Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2016 sausio 7d. 13:15

4 priežastys, kodėl spaudžiant speigui kepurė būtina

Gatvės stilius
Vida Press nuotr. / Gatvės stilius

„Dabar per šalta, kad būtum graži“, – feisbuke sklando gražus piešinukas, kuriame iš po prisluoksniuotų rūbų matyti tik moters akys ir antakiai. Deja, pasižvalgius po miestų gatves matyti nebūtinai toks vaizdas – kad reikia pirštinių, suprantame lyg ir kiekvienas, bet štai dėl grožio sumetimų ne visi dėvime kepurę, galvos juostą ar užsimaukšliname kapišoną. Kodėl tai blogai?

1. Dažniausiai pasitaikanti peršalimo arba sušalimo priežastis – šilumos praradimas per atviras kūno vietas. Daugiausia jos prarandame per nepridengtą galvą. Nors mitas, kad per ją galime prarasti net 70 proc. šilumos mokslininkų jau buvo paneigtas, bent apie 10 proc. jos tikrai „išgaruoja“. Kūnui tenka išeikvoti daug energijos bandant tai kompensuoti ir palaikyti normalią kūno temperatūrą.

2. Tyrimai rodo, kad žiemą visiems padidėja širdies smūgio grėsmė ir kartais tai baigiasi mirtimi. Dėl šalto oro gali susiaurėti kraujagyslės, sulėtėti kraujotaka ir padidėti kraujo spaudimas. Ištirta, kad kuo šiltesnis kraštas, tuo daugiau žmonių miršta dėl peršalimo, nes būna nepasiruošę šaltoms žiemoms. Kepurė – viena geriausių apsaugų žiemą nuo šalčio.

Shutterstock nuotr.
Shutterstock nuotr.

3. Puikiai žinoma, kad plaukams reikia nuolatinės drėgmės ir deguonies. O žiemą, esant šaltam orui, drėgmė greitai išgaruoja, be to, plaukų folikulai susitraukia ir jie gauna mažiau deguonies, dėl to gali išsausėti, pradėti lūžinėti ar net slinkti. Nešiokite kepurę, kad drėgmė ir deguonis liktų plaukuose ir jie būtų labiau apsaugoti nuo nemalonaus oro.

4. Būnant lauke be kepurės esant žemai temperatūrai jums gali pradėti skaudėti galvą. Nosies sinusų kraujagyslės dėl šalčio iš pradžių susiaurėja, o po to – išsiplečia, ir dėl to paskausta galva. Be to, į smegenis staiga priplūsta daugiau kraujo. Kai arterijos susitraukia, skausmas dingsta. Panašiai skaudėti galvą gali išgėrus labai šalto gėrimo ar suvalgius ledų.

Facebook iliustracija/Per šalta, kad būtum graži
 

Taigi geriausia, ką dėl savęs galite padaryti šią žiemą, tai nešioti kepurę, šaliką bei pirštines, pasitepti veidą specialiu kremu, kuris apsaugo ne tik nuo šalčio, bet ir ultravioletinių spindulių, ir gerai pašildyti namus.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min tyrimas Verslas

Milijoninę paramą užsitikrinę lietuviai atsisako planų trauktis iš „Danpower Baltic“

24sek

15min studijoje – Eurolygos finalinių kovų aptarimas su Linu Kleiza

24sek

CSKA generolai pratrūko po pralaimėjimo „Žalgiriui“: „Gėda ir šventvagystė“

Aktualu

Marius Jokūbaitis: Brangiai kainuosiančios premjero emocijos

Gyvenimas

14 vasaros aksesuarų tendencijų: nuo plastiko iki perlų, vaisių ir safario motyvų

Vardai

„Billboard“ muzikos apdovanojimai: audringas Janet Jackson pasirodymas ir vyrų atlikėjų triumfas

Pasaulis kišenėje

5 Europos miestai, į kuriuos verta vykti su vaikais

24sek

Istorinis „Žalgirio“ žygis atkrintamosiose – jaudinančiame vaizdo klipe

Mokesčių reforma Verslas

Ekonomistus juokina Seimo baimės 2 proc. mažinti „Sodros“ tarifą – šeimos emigruoja dėl aukštų mokesčių

15min iš Belgrado 24sek

Šaras didžiuojasi „Žalgiriu“: „Europa dabar apie juos žino“

Vardai

Raudono kilimo policija: prasčiausiai apsirengusios „Billboard“ apdovanojimų žvaigždės

Pamatykite: Madrido „Real“ Eurolygos finale nukarūnavo Stambulo „Fenerbahče“

Gazas

Kam turime būti dėkingi už visame pasaulyje garsų „Fiat Multipla“ dizainą?

24sek

„Warriors“ lyderiai nupūtė „Rockets“ ir pagerino seną Čikagos klubo rekordą

Gyvenimas

15min studijoje pokalbis su G.Petroniene: šiuolaikiniai vyrai ir moterys – ko vienas kitame ieško?

Vilniečių emocijos stebint Kauno „Žalgrio“ kovą su Maskvos CSKA

Aktualu

Orai.lt: savaitės pradžioje – lietus su perkūnija

Mokslas.IT

Kinija ruošiasi nusileidimui tamsiojoje Mėnulio pusėje: ryšininkas jau išskrido

Gyvenimas

Liepą vaikai bus pradėti nemokamai skiepyti nuo meningokokinės infekcijos

Aktualu

Studentai Vilniuje be darbo nelieka: darbdaviai graibsto ir pirmakursius

Naujienos

15min tyrimas Verslas

Milijoninę paramą užsitikrinę lietuviai atsisako planų trauktis iš „Danpower Baltic“

24sek

15min studijoje – Eurolygos finalinių kovų aptarimas su Linu Kleiza

24sek

CSKA generolai pratrūko po pralaimėjimo „Žalgiriui“: „Gėda ir šventvagystė“

Aktualu

Marius Jokūbaitis: Brangiai kainuosiančios premjero emocijos

Gyvenimas

14 vasaros aksesuarų tendencijų: nuo plastiko iki perlų, vaisių ir safario motyvų

Vardai

„Billboard“ muzikos apdovanojimai: audringas Janet Jackson pasirodymas ir vyrų atlikėjų triumfas

Pasaulis kišenėje

5 Europos miestai, į kuriuos verta vykti su vaikais

24sek

Istorinis „Žalgirio“ žygis atkrintamosiose – jaudinančiame vaizdo klipe

Mokesčių reforma Verslas

Ekonomistus juokina Seimo baimės 2 proc. mažinti „Sodros“ tarifą – šeimos emigruoja dėl aukštų mokesčių

15min iš Belgrado 24sek

Šaras didžiuojasi „Žalgiriu“: „Europa dabar apie juos žino“

Vardai

Raudono kilimo policija: prasčiausiai apsirengusios „Billboard“ apdovanojimų žvaigždės

Pamatykite: Madrido „Real“ Eurolygos finale nukarūnavo Stambulo „Fenerbahče“

Gazas

Kam turime būti dėkingi už visame pasaulyje garsų „Fiat Multipla“ dizainą?

24sek

„Warriors“ lyderiai nupūtė „Rockets“ ir pagerino seną Čikagos klubo rekordą

Gyvenimas

15min studijoje pokalbis su G.Petroniene: šiuolaikiniai vyrai ir moterys – ko vienas kitame ieško?

Vilniečių emocijos stebint Kauno „Žalgrio“ kovą su Maskvos CSKA

Aktualu

Orai.lt: savaitės pradžioje – lietus su perkūnija

Mokslas.IT

Kinija ruošiasi nusileidimui tamsiojoje Mėnulio pusėje: ryšininkas jau išskrido

Gyvenimas

Liepą vaikai bus pradėti nemokamai skiepyti nuo meningokokinės infekcijos

Aktualu

Studentai Vilniuje be darbo nelieka: darbdaviai graibsto ir pirmakursius

Grąžinti verta

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Praktiški patarimai

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką