+29° Vilnius
+29° Kaunas
+30° Klaipėda
+28° Šiauliai
+30° Panevėžys
+29° Alytus
+29° Mažeikiai
+29° Utena
Dabar populiaru
15min be reklamos
Rusija grasina, o Europa skuba kaupti dujas – ar išvengsime krizės žiemą?
Publikuota 2022 04 16, 11:01

Mitai apie kiaušinius: specialistė paaiškino, kada juos valgyti sveika, o kada – ne

Velykų simboliu pelnytai vadinami kiaušiniai – vienas iš tų produktų, dėl kurių iki šiol vyksta prieštaringos diskusijos. Vieni specialistai kiaušinius laiko supermaistu, kiti pataria juos valgyti atsargiai. Mitybos specialistė Ernesta Stripeikaitė-Jakučionė apžvelgė naujausius tyrimus ir patarė, kiek ir kokių kiaušinių valgyti.
Inga Saukienė
Inga Saukienė
GYVENIMAS žurnalistė
Šaltinis: 15min
Kiaušiniai Tik prenumeratoriams
Kiaušiniai / 123RF.com nuotr.
Aa A + A - Atstatyti
Pranešti klaidą
Temos: 7 Kiaušiniai Cholesterolis Liuteinas Maistas
Daugiau

Kiaušinių cholesterolis: pavojingas ar ne?

Pasak mitybos specialistės, pagrindinė priežastis, dėl kurios vyksta diskusijos, yra faktas, kad kiaušiniai turi daug cholesterolio. Mat daug metų buvo teigiama, kad, norint mažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką, cholesterolio reikia vengti.

Asmeninio albumo nuotr./Ernesta Stripeikaitė-Jakučionė
Asmeninio albumo nuotr./Ernesta Stripeikaitė-Jakučionė

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Perkate butą? 10 „namų darbų“, kuriuos privalote atlikti prieš pasirašydami sutartį Tik prenumeratoriams
Perkate butą? 10 „namų darbų“, kuriuos privalote atlikti prieš pasirašydami sutartį
12 min
Ypatingas pyragas: pasakišką derinį sukurs biskvitas, morengas ir braškių sluoksnis Tik prenumeratoriams
Ypatingas pyragas: pasakišką derinį sukurs biskvitas, morengas ir braškių sluoksnis
4 min
Verta prisiminti: 6 patarimai gaminantiems šaltibarščius
Verta prisiminti: 6 patarimai gaminantiems šaltibarščius
3 min
 2 4768
7 sijonų tipai, be kurių neišsiversite šią vasarą: kokius rinktis ir kur juos vilkėti? Tik prenumeratoriams
7 sijonų tipai, be kurių neišsiversite šią vasarą: kokius rinktis ir kur juos vilkėti?
5 min
Palangoje – paslaptingas VSD pastatas: ką kurorte veikia Lietuvos žvalgai? Tik prenumeratoriams
Tik 15min / Palangoje – paslaptingas VSD pastatas: ką kurorte veikia Lietuvos žvalgai?
5 min
213
Iranas kasa tunelius kalnuose, o JAV neramiai stebi – ar bus pagaminta bomba? Tik prenumeratoriams
„NY Times“ / Iranas kasa tunelius kalnuose, o JAV neramiai stebi – ar bus pagaminta bomba?
7 min
 2 53
Mokslininkai teigia atsekę juodosios mirties šaknis Tik prenumeratoriams
„NY Times“ / Mokslininkai teigia atsekę juodosios mirties šaknis
6 min
 2 49
Kepti pomidorai, cukinija ir sūris dviem formatais – kepimo formoj arba vėrinukai
Kepti pomidorai, cukinija ir sūris dviem formatais – kepimo formoj arba vėrinukai
1 min
TOP 10 poilsio vietų Lietuvos gamtoje: nuo namelių medyje iki kupolų ant vandens Tik prenumeratoriams
TOP 10 poilsio vietų Lietuvos gamtoje: nuo namelių medyje iki kupolų ant vandens
17 min
 4 36
Iš prestižinės parodos „Documenta“ pašalintas kontroversiją sukėlęs meno kūrinys Tik prenumeratoriams
„NY Times“ / Iš prestižinės parodos „Documenta“ pašalintas kontroversiją sukėlęs meno kūrinys
6 min
Dėl klimato kaitos pasaulyje gali išnykti daug lankytinų vietų, tarp jų – ir Maldyvai Tik prenumeratoriams
Dėl klimato kaitos pasaulyje gali išnykti daug lankytinų vietų, tarp jų – ir Maldyvai
8 min
 2 26
Rusija grasina, o Europa skuba kaupti dujas – ar išvengsime krizės žiemą? Tik prenumeratoriams
„NY Times“ / Rusija grasina, o Europa skuba kaupti dujas – ar išvengsime krizės žiemą?
6 min
 18
Reklama
„Ergolain“ akustiniai sprendimai: garsą sugeriantys baldai, augalai, šviestuvai
5 min
Reklama
„Ergolain“ ekspertai pataria: kaip sukurti ergonomišką biurą
4 min
Reklama
Kaip iškovoti geidžiamiausio darbdavio titulą: „Devbridge“ patirtis
6 min
Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką
Šioje svetainėje naudojame slapukus (angl. „cookies“). Jie padeda atpažinti prisijungusius vartotojus, matuoti auditorijos dydį ir naršymo įpročius; taip mes galime keisti svetainę, kad ji būtų jums patogesnė. Plačiau apie tai: privatumo politika.
Sutinku Slapukų nustatymai