Dabar populiaru
Publikuota: 2017 sausio 3d. 18:54

Kaip pakeisti mintis, o kartu – ir gyvenimą?

Moteris
Fotolia nuotr. / Moteris

Yra mąstymo technikų, kurios padeda į gyvenimą pažvelgti kitu kampu – vieniems padeda vienos, kitiems – kitos, galbūt visiškai netikėtos. Jau seniai kalbama, kad mūsų minčių, žodžių ir požiūrio pokyčiai gali įnešti aiškumo, harmonijos, sėkmės, netgi finansinio pakylėjimo į mūsų gyvenimus.

Savo netikėtus atradimus ir istoriją myjane.ru pasakoja Oksana Gromova.

Apie mintis ir pasikartojimus

Ar pastebėjote, kaip ateina mintys? Įprastai žmogus galvoja apie 5–7 temas vienu metu. Jos tarsi kartojasi ir nepaleidžia ilgą laiką. Pavyzdžiui, mano galvoje ilgą laiką gyveno mintis – „neturiu pinigų“. Nors aš nebadavau, tačiau norimiems dalykams pinigų kartais neužtekdavo. Kiekvieną rytą prabusdavau su mintimi, kad neturiu pinigų, dieną atverdama piniginę ar ieškodama naujos darbo vietos darydavau tą patį, o eidama miegoti aš užmigdavau su mintimi – iš kurgi gauti pinigų? Ši mintis mane persekiojo net porą metų.

Štai mano draugę kankino kita mintis – „vyrai manęs nemyli“. Ir iš tikrųjų neatsirado tokio, kuris ją mylėtų, – tai mesdavo, tai pranykdavo po poros mėnesių, tai kitaip išduodavo.

Mums abiem atrodė, kad šios problemos yra neišsprendžiamos, todėl ieškojome įvairiausių būdų – seminaruose ir mokymuose, kaip tą galėtume pakeisti. Išbandėme labai daug: nuo pozityvaus mąstymo iki meditacijos ir atleidimo. Prisipildėme moteriškos energijos, sąveikavome su stichijomis, ir rezultatas buvo – gera nuotaika bei puikus nusiteikimas.

Kas iš tikrųjų veikia?

Seminaruose aš mačiau, kaip tam tikros technikos padeda žmonėms. Aš nuoširdžiai tikėjau, kad ir man nutiks stebuklas, o kol kas, kol jo nebuvo, aš skaičiau knygeles, dariau naudingus pratimus ir taupiau. Draugės situacija buvo panaši, niekas nesikeitė.

Turbūt tūkstantį kartų sau pakartojau, kad niekada neturėsiu daug pinigų, ir buvo skaudu suvokti, kaip miršta mano svajonė.

Vieną kartą man pasakė, kad aš pernelyg stipriai įsikibusi laikausi savo noro. Bet aš nesupratau, kaip to galėčiau nedaryti. Sužinojau, kad yra pertekliniai potencialai, kai dideli norai neišsipildo. Todėl reikia sugalvoti norą ir daugiau apie jį negalvoti. Tačiau kaip apie tai negalvosi, kai nėra kaip sumokėti už butą?

Taigi, ši istorija tęsėsi šešerius metus. Galbūt būtų ir toliau besitęsusi, jeigu man nebūtų viskas nusibodę.

Supratau, kad mintys apie pinigus nuolatos sukasi mano galvoje. Nusprendžiau įvertinti, kiek laiko per dieną apie tai mąstau, ir tada man pasidarė baisu. Supratau, kad apie pinigus negalvoju tik tada, kai miegu, ir po trijų dienų apmąstymų tariau sau – gana.

Niekada

Atsisėdusi vieną dieną pradėjau analizuoti: juk nei mano tėvai, nei draugai, nei aplinkiniai žmonės nėra turtuoliai, o ir mano mieste nėra uždirbami dideli pinigai. Paklausiau savęs – kodėl maniau, kad galiu turėti daugiau? Supratau ir įvertinau realybę, kad greičiausiai niekada neturėsiu milijonų automobiliui arba naujam butui.

Tai suvokti man buvo skaudu, liūdna ir sunku, o ir balsas viduje šaukė, kad tai netiesa! Aš tiesiog sau pradėjau kartoti – „leidžiu sau neturėti daug pinigų“. Turbūt tūkstantį kartų sau pakartojau, kad niekada neturėsiu daug pinigų, ir buvo skaudu suvokti, kaip miršta mano svajonė.

Nežinau, kiek laiko tęsėsi šis procesas, tačiau po kurio laiko man pasidarė labai lengva ir paprasta. Aš išsilaisvinau iš savo noro.

TAIP PAT SKAITYKITE: Psichologė: „Moterims keistis sunku – svajoti paprasčiau“

Stebuklai

Kitą dieną aš pasijaučiau nauju žmogumi. Ir nors mintys ateidavo, apie tai, kad noriu praturtėti, aš sau neleisdavau apie tai galvoti – visa tai tarsi ištirpo erdvėje. Nustojau ieškoti informacijos apie naujus seminarus, lioviausi apie pinigus kalbėti su aplinkiniais ir stengdavausi pakeisti temas. Ir jau po mėnesio perėjau į naują darbą, kur uždarbis buvo didesnis net du kartus. O juk darbo aš net neieškojau – man jį pasiūlė pažįstami ir priėmė be didelių problemų.

Kaip tai suveikė?

Pirmiausia aš daugelį metų buvau susitelkusi į vieną sritį. Nemačiau nieko, išskyrus praturtėjimo idėją, aš nemačiau aplinkinio pasaulio! Ir kai nustojau, staiga pasinėriau į kitas sritis bei sferas, o teigiamos energijos palietė ir finansinę pusę.

Papasakojau apie tai savo draugei. Atkalbėti ją nuo idėjos ištekėti buvo nelengva, tačiau pamačiusi mano rezultatus, ji taip pat nusprendė pamėginti suvokti, kad galbūt niekada nesutiks savo svajonių vyro. Ir nors tai buvo nelengva, tačiau esmė paprasta – ji ilgus metus nematė ir nejautė nieko kito, kaip tik didžiulio noro sutikti savo antrąją pusę, taip užkirsdama kelią kitiems dalykams savo gyvenime.

Praėjo jau metai. Aš ir toliau dirbu gerą darbą, o draugė surado tą, kuris į ją žiūri įsimylėjusiomis akimis. Mes galiausiai supratome, kad įkyrios idėjos daugiau atima ir užkerta kelią, įkalina, todėl išsilaivinus kartais gauni tai, ko troškai pačiu netikėčiausiu būdu.

TAIP PAT SKAITYKITE: Asmeninių pokyčių konsultantė L. Blekaitytė: 3 klausimai sau, galintys iš esmės pakeisti gyvenimą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Neapsikentę meksikiečiai ragina į karavaną susibūrusius migrantus: „Nešdinkitės!“

Sportas

Agonijos pabaiga: Lietuvos rinktinė sutriuškinta Serbijoje

Interviu Kultūra

Filosofas Nerijus Milerius: arba draudžiame prievartą, arba eksponuojame ją nekritiškai

Gazas

15min renka Lietuvos verslo automobilį: 7 pagrindiniai pretendentai

15min iš Maskvos 24sek

Pokštais su Šaru apsikeitęs CSKA generolas įvertino „Žalgirio“ pokyčius

„Eurolygos diena“: „Žalgirio“ kelyje dar nenugalėta CSKA su M.Jordano krikštasūniu (2/4)

Pasaulis kišenėje

Kelionė Vietname: kaip autobuso keleiviai elgiasi su kelyje sutikta gyvate

Vardai

Donatui Montvydui pozavusios žmonos Veronikos nuotrauka – tarsi nuo viršelio: „Jis turi gerą akį“

Gyvenimas

Mes lygūs. Vizažistas Darius Galankovas: „Makiažas nėra moterų privilegija“

Verslas

Londone planuojamas išskirtinės architektūros dangoraižis

15min recenzija Kultūra

Žvilgsnio imunitetas fotografijų parodoje „11 kelionių į Afganistaną“

„Ginčas“: Kodėl „Žalgiris“ pralaimi namie ir nemeta tritaškių?

Vardai

Sukvietęs draugus Žilvinas Grigaitis pristatė savo kūrybos šaukštelius

Prie Pakso buvo...

Gyvi regionai

Klaipėdoje Audrius Bružas pasijuto it dūzgiančiame avilyje

Verslas

Konkursas „Už darnią plėtrą“: duona „kvepiantys“ daugiabučiai Žirmūnuose

Vardai

Buvęs Paris Hilton vaikinas nori susigrąžinti dviejų milijonų dolerių vertės sužadėtuvių žiedą

Aktualu

Jogailaičių kulinarinis paveldas, arba Kaip Jogaila rengėsi lašiniais atsigavėti

Gyvenimas

Perspėja: reklamose „stebuklingai“ padedantys vaistai gali sugadinti sveikatą

Aktualu

D.Trumpas simboliškai suteikė malonę dviem Padėkos dienos kalakutams

Naujienos

Aktualu

Neapsikentę meksikiečiai ragina į karavaną susibūrusius migrantus: „Nešdinkitės!“

Sportas

Agonijos pabaiga: Lietuvos rinktinė sutriuškinta Serbijoje

Interviu Kultūra

Filosofas Nerijus Milerius: arba draudžiame prievartą, arba eksponuojame ją nekritiškai

Gazas

15min renka Lietuvos verslo automobilį: 7 pagrindiniai pretendentai

15min iš Maskvos 24sek

Pokštais su Šaru apsikeitęs CSKA generolas įvertino „Žalgirio“ pokyčius

„Eurolygos diena“: „Žalgirio“ kelyje dar nenugalėta CSKA su M.Jordano krikštasūniu (2/4)

Pasaulis kišenėje

Kelionė Vietname: kaip autobuso keleiviai elgiasi su kelyje sutikta gyvate

Vardai

Donatui Montvydui pozavusios žmonos Veronikos nuotrauka – tarsi nuo viršelio: „Jis turi gerą akį“

Aktualu

Jogailaičių kulinarinis paveldas, arba Kaip Jogaila rengėsi lašiniais atsigavėti

Gyvenimas

Perspėja: reklamose „stebuklingai“ padedantys vaistai gali sugadinti sveikatą

Aktualu

D.Trumpas simboliškai suteikė malonę dviem Padėkos dienos kalakutams

Aktualu

Prie mokytojų streiko jungiasi ir dvi Kėdainių mokyklos

Aktualu

Lietuvos vadovai vieningi – dažnai gendančiu „Spartan“ orlaiviu skraidyti nenori

24sek

Nuostabus vakaras: su trigubu dubliu flirtavęs M.Kalnietis vedė ASVEL į pergalę

Gyvenimas

Psichologas: 7 žingsniai, padėsiantys atrasti laiko sau net tada, kai tai atrodo neįmanoma

Sportas

Jautrus olando gestas sužavėjo pasaulį – po įvarčio guodė teisėją

Sportas

E.Jankausko asistentas apie serbus: „Neabejojame, kad jie nori įmušti greitą įvartį“

Tik 15min Gazas

Renkame Lietuvos Šimtmečio automobilį: išbandėme „Volga“ GAZ 21, vadintą rykliu

Verslas

Seimas tęs diskusijas dėl PVM lengvatų malkoms ir laikraščiams, paramą būstui ir elektromobiliams išpeikė

Gazas

Automobilis pervažoje: kodėl vis dar nutinka nelaimingų atsitikimų ir kaip jų išvengti?

Vardai

Ypatingos

07:48
07:40

Gera keliauti kartu

Sveikata

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką