptų, mėtų, eglės spyglių. Tad į šią vonelę galite įlašinti keletą lašų pasirinkto eterinio aliejaus.

Vida Press nuotr./Jūros druska
Vida Press nuotr./Jūros druska

Vonelė nuovargiui ir prakaitavimui mažinti

Jums reikės:

  • 1 šaukšto džiovintų ramunėlių žiedų;
  • verdančio vandens.

Žiedus užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite pusvalandžiui, kad gerai pritrauktų. Paskui nukoškite ir į tokią vonelę panardinkite pėdas.

Vonelė odai minkštinti ir švelninti

Jums reikės:

  • 1 litro karšto pieno;
  • šilto vandens.

Viskas labai paprasta: karštą pieną supilkite į vonelėje esantį šiltą vandenį ir pusvalandžiui panardinkite pėdas.

123rf.com /Pienas
123rf.com /Pienas

Vonelė nuovargiui malšinti

Jums reikės:

  • 1 šaukšto mėtų lapų;
  • 300 ml verdančio vandens.

Užpilkite mėtų lapus verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių. Į dubenį, kurio tūris neviršija 2 litrų, įpilkite šilto vandens ir šio pasigaminto mėtų tirpalo. Išmaišykite ir galite mėgautis procedūra.

Flickr.com/Mėtos
Flickr.com/Mėtos

Vonelė įtampai malšinti ir odai švelninti

Jums reikės:

  • 300 g pieno;
  • 40 ml alyvuogių aliejaus;
  • 10 g cinamono miltelių;
  • 60 ml citrinų sulčių.

Sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir įpilkite 2 litrus šilto vandens. Viską išmaišykite ir panardinkite pėdas. Po šios vonelės pagerėja kraujotaka, kojose atsiranda lengvumo jausmas, suminkštėja oda.

Svarbu. Norint pasiekti gerų rezultatų, pėdų voneles rekomenduojama daryti reguliariai, o po kiekvienos procedūros palepinti pėdas drėkinamuoju ar maitinamuoju kremu.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Trumpiau nei metus Kalėjimų departamentui vadovaujančiam R.Krikštaponiui – įtarimai neskaidria veikla

Aktualu

Į prezidento postą kandidatuosianti I.Šimonytė: „Matome pastangas paminti Konstitucijos vertybes“

Aktualu

Vygaudas Ušackas meta iššūkį Ingridai Šimonytei: „Kol kas negirdėjau apie jos viziją“

Aktualu

Karą dėl šiukšlių aikštelės Antakalnyje stabdė policija: vilniečiai stojo prieš buldozerį, vartė tvoras

Aktualu

Popiežius Latvijoje kviečia krikščionis siekti dialogo, supratimo

Kodėl dėl dvigubos pilietybės turėsime balsuoti referendume?

Popiežiaus Pranciškaus asmens sargybiniai Lietuvoje

Aktualu

Pirmadienį 15min studijoje – Ingrida Šimonytė

Aktualu

Dalia Grybauskaitė iš popiežiaus gavo telegramą

Aktualu

JAV Ajovos valstijoje sugriuvus tiltui į upę nulėkė 20 traukinio vagonų

Gazas

Vilniečiams prireiks kantrybės: po popiežiaus vizito vietos automobiliams atsilaisvins ne iš karto

Vardai

Eglė Daugėlaitė: kaip jai pavyksta 6 val. ryte tiesioginiame eteryje atrodyti stulbinamai

Pasaulis kišenėje

Kam gražu, o kam košmaras: vorai okupavo Graikijos pakrantę

Mokslas.IT

Kodėl kare draudžiama naudoti šiuos 9 ginklus?

Gyvenimas

„YourTango“ įkūrėja A.Miller: kas rodo santykių tvirtumą ir kaip mylėti besąlygiškai

Popiežiaus vizitas Gazas

Popiežius Pranciškus nustebino net policiją: kokią tiesą jis įrodė?

Vardai

Šorenos ir A.Bružo skyrybų byloje parakas išsisklaidė: pakvipus taikai, teismas paskelbė verdiktą

Aktualu

Rusija per dvi savaites perduos Sirijai raketų sistemų S-300

Verslas

„Brent“ nafta – brangiausia nuo 2014-ųjų lapkričio

Ajovos valstijoje sugriuvus tiltui į upę nulėkė 20 traukinio vagonų

Naujienos

24sek

Paulius Jankūnas atskleidė, dėl ko treneriai labiausiai pyksta ant „Žalgirio“

24sek

Aistros Graikijoje: L.Lekavičiaus konfliktas ir galingas „Panathinaikos“ pareiškimas

Sportas

Futbolo fiesta startavo: Rusija nušlavė Saudo Arabiją

24sek

Rimas Kurtinaitis po pralaimėto mūšio Kaune turėjo priekaištų teisėjams

Maistas

Vakarienė pas Jurgą ir Paulių: rizotas su Tirėnų jūros omarais ir jų „carpaccio“

24sek

Sužvėrėjusio Brandono Davieso tempiamas „Žalgiris“ palaužė „Lietuvos rytą“

Aktualu

Kijevo oro uoste nuo tako nuslydo keleivinis lėktuvas

Aktualu

Sostinės pareigūnai skubėjo į iškvietimą „Maximoje“ – parduotuvė skendėjo dūmuose

Aktualu

Išskirtinė stovykla: kone 80 aklų ir silpnaregių vaikų – savaitė pramogų pajūry

Sportas

Ketverių metų laukimas – baigtas: Maskvoje atidarytas pasaulio čempionatas

Aktualu

Vis daugiau pradinukų nesugeba nei kalbėti, nei patys pasinaudoti tualetu

Pasaulis kišenėje

Susipažinkite – mažiausia pasaulyje gyvenama sala

Aktualu

ES patvirtino atsakomuosius muitus Jungtinėms Valstijoms

Kultūra

10 „Kultūros nakties“ renginių, kurių verta nepraleisti

Mokslas.IT

Mokslininkai pirmą kartą išvydo, kaip supermasyvi juodoji skylė žvaigždę suardė į gabalus

Aktualu

Laukta ataskaita: buvęs FTB direktorius nusižengė normoms, bet šališkas nebuvo

Gyvenimas

Skraidantys drugeliai pilve – tik klajoklis nervas, reaguojantis į stresą

Aktualu

Likerio ragauti neteks: Norvegijoje įkliuvo trys lietuviai, gabenę alkoholio kontrabandą

Vardai

Skiriasi Militos Daikerytės tėvai: „Pragyvenome gražius 27 metus“

Aktualu

Ekspertai apie studijų pasirinkimą: svarbu užduoti sau sąžiningus klausimus

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką