Dabar populiaru
Publikuota: 2017 sausio 4d. 10:35

Kodėl žalinga naudotis daugiau nei dviem socialiniais tinklais

Kompiuteris
123rf.com / Kompiuteris

Dar vienas atliktas tyrimas apie socialinius tinklus patvirtino apie keliamą grėsmę: blaškymasis po socialinius tinklus gali neigiamai paveikti psichinę sveikatą, sukelti depresiją ir nerimą. Tik kodėl daug kenksmingiau yra naudotis keliais tinklais, nei, pavyzdžiui, dviem?

2014-aisiais mokslininkai JAV apklausė 1787 žmones (nuo 19 iki 32 metų), kurie naudojosi bent vienu iš 11 populiariausių tinklų: „Facebook“, „Instagram“, „Snapchat“, „Twitter“, „Reddit“, „Pinterest“, „LinkedIn“, „YouTube“, „Google Plus“, „Tumblr“ ir „Vine“.

Buvo aiškinamasi, kiek laiko praleidžiama socialiniuose tinkluose. Taip pat buvo tiriama, ar apklausos dalyviams nėra pasireiškę depresijos ar nerimo sutrikimų.

Paaiškėjo, kad trigubai didesnė rizika sirgti šiomis ligomis buvo tiems, kurie naudojosi septyniomis ir daugiau iš minėtų socialinių platformų, nei tiems, kurie naudojo iki dviejų.

Taigi jei atrodo, kad naudojatės tik dviem ar trim – pavyzdžiui, „Facebook“, „Twitter“ ir „Instagram“, minėtas sąrašas parodo, kad prie socialinių tinklų sąvokos priskiriama mums ir daugiau gerai žinomų ir lankomų virtualių platformų.

123rf.com/Kompiuteris
123rf.com/Kompiuteris

Tyrimo rezultatai neseniai buvo paskelbti žurnale „Computers in Human Behavior“. Jie buvo pakoreguoti atsižvelgus į kitus svarbius faktorius, tokius kaip žmonių išsilavinimas, lytis, rasė, pajamos, santykių statusas, psichinės ligos ir kt.

Nors tyrimas tiksliai neparodo, kas sukelia minėtus padarinius, yra keletas veiksnių, kurie, naudojant daug socialinių tinklų, gali skatinti silpnesnę psichinę sveikatą.

Kaip „Health.com“ teigė mokslų daktaras, tyrimo bendraautoris Brianas A. Primackas, „manome, kad jei laikas, kurį skiriate socialinei medijai, yra paskirstomas tik dviem skirtingoms platformoms, kur labai gerai žinote taisykles ir socialines normas, tai jūs tarsi tampate bendruomenės dalimi ir iš to gaunate daugiau teigiamos įtakos. Tačiau jei blaškotės tarp aštuonių skirtingų platformų, tampa sunkiau gauti minėtos naudos. Galite patirti sunkumų plaukiodami tuose skirtinguose pasauliuose, kaip ir kurdami ryšius, ir tai gali sukelti neigiamų emocijų.“

Br.A.Primackas pridūrė, kad mėginimas išvarijuoti gausybėje socialinių tinklų padidina nesusipratimų ar gėdingų klaidų tikimybę, kaip, pavyzdžiui, žinutės, kuri turėtų būti privati, netyčinis paskelbimas ant profilio sienos ar išsiuntimas viešai, ar tiesiog nesusikalbėjimas, kai nematomos žmonių veido išraiškos ir tikrosios emocijos.

Blaškytis tarp kelių tinklų pasidaro sunku, kaip ir kurti ryšius ir suprasti taisykles, ir tai sukelia dar didesnę depresiją.

Minėtas mokslų daktaras tiki, kad kai kurie žmonės tampa užburto rato aukomis. „Gali būti, kad kažkam nepatinka jo gyvenimas, todėl jis pradeda naudoti kitas platformas ir nori pažinti naujus žmones. Tačiau blaškytis tarp kelių tinklų pasidaro sunku, kaip ir kurti ryšius ir suprasti taisykles, ir tai sukelia dar didesnę depresiją.“

Todėl, Br.A.Primacko manymu, medikai, tirdami žmonių nerimo ir depresijos priežastis, turėtų pasidomėti ir jų socialinių tinklų naudojimosi įpročiais, nes viso to ryšys yra pakankamai stiprus. Ir kad žmonėms būtų pravartu patiems žinoti, jog atsitraukimas nuo socialinių tinklų galėtų padėti įveikti psichinius negalavimus ar tiesiog sumažinti patiriamų neigiamų emocijų lygį.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Saudo Arabijos sosto įpėdinio aplinkoje jau prieš metus kalbėta apie priešų žudymą

Auksarankio kieme – upelis. Smagu, bet nelabai: Višakio Rūda

Aktualu

„Le Monde“: Baltijos šalių prezidentus traumavo susitikimas su D.Trumpu

Aktualu

V.Ušackas: realūs galimi prezidentai – I.Šimonytė ir tas žmogus, kurį parems R.Karbauskis

„Ginčas“: Lietuvos rinktinės sąrašo dilema – paskutinis šansas D.Motiejūnui?

Aktualu

N.Maliukevičius: Maskvos ir Madrido bendradarbiavimas keltų grėsmę kovai su kibernetinėmis atakomis

Vardai

„Naktinės Personos“ sustabdė veiklą ir atsisveikina su gerbėjais

Interviu 24sek

Dominuojantis Mantas Kalnietis – apie Tony Parkerio žinutę ir ypatingą talentą

Vardai

Paskutinis „Mis Bumbum“ užpakaliukų konkursas baigėsi skandalingai: varžovė užsipuolė nugalėtoją

Gyvenimas

Medikai Benitai žadėjo neįgaliojo vežimėlį, o dabar moteris jaučiasi apgavusi senatvę – sukūrė neįprastą mankštą

Vardai

Mirė „Marvel“ komiksų legenda Stanas Lee

Aktualu

Švedijoje su atkimštu buteliu prie vairo įkliuvo lietuvis vilkiko vairuotojas

24sek

Du žaidėjus išskyręs Š.Jasikevičius džiaugėsi: „Mums reikėjo tokių rungtynių“

Gazas

Balsuokite ir išrinkite „Tautos automobilį“: elektrinė „Hyundai Kona“, galinti nuvažiuoti 470 km viena įkrova

Vardai

Advokato A.Bandžiaus naujos sužadėtinės gyvenime irgi netrūko dramų: su dukra teko bėgti iš Švedijos

Mokslas.IT

„iPhone XR“ apžvalga: kuklesnis, bet ne prastesnis, arba Kam mokėti daugiau?

24sek

M.Grigonio šou – lyderius namie palikęs „Žalgiris“ nušlavė „Dzūkiją“

Aktualu

Perlojoje paminėtos Perlojos Respublikos šimtosios metinės

Aktualu

Senka lemiamas laikas sutarti dėl „Brexit“

Pasaulis kišenėje

Atradimas Italijoje: alternatyva nuo žmonių dūstančiai Venecijai – Kjodža

Naujienos

Aktualu

Saudo Arabijos sosto įpėdinio aplinkoje jau prieš metus kalbėta apie priešų žudymą

Auksarankio kieme – upelis. Smagu, bet nelabai: Višakio Rūda

Aktualu

„Le Monde“: Baltijos šalių prezidentus traumavo susitikimas su D.Trumpu

Aktualu

V.Ušackas: realūs galimi prezidentai – I.Šimonytė ir tas žmogus, kurį parems R.Karbauskis

„Ginčas“: Lietuvos rinktinės sąrašo dilema – paskutinis šansas D.Motiejūnui?

Aktualu

N.Maliukevičius: Maskvos ir Madrido bendradarbiavimas keltų grėsmę kovai su kibernetinėmis atakomis

Vardai

„Naktinės Personos“ sustabdė veiklą ir atsisveikina su gerbėjais

Interviu 24sek

Dominuojantis Mantas Kalnietis – apie Tony Parkerio žinutę ir ypatingą talentą

Vardai

Paskutinis „Mis Bumbum“ užpakaliukų konkursas baigėsi skandalingai: varžovė užsipuolė nugalėtoją

Gyvenimas

Medikai Benitai žadėjo neįgaliojo vežimėlį, o dabar moteris jaučiasi apgavusi senatvę – sukūrė neįprastą mankštą

Vardai

Mirė „Marvel“ komiksų legenda Stanas Lee

Aktualu

Švedijoje su atkimštu buteliu prie vairo įkliuvo lietuvis vilkiko vairuotojas

24sek

Du žaidėjus išskyręs Š.Jasikevičius džiaugėsi: „Mums reikėjo tokių rungtynių“

Gazas

Balsuokite ir išrinkite „Tautos automobilį“: elektrinė „Hyundai Kona“, galinti nuvažiuoti 470 km viena įkrova

Vardai

Advokato A.Bandžiaus naujos sužadėtinės gyvenime irgi netrūko dramų: su dukra teko bėgti iš Švedijos

Mokslas.IT

„iPhone XR“ apžvalga: kuklesnis, bet ne prastesnis, arba Kam mokėti daugiau?

24sek

M.Grigonio šou – lyderius namie palikęs „Žalgiris“ nušlavė „Dzūkiją“

Aktualu

Perlojoje paminėtos Perlojos Respublikos šimtosios metinės

Aktualu

Senka lemiamas laikas sutarti dėl „Brexit“

Pasaulis kišenėje

Atradimas Italijoje: alternatyva nuo žmonių dūstančiai Venecijai – Kjodža

Vardai

Ypatingos

09:17
05:49

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Mamos prieš meningokoką

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką