Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota: 2018 rugpjūčio 26d. 11:00

Sportui dydis nesvarbu: 5 patarimai ieškančioms plius dydžio sportinių liemenėlių

Ashley Graham
Vida Press nuotr. / Ashley Graham
Sportas mano gyvenime visuomet buvo, yra ir bus nuolatinis gyvenimo būdo partneris, o ne tiesiog kūno dizaino priemonė. Tačiau yra vienas momentėlis, su kuriuo greičiausiai susiduria dauguma plius dydžio moterų, lankančių sporto sales, bėgančių nuotolius, kopiančių į kalnus, kilnojančių svorius arba tiesiog greitu ėjimu vaikštančių ir stumiančių sportinius vežimėlius. Tinkama sportinė liemenėlė.

Esu apdovanota ne tik didesniu kūnu, bet ir krūtine. Tinkama sportinė liemenėlė, tvirtai prilaikanti ir išlaikanti krūtinę, yra vienas svarbiausių elementų, leidžiantis komfortabiliai užsiimti aktyvia veikla.

Dauguma sportuojančių pritars, kad nėra labai malonu, kai krūtinė juda savo ritmu, kūnui atliekant tam tikrus judesius. Tai ne tik nepatogu, bet ir blaško dėmesį, o kartais ir sukelia skausmus.

Todėl surinkau keletą patarimų iš plius dydžio sportininkių- tinklaraštininkių, į ką reikėtų atkreipti dėmesį renkantis sportinę liemenėlę.

Juliaus Kalinsko / 15min nuotr./Giedrė Valavičiūtė
Juliaus Kalinsko / 15min nuotr./Giedrė Valavičiūtė

Plačios ir tvirtai krūtinę prilaikančios petnešėlės

Jeigu yra galimybė, atkreipkite dėmesį, kad sportinės liemenėlės petnešėlės būtų ne tik plačios, bet ir su paminkštinimu. Platesnės petnešėlės neveržia pečių ir geriau padeda išlaikyti ne tik liemenėlę, bet ir krūtinę tinkamoje bei patogioje padėtyje užsiimant fizine veikla.

Sportinius drabužius gaminantys prekių ženklai

Dabar itin populiaru, kai kasdienius drabužius pardavinėjantys prekių ženklai į asortimentą įtraukia ir sportui skirtą aprangą. Dauguma atvejų kuriant tokias linijas pagrindinis dėmesys būna sutelktas į stiliaus ir mados tendencijas, tačiau ne tiek daug jo skiriama, kaip apranga funkciškai prisitaiko prie kūno užsiimant fizine veikla.

Todėl pradžioje ieškokite liemenėlių specializuotose sportinės aprangos parduotuvėse. Taip pat nepraeikite pro parduotuves, prekiaujančias tik apatiniais. Ten taip pat galite rasti patogių ir būtent sportui skirtų liemenėlių.

A post shared by NikeWomen (@nikewomen) on

A post shared by Superfit Hero (@superfithero) on

Įvairūs užsegimų variantai

Sportinės liemenėlės gali turėti užsegimą ne tik nugaroje, bet ir priekyje. Kokį pasirinksite, priklauso nuo to, koks jums pačiai yra patogiausias.

Esu išbandžiusi abu variantus. Liemenėlės, turinčios užsegimą nugaroje, šiek tiek laisviau apgaubia krūtis, bet yra labiau patikimos nei užsegamos priekyje. Pastarosios, nors ir labai patogiai, greitai ir tvirtai supakuoja abu turtus, tačiau, bent jau man, visuomet baugu, kad, pavyzdžiui, žaidžiant tenisą ir smūgiuojant dešine liemenėlės užtrauktukas neiškrėstų pokšto ir neatsisegtų.

A post shared by Shefit Apparel (@shefitapparel) on

Reguliuojamas atskirų liemenėlės elementų dydis

Kai kurios liemenėlės gali būti pritaikomos pagal individualius kūno poreikius. Nuo ilgį reguliuojančių petnešėlių ir nugaros juostų iki individualiai prisitaikomų priekinių kaušelių, leidžiančių keisti krūtinės prilaikymo lygį priklausomai nuo sporto rūšies.

Liemenėlės su metaliniais kaušelių lankeliais

Vienoms moterims metaliniai lankeliai liemenėlėse yra išsigelbėjimas, kitoms – papildomas diskomfortas. Tačiau tokie lankeliai sportinėse liemenėlėse tvirčiau prilaiko krūtinę, o tai ypač reikalinga aktyviai sportuojant arba atliekant sudėtingus akrobatinius judesius.

Ieškodamos tokių liemenėlių būtinai paprašykite konsultantų pagalbos parenkant tinkamą dydį, kad išvengtumėte nemalonių pojūčių liemenėlei esant per mažai arba per didelei.

Žinoma, vienas pagrindinių iššūkių ne tik išsirinkti plius dydžio sportinę liemenėlę, bet ir rasti, kas tokiomis prekiauja. Todėl ieškodamos nepamirškite, kad egzistuoja ir internetinės parduotuvės, kuriose, beje, net būna didesnis plius dydžio drabužių pasirinkimas nei įprastose parduotuvėse. Nebijokite bandyti tol, kol rasite tinkamiausią.

Ir nepamirškite: sportui dydis nesvarbu! Kodėl? Skaitykite čia.

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Tik prenumeratoriams

SEB verslo augimo programa

01:37:23

OfiSPA – vieta dirbti ir nepavargti

Video

18:38
01:51
01:10

15min metų knygų rinkimai

Esports namai

URBAN˙/

Grožio programa 360°

Sveikata

Naujas testas
Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką