Dabar populiaru
Publikuota: 2016 sausio 7d. 13:15

4 priežastys, kodėl spaudžiant speigui kepurė būtina

Gatvės stilius
Vida Press nuotr. / Gatvės stilius

„Dabar per šalta, kad būtum graži“, – feisbuke sklando gražus piešinukas, kuriame iš po prisluoksniuotų rūbų matyti tik moters akys ir antakiai. Deja, pasižvalgius po miestų gatves matyti nebūtinai toks vaizdas – kad reikia pirštinių, suprantame lyg ir kiekvienas, bet štai dėl grožio sumetimų ne visi dėvime kepurę, galvos juostą ar užsimaukšliname kapišoną. Kodėl tai blogai?

1. Dažniausiai pasitaikanti peršalimo arba sušalimo priežastis – šilumos praradimas per atviras kūno vietas. Daugiausia jos prarandame per nepridengtą galvą. Nors mitas, kad per ją galime prarasti net 70 proc. šilumos mokslininkų jau buvo paneigtas, bent apie 10 proc. jos tikrai „išgaruoja“. Kūnui tenka išeikvoti daug energijos bandant tai kompensuoti ir palaikyti normalią kūno temperatūrą.

2. Tyrimai rodo, kad žiemą visiems padidėja širdies smūgio grėsmė ir kartais tai baigiasi mirtimi. Dėl šalto oro gali susiaurėti kraujagyslės, sulėtėti kraujotaka ir padidėti kraujo spaudimas. Ištirta, kad kuo šiltesnis kraštas, tuo daugiau žmonių miršta dėl peršalimo, nes būna nepasiruošę šaltoms žiemoms. Kepurė – viena geriausių apsaugų žiemą nuo šalčio.

Shutterstock nuotr.
Shutterstock nuotr.

3. Puikiai žinoma, kad plaukams reikia nuolatinės drėgmės ir deguonies. O žiemą, esant šaltam orui, drėgmė greitai išgaruoja, be to, plaukų folikulai susitraukia ir jie gauna mažiau deguonies, dėl to gali išsausėti, pradėti lūžinėti ar net slinkti. Nešiokite kepurę, kad drėgmė ir deguonis liktų plaukuose ir jie būtų labiau apsaugoti nuo nemalonaus oro.

4. Būnant lauke be kepurės esant žemai temperatūrai jums gali pradėti skaudėti galvą. Nosies sinusų kraujagyslės dėl šalčio iš pradžių susiaurėja, o po to – išsiplečia, ir dėl to paskausta galva. Be to, į smegenis staiga priplūsta daugiau kraujo. Kai arterijos susitraukia, skausmas dingsta. Panašiai skaudėti galvą gali išgėrus labai šalto gėrimo ar suvalgius ledų.

Facebook iliustracija/Per šalta, kad būtum graži
 

Taigi geriausia, ką dėl savęs galite padaryti šią žiemą, tai nešioti kepurę, šaliką bei pirštines, pasitepti veidą specialiu kremu, kuris apsaugo ne tik nuo šalčio, bet ir ultravioletinių spindulių, ir gerai pašildyti namus.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Dovana tik profsąjungų nariams: papildomos apmokamos ir mokymosi atostogos

Gyvenimas

15min studijoje – pokalbis apie veiksmingas priemones nuo raukšlių

Aktualu

Lukiškių tardymo izoliatoriuje-kalėjime mergina pagimdė negyvą kūdikį

Aktualu

Vytautas Plečkaitis: Kas pakeis Vokietijos kanclerę A.Merkel ir tradicines partijas?

24sek

„Žalgirio“ išvados: puikus žalgiriečių atsakas Šarui ir probleminiai kėliniai

Kultūra

Kultūros ministerija siūlo likviduoti bendrovę „Lietuvos kinas“

Maistas

Žuvies ir daržovių derinys: 12 puikių receptų rudeniui

15min iš Stambulo 24sek

Šarūnas Jasikevičius – apie puikų tašką ir „gražuolius Europos užkariautojus“

Vardai

Iliuzionistas R.Bernatonis įsikūrė Las Vegase: kaip jam pavyksta sužavėti magijos pasaulio įtakinguosius

Pasaulis kišenėje

12 miestų, į kuriuos sugrįžtų Akvilė Kavaliauskaitė

Verslas

Klaipėdiečio patirtis: turi žemės – bedarbiu sąraše nebūsi, turi skolų – nesužinosi

Vardai

Vilniaus verslininkės Gretos Vaitkutės-Kaikarienės girtumo kelyje kaina – 41,6 tūkst. eurų

Aktualu

Pareigūnai atskleidė daugiau išpuolio Kerčėje detalių, padaugėjo aukų

Aktualu

15min studijoje ketvirtadienį – Viktoras Uspaskichas

15min iš Stambulo 24sek

Mėlynę paakyje nusitrynęs P.Jankūnas – apie Šaro bausmę ir grįžusią aistrą

Gazas

Paskaičiuokime, kuris ekologiškesnis: sena „Škoda“ ar nauja „Toyota“?

Vardai

Sparnus iš Lietuvos keliantys R.Jonaitis ir J.Balčiūnaitė bičiuliams surengė išlydėtuvių fiestą

Verslas

Lietuvos žemdirbiai protestu žada atkreipti dėmesį į šalies ūkininkų diskriminavimą

Gazas

Geriausia Lietuvos vairuotoja Solveiga Dambrauskaitė: apie „dragą“ gatvėse ir norą pasivažinėti su Elonu Musku

Aktualu

Vilnietis: kol šarvojau mirusį tėvą, kaimynai ėmė griauti mums priklausančią tvorą

Naujienos

Verslas

Dovana tik profsąjungų nariams: papildomos apmokamos ir mokymosi atostogos

Gyvenimas

15min studijoje – pokalbis apie veiksmingas priemones nuo raukšlių

Aktualu

Lukiškių tardymo izoliatoriuje-kalėjime nuteistoji pagimdė negyvą kūdikį

Aktualu

Vytautas Plečkaitis: Kas pakeis Vokietijos kanclerę A.Merkel ir tradicines partijas?

24sek

„Žalgirio“ išvados: puikus žalgiriečių atsakas Šarui ir probleminiai kėliniai

Kultūra

Kultūros ministerija siūlo likviduoti bendrovę „Lietuvos kinas“

Maistas

Žuvies ir daržovių derinys: 12 puikių receptų rudeniui

Mokslas.IT

5 dalykai, apie kuriuos pasirodžius „Huawei Mate 20 Pro“ kalbėsime dar ilgai

15min iš Stambulo 24sek

Šarūnas Jasikevičius – apie puikų tašką ir „gražuolius Europos užkariautojus“

Vardai

Iliuzionistas R.Bernatonis įsikūrė Las Vegase: kaip jam pavyksta sužavėti magijos pasaulio įtakinguosius

Pasaulis kišenėje

12 miestų, į kuriuos sugrįžtų Akvilė Kavaliauskaitė

Verslas

Klaipėdiečio patirtis: turi žemės – bedarbiu sąraše nebūsi, turi skolų – nesužinosi

Vardai

Vilniaus verslininkės Gretos Vaitkutės-Kaikarienės girtumo kelyje kaina – 41,6 tūkst. eurų

Aktualu

15min studijoje ketvirtadienį – Viktoras Uspaskichas

15min iš Stambulo 24sek

Mėlynę paakyje nusitrynęs P.Jankūnas – apie Šaro bausmę ir grįžusią aistrą

Gazas

Paskaičiuokime, kuris ekologiškesnis: sena „Škoda“ ar nauja „Toyota“?

Vardai

Sparnus iš Lietuvos keliantys R.Jonaitis ir J.Balčiūnaitė bičiuliams surengė išlydėtuvių fiestą

Verslas

Lietuvos žemdirbiai protestu žada atkreipti dėmesį į šalies ūkininkų diskriminavimą

Gazas

Geriausia Lietuvos vairuotoja Solveiga Dambrauskaitė: apie „dragą“ gatvėse ir norą pasivažinėti su Elonu Musku

Aktualu

Vilnietis: kol šarvojau mirusį tėvą, kaimynai ėmė griauti mums priklausančią tvorą

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką