Dabar populiaru
Publikuota: 2015 gruodžio 4d. 09:13

7 itin produktyvių žmonių įpročiai

Moteris
Fotolia nuotr. / Moteris

Kol jūs atliekate vieną darbelį, kitas kolega būna iki pusiaudienio padaręs visą darbų sąrašą? Greičiausiai pažįstama situacija tiems, kurie niekada nieko nespėja. Tiesa, viena yra nespėti dėl tikrai nemažo darbo krūvio, o visai kas kita, kai mirkstame socialiniuose tinkluose ar pliurpiame su kolegomis nereikšmingais gyvenimo klausimais.

O kuo išsiskiria produktyvūs žmonės? Kartais atrodo, kad jie vienu metu sugeba išspręsti krūvą reikalų ir dar suorganizuoti vaikams kalėdinę šventę, susitvarkyti namus, paruošti pietus... Sužinokite, kaip savo gyvenimus tvarko itin produktyvių galių turintys žmonės!

Jie nemano, kad netvarka – tai kūrybiška

Ant jūsų stalo nugertas ir nešvarus kavos puodelis, krūva sulamdytų popierių ir jūs negalite savo sukurtoje netvarkoje net rašiklio surasti? Tuomet vertėtų suvokti vieną paprastą dalyką: kai jūsų darbo vietoje karaliauja švara ir tvarka, susikaupti yra kur kas lengviau ir paprasčiau, kadangi jūsų niekas neblaško. Buvimas produktyviu – tai, visų pirma, atsižvelgimas ir į savo įpročius.

Jie planuoja viską – net šeimos laiką

Dažniausiai mes visi žinome, ką veiksime per dieną – eisime į darbą, sportuosime, valgysime, socializuosimės su žmonėmis ir panašiai. Tačiau tikrai produktyvūs žmonės į viską žvelgia plačiau ir giliau – jie ne tik susidaro sąrašą, bet ir išsirenka prioritetus, ką turi nuveikti. Ir tame sąraše visuomet įtraukia savo artimuosius ir šeimą – juk jiems taip pat reikia laiko. Kai turi prieš nosį sąrašą, tuomet kur kas lengviau savo tikslus įgyvendinti, ypač, kai jie užrašyti juodu ant balto.

Atlieka užduotį po užduoties

Dažniausiai kai pamatome, kiek darbų mūsų laukia, tai gąsdina. Atrodo, kad jų negalėsime įveikti. Taigi, siūloma atlikti užduotis paeiliui, pavyzdžiui, atsakykite į laiškus, tada paskambinkite reikiamiems žmonėms, pradėkite daryti kitus mėgstamus ir svarbiausius darbus. Neužsigriebkite per daug, kad tai neatrodytų neįveikiama.

Taip pat skaitykite: O jei jūsų vestuves filmuotų šuo? Viena jaunavedžių pora pabandė ir liko nustebinta

Jie netikrina savo elektroninio pašto per dažnai

Nuolatinis elektroninio pašto tikrinimas ar mirkimas socialiniuose tinkluose išties menkina produktyvumą: „Dauguma itin produktyvių žmonių elektroninį paštą tikrina 2–3 kartus per dieną, kadangi garsinis signalas, pranešantis, jog jums atėjo laiškas, išties išblaško“, – teigia specialistai. Natūralu, kad nuolatos tikrindami, kas ką parašė, mes nutolstame nuo esminių darbų, kuriuos reikia atlikti. Tas pats galioja ir besaikiam naršymui internete – verčiau padalinkite laiką į tą, kuris skirtas tik darbui, ir tą, kurio metu galima kiek atsipalaiduoti. Darydami pertraukėles patenkinsite visus savo poreikius.

Jie nepamiršta savęs

Mūsų didžiausi resursai – tai mūsų kūnas ir mintys. Todėl rūpinimasis sveikata yra ypač svarbus, kad išliktume produktyvūs ir aktyvūs – sportuokite, sveikai maitinkitės – tai svarbu jūsų protui, kūrybingumui ir bendrai savijautai. Ko galite tikėtis, jeigu šlamščiate greitąjį maistą, vartojate alkoholį ir kitaip savęs netausojate?

Vida Press nuotr./Sporto klubas
Vida Press nuotr./Sporto klubas

Laiko galios

Kartais žinojimas, kad jums liko visai nedaug laiko darbui užbaigti, padeda susikoncentruoti ir pagaliau užbaigti tai, ko pabaigti neprisiruošiate. Taigi, pabandykite sukurti tokią situaciją, nusistatyti laikmatį, pašalinti visus trikdžius ir kibti į darbą. Sunkiausia dalis – prisiruošti ir užbaigti darbą iki galo.

Jie priverčia technologijas dirbti jiems

Paprasta – įvairios programėlės gali padėti jums planuoti darbus, įvykius ir savo laiką. Priminimai apie tai, ką turite padaryti, kiek laiko skirti šeimai, namams, darbui ir kitiems reikalams jums padės nenutolti nuo esmės ir liautis blaškiusis bei tvarkingai susidėlioti reikiamus prioritetus.

Temos: 1 Darbas

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Popiežiaus vizitas Gazas

Patarimai: kur popiežiaus Pranciškaus vizito metu Vilniuje galima palikti automobilį

Aktualu

Vergystė Lietuvoje: pas ūkininką Klaipėdos rajone dirbo už alų, cigaretes ir kelis eurus

Verslas

Degtinės Lietuvoje jau parduodama tiek, kiek prieš „valstiečių“ žygį į valdžią

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? R.Karbauskis: „Šeštas Seimo vicepirmininkas kainuos virš 100 tūkst. eurų“

Aktualu

15min studijoje – viskas, ką reikia žinoti apie popiežiaus Pranciškaus vizitą

Popiežiaus Pranciškaus vizitų netikėtumai: vėjo išdaigos

Aktualu

Elvinas Jankevičius: Rasa Kazėnienė patiria psichologinį spaudimą, jai yra sunku

Kultūra

Monika Gimbutaitė: „Visi skirtingi – visi kultūringi“ ir kultūra kaip įvaizdžio formavimo dalis​​​​​​​

Vardai

Amalia Damonte – moteris, kurią popiežius Pranciškus norėjo vesti: atstumtas atsigręžė į Dievą

Aktualu

Londonas rusų bombonešių skrydį netoli Britanijos pavadino „agresijos aktu“

Aktualu

Jungtinės Karalystės premjerė Theresa May: „Brexit“ derybos atsidūrė aklavietėje

Deuce

Ričardo Berankio žygis nutrūko – neatsilaikė prieš Radu Albotą

Pasaulis kišenėje

Ypatinga vieta Aukštaitijoje: per pusdienį galima aplankyti 5 dvarus

Gyvenimas

„Fendi“ naujausioje kolekcijoje atidavė duoklę kišenėms ir rankinėms

Aktualu

Keičiamas kaltinimas: R.Paksas kyšį iš G.Vainausko ėmė ne tik sau, bet ir „Tvarkai ir teisingumui“

Mokslas.IT

Pasaulinio atšilimo grimasos: rūgštys graužia žemę

Vardai

Dizainerė Aušra Haglund Šv.Bartolomėjaus saloje susižadėjo su futbolo treneriu: prancūzas piršosi dukart

Aktualu

Akcija #PalaikauJuliją įvyko: dalyviai sulaukė Kauno pareigūnų įspėjimo

Mokslas.IT

Neskubėkite pirkti naujo „iPhone“ – netrukus už dyką gausite galbūt pakankamą patobulinimą

Gazas

Kauno gatvėmis 150 km/val. greičiu lakstys kartingai

Naujienos

Popiežiaus vizitas Gazas

Patarimai: kur popiežiaus Pranciškaus vizito metu Vilniuje galima palikti automobilį

Aktualu

Vergystė Lietuvoje: pas ūkininką Klaipėdos rajone dirbo už alų, cigaretes ir kelis eurus

Verslas

Degtinės Lietuvoje jau parduodama tiek, kiek prieš „valstiečių“ žygį į valdžią

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? R.Karbauskis: „Šeštas Seimo vicepirmininkas kainuos virš 100 tūkst. eurų“

Aktualu

15min studijoje – viskas, ką reikia žinoti apie popiežiaus Pranciškaus vizitą

Popiežiaus Pranciškaus vizitų netikėtumai: vėjo išdaigos

Aktualu

Elvinas Jankevičius: Rasa Kazėnienė patiria psichologinį spaudimą, jai yra sunku

24sek

Eurolygos žiniasklaidos diena Kaune: B.Davieso pokštai ir šokėju virtęs A.Kavaliauskas

Kultūra

Monika Gimbutaitė: „Visi skirtingi – visi kultūringi“ ir kultūra kaip įvaizdžio formavimo dalis​​​​​​​

Vardai

Amalia Damonte – moteris, kurią popiežius Pranciškus norėjo vesti: atstumtas atsigręžė į Dievą

Aktualu

Jungtinės Karalystės premjerė Theresa May: „Brexit“ derybos atsidūrė aklavietėje

Deuce

Ričardo Berankio žygis nutrūko – neatsilaikė prieš Radu Albotą

Pasaulis kišenėje

Ypatinga vieta Aukštaitijoje: per pusdienį galima aplankyti 5 dvarus

Gyvenimas

„Fendi“ naujausioje kolekcijoje atidavė duoklę kišenėms ir rankinėms

Aktualu

R.Pakso ir G.Vainausko byloje – prokuroro prašymas skirti lingvistinę ekspertizę

Mokslas.IT

Pasaulinio atšilimo grimasos: rūgštys graužia žemę

Vardai

Dizainerė Aušra Haglund Šv.Bartolomėjaus saloje susižadėjo su futbolo treneriu: prancūzas piršosi dukart

Aktualu

Lenkijoje suimtas sinagogos langą išdaužęs vyras

Verslas

„Idavang“ Lietuvoje užsiims ekologiniu ūkininkavimu

Aktualu

Izraelis sako išlaikantis karinių veiksmų laisvę Sirijoje

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką