Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2016 rugsėjo 7d. 20:20

Bijau tapti panaši į mamą! Kodėl kyla ši baimė ir kaip su ja susidoroti?

Mama ir dukra
Vida Press nuotr. / Mama ir dukra

Kartais susimąstome: kokios mes būsime po dvidešimties ar trisdešimties metų? Tačiau kai kurioms galimas panašumas į mamą kelia nerimą ar net baimę. Kodėl? Aiškina psichoterapeutė.

Gal žiūrite į mamą ir matote pavargusią, sudirgusią moterį, kuri reikalauja nuolatinio dėmesio? Ir gal net jūs jau pradedate kalbėti su vaikais jos intonacijomis? Mes visi panašūs į savo tėvus, tik skirtingai į tai reaguojame.

Visus mus valdo nesąmoningas troškimas atsiskirti nuo tėvų ir įtvirtinti savo „Aš“, ir jis kartais pasireiškia protestu. Mes protestuojame prieš tėvų gyvenimo būdą ir prieš juos pačius.

„Jei tokios konfrontacijos nepatyrėte paauglystėje, ji vis vien jus pasivys paskui, – aiškina psichoterapeutė Brigitte Allain-Dupre. – Kartais tokia konfrontacija įgauna lenktyniavimo su tėvais pobūdį („aš geresnė už tave“) ar tampa neišreikšta, bet tam tikrais momentais suvokiama kaip didžiulis nenoras būti panašiai į juos.“

Jei nepriimate to fakto, kad esate panaši į vieną iš tėvų, tai reiškia, kad bijote tapti savarankiška, savita asmenybe.

Jei nepriimate to fakto, kad esate panaši į vieną iš tėvų, tai reiškia, kad bijote tapti savarankiška, savita asmenybe. Ta baimė būdingesnė moterims, nes jos jaučia, kad gali pakartoti motinos likimą: juk mergaitei nuo vaikystės kalbama, kad kada nors ir ji taps mama. Taigi, iškyla prieštaravimas: scenarijus tas pats, bet norisi kitokio vaidmens. Ir mes visaip stengiamės būti nepanašios į „pagrindinio vaidmens“ atlikėją...

„Jei mama vertina dukrą kaip savo pačios tęsinį – laukia, kad ji išpildys neišsipildžiusias jos svajones, reikalauja, kad ji klausytų jos nurodymų, tai dukrai sunku save vertinti kaip savarankišką, nepriklausomą asmenybę, – teigia psichoterapeutė. – Ji jaus, kad iš jos atimta teisė rinktis. Kai mes pastebime, kad esame su kažkuo sutapatintos, jaučiame, kad vyksta kažkas, kam nebegalime pasipriešinti. Mes tampame tarsi kompiuteris, kuris vykdo komandas, atitinkančias programą. Toks pasyvumas slegia.“

Turbūt visos turime išsiskyrusių draugių – neretai paaiškėja, kad jų tėvai irgi išsiskyrę, tai jos tarsi prisiima jų elgesio „programą“.

Kai pastebime, kad esame panašios į mamą ne tik išvaizda, bet ir charakterio savybėmis, ateina mintis, kad kada nors juk ir mums bus tiek metų, kiek dabar jai. Ir visuomenėje, kurioje senatvė nuvertinama, tai optimizmo tikrai nekelia...

Vaikui mama atrodo amžina, lyg visada būtų buvusi ir visada bus. O paskui mes pamatome jos veide vis naujų raukšlelių, pastebime jos nuovargį, pažeidžiamumą. Ir suvokiame, kad mūsų laukia toks pat kelias, todėl kartais bijome ateities, nes kyla klausimai: ar būsiu geresnė? Ar mano gyvenimas geriau susiklostys? Ir kaip aš priimsiu savo pačios senėjimą?

Vida Press nuotr./Mama ir dukra
Vida Press nuotr.

Kaip susidoroti su ta baime?

1. Pabandyti suprasti savo mamą

Bręsdami imame suprasti, kad nė vienas nėra tobulas ir pradedame tėvus vertinti kaip realius žmones, turinčius ir stipriųjų, ir silpnųjų savybių.

Mes nusiviliame, kai pamatome, kad tėvai nėra tobuli – tai dažniausiai nutinka paauglystėje. Bręsdami imame suprasti, kad nė vienas nėra tobulas ir pradedame tėvus vertinti kaip realius žmones, turinčius ir stipriųjų, ir silpnųjų savybių. Taigi, galime pažvelgti į mamą tarsi atsietai nuo jos motiniško vaidmens ir pamatyti, koks ji žmogus. Galime taip pat jau priimti ir save – tokią, kokia tapome, sekdama jos pavyzdžiu ar eidama visiškai kitu keliu. Metams bėgant, atsikratome paauglystės kategoriškumo ir tampame atlaidesnės – taigi, galime atleisti mamai smulkias nuoskaudas.

2. Leisti sau rinktis

Daug ką paveldėjome iš tėvų. Supratimą apie supantį pasaulį, įpročius, bet kartu ir baimes ar prietarus. Tačiau mums nebūtina visos šios naštos nešiotis. Pasiimkite tik tai, kas jums tinka. Mes turime teisę rinktis – kaip kiekvienas suaugęs žmogus.

3. Apmąstyti tėvų gyvenimą

Jei manote, kad jūsų mama, pavyzdžiui, agresyvi, neužstrikite, klijuodami jai etiketes. Pagalvokite, kodėl ji tokia ar kitokia? Gal ji kažkada sirgo depresija, gal kentėjo, kad gaudavo per mažai dėmesio iš šeimos? Pasigilinkite į tėvų gyvenimo vingius – tikrai juos geriau suprasite.

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Perkūnas iš giedro dangaus: JAV „Kriptovalymą“ atliekanti institucija baudomis apdalino lietuvius

Aktualu

V.Bakas interesų grupių įtaką politikams tiriančio Seimo komiteto išvadas žada kitą trečiadienį

Verslas

Nerijaus Numavičiaus atstovas apie VSD rašte minimą „Vilniaus prekybą“: politikoje nedalyvavome nei tada, nei dabar

Verslas

„Senukams“ Latvijoje pritaikytos apsaugos priemonės

„Ginčas“: Šaro ateitis Kaune ir „Žalgirio“ bėgimas nuo praeities košmaro

Sportas

Pasiaiškinime dėl farsu vykusio mačo „Koralas“ moja sulaikyto V.Usovo korta

Aktualu

Statybininkę Tatjaną Lietuvos pareigūnai siuntė iš šalies, įforminę ją kaip gruziną Gochą

Aktualu

Julius Naščenkovas: Šakės?

Dėl opiatų krizės JAV vis daugiau moterų atsiduria kalėjimuose

Aktualu

Seimo komitetui liudijęs A.Kubilius patvirtino bendravęs su „MG Baltic“ atstovais, bet teigė įtakai nepasidavęs

Vardai

Vaidos ir Deivido Česnauskių sūnus priėmė pirmąją komuniją: „Bažnyčią atradome po sunkių išgyvenimų“

Gyvenimas

Saulės vonios: pavojingiausios valandos ir kaip aprūpinti organizmą vitaminu D

Gazas

„Bugatti“ pagamino 100-ąjį „Chiron“ – pardavė beveik už 3 mln. eurų

Maistas

„100 tortų Lietuvai“: „Kempinski“ viešbučio konditerės Alinos Baškardinos „Napoleonas“

Aktualu

Europos krepšinio čempionatą Lietuvoje rėmę verslininkai pinigų neskaičiavo, bet juos suskaičiavusi specialistė liko nustebinta

Verslas

R.Šimašius: Vyriausybei nepritarus sąlygoms dėl nacionalinio stadiono, derybos strigs

Pasaulis kišenėje

Kelionė į magiškų peizažų šalį – Gruziją: kokių suvenyrų parsivežti?

Verslas

Tarp pretendentų į Statybos inspekcijos vadovus – A.Vaitkunskienė, A.Mazuronis

Verslas

Saulius Skvernelis Vitui Vasiliauskui: sprendimai subalansuoti

Kultūra

Instaliacijos ant Žaliojo tilto: vienai savivaldybė žada skirti iki 15 tūkst. eurų

Naujienos

Verslas

Perkūnas iš giedro dangaus: JAV „Kriptovalymą“ atliekanti institucija baudomis apdalino lietuvius

Aktualu

V.Bakas interesų grupių įtaką politikams tiriančio Seimo komiteto išvadas žada kitą trečiadienį

Verslas

Nerijaus Numavičiaus atstovas apie VSD rašte minimą „Vilniaus prekybą“: politikoje nedalyvavome nei tada, nei dabar

Verslas

„Senukams“ Latvijoje pritaikytos apsaugos priemonės

„Ginčas“: Šaro ateitis Kaune ir „Žalgirio“ bėgimas nuo praeities košmaro

Sportas

Pasiaiškinime dėl farsu vykusio mačo „Koralas“ moja sulaikyto V.Usovo korta

Aktualu

Statybininkę Tatjaną Lietuvos pareigūnai siuntė iš šalies, įforminę ją kaip gruziną Gochą

Aktualu

Julius Naščenkovas: Šakės?

Dėl opiatų krizės JAV vis daugiau moterų atsiduria kalėjimuose

Aktualu

Seimo komitetui liudijęs A.Kubilius patvirtino bendravęs su „MG Baltic“ atstovais, bet teigė įtakai nepasidavęs

Vardai

Vaidos ir Deivido Česnauskių sūnus priėmė pirmąją komuniją: „Bažnyčią atradome po sunkių išgyvenimų“

Gyvenimas

Saulės vonios: pavojingiausios valandos ir kaip aprūpinti organizmą vitaminu D

Gazas

„Bugatti“ pagamino 100-ąjį „Chiron“ – pardavė beveik už 3 mln. eurų

Maistas

„100 tortų Lietuvai“: „Kempinski“ viešbučio konditerės Alinos Baškardinos „Napoleonas“

Aktualu

Europos krepšinio čempionatą Lietuvoje rėmę verslininkai pinigų neskaičiavo, bet juos suskaičiavusi specialistė liko nustebinta

Verslas

R.Šimašius: Vyriausybei nepritarus sąlygoms dėl nacionalinio stadiono, derybos strigs

Pasaulis kišenėje

Kelionė į magiškų peizažų šalį – Gruziją: kokių suvenyrų parsivežti?

Aktualu

JAV pareigūnas per „garso incidentą“ Kinijoje patyrė smegenų traumą

Verslas

Donaldas Trumpas nori, kad JAV plieno ir aliuminio importas iš ES sumažėtų dešimtadaliu

Verslas

Tarp pretendentų į Statybos inspekcijos vadovus – A.Vaitkunskienė, A.Mazuronis

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką