Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2017 spalio 22d. 12:45

Veido mankštų eksperimentas (2): ar treniruokliu galima suformuoti šypseną?

Viktorija Baltramiejūnienė
Asmeninio archyvo nuotr. / Viktorija Baltramiejūnienė

Tęsiame pradėtą eksperimentą ir su sertifikuota veido mankštų trenere Viktorija Baltramiejūniene toliau bandome priemones, skirtas veido mankštoms. Šį kartą ji pasakoja apie treniruoklį, skirtą šypsenai formuoti.

Pirmajame trumpo ciklo apie veido mankštoms skirtus treniruoklius straipsnyje pasakojome apie „sparnus“ ir rodėme, kam šis daiktas skirtas.

Šį kartą trumpame vaizdo įraše veido mankštų trenerė, kosmetikė ir veido masažų specialistė V.Baltramiejūnienė nagrinėja šypsenai formuoti skirtą treniruoklį.

„Treniruoklio gamintojas teigia, kad ši silikoninė konstrukcija jūsų šypseną padarys platesnę ir gražesnę, o lūpų kampučiai šypsantis kils į viršų“, – vaizdo įraše pasakoja V.Baltramiejūnienė.

Treniruoklio gamintojas teigia, kad ši silikoninė konstrukcija jūsų šypseną padarys platesnę ir gražesnę, o lūpų kampučiai šypsantis kils į viršų.

Pasak šio šypsenai formuoti skirto treniruoklio gamintojo, viskas yra labai paprasta – tereikės tris kartus per dieną šią šviesiai žalią konstrukciją įsikišti į burną ir palaikyti vieną minutę. Vieną dalį sukandate, šoninėmis pakeliate lūpų kampučius.

„Mano veido raumenys yra išlavinti – jie turi tonusą, o oda – turgorą. Taigi pažiūrėsime, kaip jie sureaguos į šį treniruoklį“, – šypsodamasi sako veido mankštų trenerė.

Išbandžiusi šį įrankį ji sako: „Jei, naudodami bet kokį treniruoklį, skirtą veido mankštoms, kurioje nors vietoje matote susidarančias raukšles – tai nėra gerai. Norėdami sustiprinti veido raumenyną pridarysite raukšlių ten, kur jų neturėjo būti. Kitas dalykas – ar iš tiesų tai tonizuoja raumenis, kurie pakelia lūpų kampučius? Galiu pasakyti, kad ne.“

Užuot padarius savo veidui meškos paslaugą, V.Baltramiejūnienė siūlo trumpą namų darbą.

„Sučiaupkite lūpas ir bandykite šypsotis į viršų. Jei nepavyksta abiem pusėmis iš karto, mėginkite tai daryti iš pradžių pakeldami vieną, paskui kitą pusę. Taip jūs pajusite, kad raumenynas tikrai dirba“, – teigia veido mankštų trenerė, rodydama šypsenai formuoti skirtą pratimą.

Norintiems greitesnio rezultato, specialistė siūlo dar vieną būdą – tris kartus pažnaibyti šypsenos vietas iki pat plaukų augimo linijos, suimant ne odą, bet raumenį – kaip tai daryti, pamatysite vaizdo įraše.

„Jei šį pratimą darysite kasdien, sustiprinsite būtent šiuos raumenis. Jūsų smegenys išmoks šypsotis tomis vietomis į viršų ir jums nereikės jokio šypsenai formuoti skirto treniruoklio“, – reziumuoja V.Baltramiejūnienė.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Rinkimai Turkijoje: opozicijai atsirado šansų įveikti R.T.Erdoganą?

Sportas

Fantastiškas čempionų kirtis: vokiečiai paskutiniu smūgiu patiesė Švediją

Verslas

Vyno ir automobilių uostas Prancūzijoje: kaip prancūzai gaudė varles ir už 8 mln. supylė salą paukščiams

Aktualu

Sveikatos apsaugos ministerijos parengta tvarka – kliūtis savanorių pagalbai telefonu

Pasaulis kišenėje

Bičių magija: kam šviežio medaus, o kam – prigulti ant dūzgiančių avilių

Aktualu

Nekokia Joninių naktis Pelyšių kaime – supleškėjo pirtis

Sportas

Meksika toliau žingsniuoja pergalingai – įveikta ir Pietų Korėja

Gazas

Be dviejų posūkių, „Autoplius.lt Fast Lap“ dalyviai puikiai susitvarkė su Rygos trasos iššūkiu

Tik 15min Pasaulis kišenėje

Kitokia Panama. Salos, kuriose vyrai trokšta būti moterimis

Maistas

Lietuvio širdžiai artima bulvių, krapų ir agurkų mišrainė

Aktualu

Paulius Jurkevičius: Užmušti vakarienę

Verslas

Rusija ir kiti nepriklausomi naftos gamintojai palaikė OPEC planus padidinti gavybą

Vardai

Kim Kardashian nugalėjo savo baimę: po 2 metų nuo ginkluoto apiplėšimo grįžo į Paryžių

Aktualu

S.Paltanavičius: ar dar nepamiršote, kaip reikia pagerbti varduvininką Joną?

24sek

Š.Jasikevičius ar D.Diamantidis? N.Calathesas įvardijo geriausią visų laikų įžaidėją

Aktualu

Vilnių iškeitė į Naująją Akmenę – pokyčius nulėmė elementari matematika

Aktualu

Sustabdžius narystę partijoje, Petras Gražulis ėmė šnekėti, kad išeis pats

Sportas

Gražiai ir užtikrintai: belgai susitvarkė su Tuniso pasipriešinimu

Aktualu

E.Macronas remia sankcijas migrantų neįsileidžiančioms ES valstybėms

Naujienos

Aktualu

Rinkimai Turkijoje: opozicijai atsirado šansų įveikti R.T.Erdoganą?

Sportas

Fantastiškas čempionų kirtis: vokiečiai paskutiniu smūgiu patiesė Švediją

Verslas

Vyno ir automobilių uostas Prancūzijoje: kaip prancūzai gaudė varles ir už 8 mln. supylė salą paukščiams

Aktualu

Sveikatos apsaugos ministerijos parengta tvarka – kliūtis savanorių pagalbai telefonu

Pasaulis kišenėje

Bičių magija: kam šviežio medaus, o kam – prigulti ant dūzgiančių avilių

Aktualu

Nekokia Joninių naktis Pelyšių kaime – supleškėjo pirtis

Sportas

Meksika toliau žingsniuoja pergalingai – įveikta ir Pietų Korėja

Gazas

Be dviejų posūkių, „Autoplius.lt Fast Lap“ dalyviai puikiai susitvarkė su Rygos trasos iššūkiu

Tik 15min Pasaulis kišenėje

Kitokia Panama. Salos, kuriose vyrai trokšta būti moterimis

Maistas

Lietuvio širdžiai artima bulvių, krapų ir agurkų mišrainė

Aktualu

Paulius Jurkevičius: Užmušti vakarienę

Verslas

Rusija ir kiti nepriklausomi naftos gamintojai palaikė OPEC planus padidinti gavybą

Vardai

Kim Kardashian nugalėjo savo baimę: po 2 metų nuo ginkluoto apiplėšimo grįžo į Paryžių

Aktualu

S.Paltanavičius: ar dar nepamiršote, kaip reikia pagerbti varduvininką Joną?

24sek

Š.Jasikevičius ar D.Diamantidis? N.Calathesas įvardijo geriausią visų laikų įžaidėją

Aktualu

Vilnių iškeitė į Naująją Akmenę – pokyčius nulėmė elementari matematika

Aktualu

Sustabdžius narystę partijoje, Petras Gražulis ėmė šnekėti, kad išeis pats

Sportas

Gražiai ir užtikrintai: belgai susitvarkė su Tuniso pasipriešinimu

Aktualu

E.Macronas remia sankcijas migrantų neįsileidžiančioms ES valstybėms

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Svajonių virtuvė

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką