Dabar populiaru
Publikuota: 2014 spalio 24d. 09:00

Sausi plaukai: keiskite jų priežiūros įpročius

Plaukų sruoga.
Shutterstock nuotr. / Plaukų sruoga.

Išsausėję plaukai – tikras galvos skausmas daugeliui moterų. Nors plaukų išsausėjimą sukelia daug skirtingų veiksnių, vis dėlto neretai dėl to kalti ir netinkami plaukų priežiūros įpročiai.

Kaip tinkamai prižiūrėti sausus plaukus, pataria „Dove“ plaukų priežiūros produktų kategorijos vadovė Marit Soha.

  1. Naudokite drėkinamąjį plaukų šampūną, kondicionierių ir kaukę. Tai pirmasis žingsnis sveikų ir gražių plaukų link. Taigi, rinkdamosi kasdienes plaukų priežiūros priemones, įsitikinkite, kad jos turi drėkinamąjį poveikį.
  2. Palepinkite plaukus puoselėjančiais aliejais. Aliejuose, tokiuose kaip makadamijų, gausu vertingų maistinių medžiagų ir natūralių lipidų, kurie itin svarbūs sausų plaukų priežiūrai. Taigi vertingi aliejai – plaukų žvilgesio ir sveikatos šaltinis. 
  3. Nepiktnaudžiaukite. Nors plaukų trinkimas yra kasdienės higienos dalis, nereikia persistengti. Per dažnas plaukų trinkimas gali būti  viena iš sausų plaukų priežasčių. Itin dažnai trenkant plaukus, pažeidžiamas natūralus apsauginis lipidų sluoksnis, ir plaukai ilgainiui išsausėja. Taigi stenkitės plaukus trinkti tik tuomet, kai to išties reikia.
  4. Venkite itin karšto vandens. Itin karštas vanduo gali pažeisti plaukų paviršių, taip juos išsausindamas. Taigi trinkdamosi plaukus naudokite šiltą, tačiau ne per karštą vandenį.
  5. Elkitės švelniai. Nusausindamos šlapius plaukus, netrinkite jų rankšluosčiu – tai gali pažeisti plaukų paviršių ir šie dar labiau išsausės. Beje, plaukus šukuokite taip pat atsargiai – ypač jei jie šlapi.  Pradėkite nuo plaukų galiukų ir švelniai šukuodama kilkite link šaknų.
  6. Rinkitės kokybiškas šukas. Įtakos plaukų būklei ir grožiui turi ir tai, kokias šukas ar šepetį naudojate. Sausų plaukų savininkėms patariama rinktis tik geros kokybės plaukų šukas ar šepečius plačiai išdėstytais šereliais, kurie mažiau pažeidžia plaukų paviršių.
  7. Venkite karšto plaukų modeliavimo. Plaukų džiovinimas karštu oru, tiesinimas ar garbanojimas karštomis žnyplėmis daro neigiamą įtaką bet kokio tipo plaukams. Būtent dėl karščio plaukai netenka drėgmės ir ilgainiui išsausėja. Dėl to patariama vengti itin dažno plaukų modeliavimo karščiu. Jei be jo išsisukti neįmanoma – nepamirškite naudoti apsauginių priemonių.
  8. Saugokitės rudens darganos. Sausi plaukai yra itin jautrūs aplinkos poveikiui. Juos neigiamai veikia ne tik karštis, bet ir šaltis bei dažna temperatūrų kaita. Intensyviai veikiami šių veiksnių sausi plaukai ilgainiui ima lūžinėti.
  9. Pasilepinkite masažu. Reguliarus galvos odos masažas stimuliuoja kraujo apytaką, taip padėdamas vitaminais ir maistinėmis medžiagomis aprūpinti ne tik galvos odą, bet ir plaukų svogūnėlius. Be to, jis skatina ir sebumo – natūralių odos riebalų, susidarymą, kuris padeda išsaugoti plaukų drėgmę.  Kai oda pritrūksta sebumo, ima kankinti nemalonus tempimo  ir perštėjimo jausmas.
  10. Nepamirškite mitybos. Daugeliu atveju mūsų išorinė sveikata ir grožis prasideda viduje. Ši taisyklė galioja ir kalbant apie plaukus, todėl jei ramybės neduoda sausi plaukai, reikėtų atidžiai įvertinti ir savo mitybos įpročius, o racioną papildyti baltymų turinčiu maistu.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Vilniaus oro uosto keleivių nuotykiai sekmadieniais: vieni pasiklydo, kitiems sugedo sistema

Gyvenimas

Mes lygūs. Knygų dama Nora Žaliūkė – apie ją užbūrusius skaitinius ir laiškus, siunčiamus nepažįstamajai

Interviu Aktualu

Atviras smurtu prieš sūnų apkaltintos kaunietės interviu: „Mūsų šeima sugriauta“

Prie Brazausko buvo...

„Ginčas“ dėl D.Sabonio ir J.Valančiūno: kuris bus geresnis naujame NBA sezone?

24sek

Manto Kalniečio šou Europos taurėje – prie pergalės prisidėjo dvigubu dubliu

Aktualu

Ką INF sutartis reiškia JAV ir Europai bei kodėl D.Trumpas paminėjo Kiniją?

Kultūra

Haruki Murakami: „Kurdamas leidžiuosi į keisčiausias ir paslaptingiausias vietas savyje“

Aktualu

Sąjūdžio suvažiavimas prieš 30 metų: visuotinės euforijos dienos

Vardai

Po žinios apie M.Kuzminsko skyrybas prabilo E.Andreikaitės draugė: „Santuoka griuvo dėl neištikimybės“

Gazas

„Tesla Model S“ pavogtas vos per kelias minutes naudojat išmanųjį telefoną ir planšetinį kompiuterį

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine: kas sudėtingiausia keliaujant per Meksiką

Sportas

Čempionų lyga: Miuncheno „Bayern“ per 2 minutes nokautavo AEK

24sek

„Žalgirio“ rezervai: Šaro kritikos įtariamieji ir didžioji žaliai baltų problema

Vardai

Santuokos krizė nesugriovė Žilvino Grigaičio ir jo žmonos Elle draugystės: pora vėl pasirodė drauge

24sek

NBA atlyginimai – J.Valančiūnas uždirba aštuonis kartus daugiau nei D.Sabonis

Vardai

I.Stumbrienė į grožio konkursą Dominikoje išsivežė 25 bikinius, 40 suknelių, 12 porų batų

Verslas

„Small Planet Airlines“ pradeda restruktūrizaciją ir Lietuvoje, žada atsiskaityti su kreditoriais

Minia žiūrovų rinkosi į Geriausių 2018 metų Kanų liūtų reklamų peržiūrą

Deuce

Dar viena patirta trauma užbaigė Stano Wawrinkos sezoną

Naujienos

Verslas

Vilniaus oro uosto keleivių nuotykiai sekmadieniais: vieni pasiklydo, kitiems sugedo sistema

Gyvenimas

Mes lygūs. Knygų dama Nora Žaliūkė – apie ją užbūrusius skaitinius ir laiškus, siunčiamus nepažįstamajai

Interviu Aktualu

Atviras smurtu prieš sūnų apkaltintos kaunietės interviu: „Mūsų šeima sugriauta“

Prie Brazausko buvo...

„Ginčas“ dėl D.Sabonio ir J.Valančiūno: kuris bus geresnis naujame NBA sezone?

24sek

Manto Kalniečio šou Europos taurėje – prie pergalės prisidėjo dvigubu dubliu

Aktualu

Ką INF sutartis reiškia JAV ir Europai bei kodėl D.Trumpas paminėjo Kiniją?

Kultūra

Haruki Murakami: „Kurdamas leidžiuosi į keisčiausias ir paslaptingiausias vietas savyje“

Aktualu

Sąjūdžio suvažiavimas prieš 30 metų: visuotinės euforijos dienos

Vardai

Po žinios apie M.Kuzminsko skyrybas prabilo E.Andreikaitės draugė: „Santuoka griuvo dėl neištikimybės“

Gazas

„Tesla Model S“ pavogtas vos per kelias minutes naudojat išmanųjį telefoną ir planšetinį kompiuterį

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine: kas sudėtingiausia keliaujant per Meksiką

Sportas

Čempionų lyga: Miuncheno „Bayern“ per 2 minutes nokautavo AEK

24sek

„Žalgirio“ rezervai: Šaro kritikos įtariamieji ir didžioji žaliai baltų problema

Vardai

Santuokos krizė nesugriovė Žilvino Grigaičio ir jo žmonos Elle draugystės: pora vėl pasirodė drauge

24sek

NBA atlyginimai – J.Valančiūnas uždirba aštuonis kartus daugiau nei D.Sabonis

Vardai

I.Stumbrienė į grožio konkursą Dominikoje išsivežė 25 bikinius, 40 suknelių, 12 porų batų

Verslas

„Small Planet Airlines“ pradeda restruktūrizaciją ir Lietuvoje, žada atsiskaityti su kreditoriais

Minia žiūrovų rinkosi į Geriausių 2018 metų Kanų liūtų reklamų peržiūrą

Deuce

Dar viena patirta trauma užbaigė Stano Wawrinkos sezoną

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką