Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2014 lapkričio 14d. 00:00 , atnaujinta: 2014 lapkričio 14d. 15:06

7 priežastys, kodėl verta pasitikrinti sveikatą dabar

Sveikame kūne – sveika siela. Net ir nedideli sveikatos sutrikimai veikia mūsų nuotaikų kaitą, slopina darbingumą. Būtent rudenį, trumpėjant dienoms ir šaltėjant orams bei kintant mūsų mitybai – organizmas susiduria su daugybe pakitusios aplinkos faktorių. Tai metas, kai pasireiškia ne tik peršalimai ir puola virusinės ligos, bet ir paūmėja lėtinės ligos. Rečiau keliaudami bei daugiau laiko praleisdami namuose, didesnį dėmesį savo sveikatos priežiūrai turėtume skirti būtent šiuo laikotarpiu. Kokie yra svarbiausia argumentai, kodėl pasitikrinti savo sveikatą turėtume dabar?

1. Patikrinimo programos – nemokamai. Atvykusiems su gydytojo siuntimu, dalį sveikatos patikrinimo programų Medicinos diagnostikos ir gydymo centre, įsikūrusiame V.Grybo g., Vilniuje, galite atlikti nemokamai. Turintiems gydytojo siuntimą, nemokamai atliekamos atrankinės mamografinės patikros dėl krūties vėžio, priešinės liaukos (prostatos) vėžio ir storosios žarnos vėžio ankstyvosios diagnostikos programos.

2. Daugiau laisvo laiko. „Paprastai rudenį turime daugiau laiko, todėl galime labiau įsiklausyti į organizmo siunčiamus signalus“, – teigia Medicinos diagnostikos ir gydymo centro šeimos gydytoja Dalia Stasinienė. Dauguma dirbančiųjų vasaros sezono metu atostogauja, o laisvu nuo darbo metu stengiasi kuo daugiau laiko praleisti ne namų zonoje. Rudenį rečiau keliaujame, didesnę dalį laisvalaikio praleidžiame namie. Vadinasi, daugiau dėmesio galime skirti sveikatos priežiūrai.

3. Palankus metas operacijoms, reabilitacijai. Tiems, kurie aktyviai užsiima įvairiomis vasaros/žiemos sezono sporto rūšimis, šiltasis ir šaltasis metų laikai yra patys nepalankiausi galimoms operacijoms, reikalaujančioms ilgesnio reabilitacinio periodo bei gyvenimo namų režimu. Ruduo (ir pavasaris), šiuo atveju, yra idealus laikas spręsti turimas sveikatos problemas.

4. Palankus metas tyrimams. Lapkritis parankus tyrimams mėnuo: būtent šiuo periodu atsitraukia sezoninės alerginės ligos, todėl tinkamas laikas atlikti būtinus tyrimus, pradėti alergijos gydymą imunoterapija (specifinė imunoterapija pradedama praėjus mažiausiai 2 mėn. nuo žydėjimo sezono pabaigos) Be to, šiuo periodu visi sezoniniai vasaros ir rudens darbai jau baigti, o žiemos šventės – dar prieš akis. Atlikę profilaktinius tyrimus dabar, švenčių metu būsite ramūs dėl savo sveikatos.

5. Paūmėja daugelis ligų. Sugrįžus iš ilgesnių atostogų, išlydėjus vasariškus orus, rudenį dažniau užklumpa depresija, patiriamas didesnis stresas. Ligos, susijusius su nervine sistema, veikia viso organizmo veiklą. Be to, šiuo laikotarpiu dažniau paūmėja tokios lėtinės ligos kaip artritas, astma ir kt. Svarbu laiku išsitirti, neleisti ligoms įsisenėti. Laiku pradėjus gydymą, gydymo procesas yra lengvesnis ir efektyvesnis.

6. Silpsta imunitetas. Ruduo – metas, kai keičiasi mūsų mityba, dėl sumažėjusio saulės aktyvumo pasireiškia vitamino D trūkumas. Kartu su permainingais orais nusilpusį imunitetą užklumpa virusų lavina. Norintiems išlikti sveikiems ir darbingiems, rekomenduojama su šeimos gydytoju pasitarti dėl skiepų nuo gripo. Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas padės sustiprinti imunitetą, rekomenduos Jums tinkamiausias fizioterapijos, kineziterapijos, masažo, homeopatinio gydymo, akupunktūros, manualinės terapijos procedūras. Toks gydymas, nors užtrunka ne vieną dieną, tačiau yra efektyvus daugelio ligų atveju, taip pat ligų profilaktikai bei sveikatinimui.

7. Paūmėja skrandžio ligos. Šiuo metų laiku dažniau susiduriame su įvairiais virškinamojo trakto sutrikimais. Gastroenterologai pastebi, jog skandžio opaligė yra linkusi paūmėti rudenį. Taigi, esant bent minimaliems nusiskundimams, būtina gydytojo konsultacija.

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Mokslininkas Gintaras Denafas: Vilniuje šiukšlių nemažės, tad dalį teks deginti

Tiesiogiai Sportas

Pasaulio futbolo čempionatas: Japonija – Senegalas

Mokslas.IT

„Facebook“ patobulino „Messenger“: neabejotinai sukels naują pasipiktinimų bangą

Aktualu

Birželio 24-osios mitingas: partinius veikėjus išgąsdino minia ir tautinės vėliavos

Aktualu

Sporto klubą Naujojoje Akmenėje įkūrę Urbaičiai didžiuojasi išugdę čempionų

Sportas

Pakoregavo futbolo metraštį: pabirę anglų įvarčiai atnešė virtinę rekordų

Gyvenimas

Baisiausiu pasaulio šunimi tapo anglų buldogas Zsa Zsa

Vardai

Aktorės karjeros pabaiga su trenksmu: hercogienė Meghan gali laimėti „Emmy“

Vardai

Karolinai Meschino Joninių savaitgalį prireikė medikų pagalbos: lūžo ranka

Sportas

Prasti Panamos popieriai: anglai sutriuškino planetos pirmenybių debiutantus

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. birželio 18 – birželio 24 d.)

Gazas

F-1 etapas Prancūzijoje: sumaištis pirmame rate ir Lewiso Hamiltono pergalė

Verslas

Meksikietiška žaismė: Londone atidarytas „Serpentine“ vasaros paviljonas

Gyvenimas

10 sveikiausių produktų, kurių visuomet turėtų būti jūsų šaldytuve

Vardai

Beyonce ir Jay-Z dukra išvydusi erotišką tėvų klipą nežinojo kur dėtis: jos reakcija tapo interneto hitu

Sportas

Prie šlykščių įpročių grįžęs J.Lowas gyrė auklėtinius už išlaikytus šaltus nervus

Vardai

Po pusmečio draugystės Monika Marija kartu su mylimuoju išsitatuiravo dopaminą

Deuce

Nickui Kyrgiosui – stambi bauda už itin nepadorų gestą

Verslas

Klaipėda planuoja, prancūzai jau stato: Kalė kyla išorinis uostas už 863 mln. eurų

Gyvenimas

Vasaros garderobas: A.Gilytė – apie didžiausias moterų ir vyrų klaidas

Naujienos

Maistas

Iš uosto – į desertų studiją: aistra konditerijai apvertė klaipėdietės gyvenimą

Tiesiogiai Sportas

Pasaulio futbolo čempionatas: Japonija – Senegalas

Gyvenimas

Dėl meilės mylimą miestą ir karjerą palikusi Toma: „Iš to šulinio dabar geriu iki dugno“

Mokslas.IT

„Facebook“ patobulino „Messenger“: neabejotinai sukels naują pasipiktinimų bangą

Pasaulis kišenėje

Kolumbas atrado Ameriką, o aš – Ruandą

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Aktualu

Suskaičiavus penktadalį balsų, R.T.Erdoganas pirmauja Turkijos prezidento rinkimuose

Verslas

Mokslininkas Gintaras Denafas: Vilniuje šiukšlių nemažės, tad dalį teks deginti

Vardai

Aktorės karjeros pabaiga su trenksmu: hercogienė Meghan gali laimėti „Emmy“

Aktualu

Birželio 24-osios mitingas: partinius veikėjus išgąsdino minia ir tautinės vėliavos

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. birželio 18 – birželio 24 d.)

Aktualu

Sporto klubą Naujojoje Akmenėje įkūrę Urbaičiai didžiuojasi išugdę čempionų

Vardai

Po pusmečio draugystės Monika Marija kartu su mylimuoju išsitatuiravo dopaminą

Sportas

Pakoregavo futbolo metraštį: pabirę anglų įvarčiai atnešė virtinę rekordų

Vardai

Beyonce ir Jay-Z dukra išvydusi erotišką tėvų klipą nežinojo kur dėtis: jos reakcija tapo interneto hitu

Gyvenimas

Baisiausiu pasaulio šunimi tapo anglų buldogas Zsa Zsa

Vardai

Karolinai Meschino Joninių savaitgalį prireikė medikų pagalbos: lūžo ranka

Gazas

F-1 etapas Prancūzijoje: sumaištis pirmame rate ir Lewiso Hamiltono pergalė

Sportas

Prasti Panamos popieriai: anglai sutriuškino planetos pirmenybių debiutantus

Verslas

Meksikietiška žaismė: Londone atidarytas „Serpentine“ vasaros paviljonas

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Video

Maudymosi kostiumėlių tendencijos

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Remontas be nervų

Sveikata

Svajonių virtuvė

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką