Dabar populiaru
Publikuota: 2013 sausio 2d. 14:46

Organizmo valymas pagal tibetiečius

Ryžiai
Fotolia nuotr. / Ryžiai

Šis būdas labai paprastas ir prieinamas kiekvienai. Tibetiečiai organizmui valyti pataria pasitelkti paprasčiausius ryžius. Tik iš pradžių juos rekomenduoja gerai išmirkyti.

Ryžiai labai tinka dietinei mitybai, o šiam receptui patariama naudoti ruduosius ryžius, kurie, anot mitybos specialistų, turi daugiausiai maistingų ir naudingų organizmui savybių.

Šis organizmo valymas puikiai tinka ir sergantiems įvairiomis skrandžio ligomis, sutrikus virškinimui ir pan.

Nuo ko pradėti?

♦ Taigi, pirmąją dieną paimkite 3 valg. š. ryžių ir užpilkite šalto vandens stikline.

♦ Antrą dieną paimkite kitą stiklinę ir vėl užpilkite 3 valg. š. ryžių vandeniu.

♦ Trečiąją dieną pirmose abiejose stiklinėse su ryžiais pakeiskite vandenį, ir tuo pačiu pasiruoškite trečiąją ryžių porciją, t. y. užpilkite 3 valg. š. ryžių šaltu vandeniu.

♦ Ketvirtąją dieną paruoškite naują ryžių ir vandens stiklinę, o prieš tai užpiltose trijose pakeiskite vandenį. Ir taip darykite tol, kol paruošite šešias stiklines.

♦ Tą dieną, kai ruošite šeštąją stiklinę, nuo pirmosios stiklinės nupilkite vandenį ir virkite košę, kurią reikia suvalgyti be jokių papildomų prieskonių, druskos, sviesto.

♦ Kitą dieną gaminkite košę iš antros stiklinės ir taip toliau.

♦ Suvalgius ryžių reikėtų nieko nevalgyti ir negerti bent 3-4 valandas, vengti saldumynų, rūkytų, riebių bei sūrių patiekalų, atsisakyti alkoholio ir cigarečių. Ir apskritai tuo metu maitintis kuo sveikesniu, lengvai virškinamu maistu (pvz., sriubomis, troškintomis daržovėmis, vaisiais ir pan.).

♦ Kai kurie specialistai pataria taip maitinis ne daugiau kaip savaitę, kiti – leidžia ir kelis mėnesius. Tačiau jei norite šią valomąją dietą propaguoti ilgesnį laiką, būtų geriausia pasitarti su dietologu ar kitu mitybos specialistu, ypač jei turite kokių nors sveikatos problemų.

 

Taip pat skaitykite:

Rengiame iškrovos dieną

Apie maistą, kuris gydo

Inkstus valantis kokteilis. Paragaukite!

Medžiagų apykaitą spartinanti dieta. Labai veiksminga!

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Lietuvos šventieji ir palaimintieji: turime ne tik šv. Kazimierą

Aktualu

Orai.lt: bus drėgna ir žvarbu

Popiežiaus vizitas Aktualu

Antroji popiežiaus Pranciškaus diena Lietuvoje – Kaune

Popiežiaus vizitas Aktualu

Diakonas D.Chmieliauskas: popiežius Pranciškus atsigavo bendraudamas su paprastais žmonėmis

Aktualu

Žemaitė iš Plungės savo laimę rado didžiausiame Europos uoste

Susitikimų su popiežiumi vietos ir programa

Aktualu

Panevėžio kelių policijos pareigūnai nutraukė girto vairuotojo kelionę

Sportas

Diržų kolekcija lieka Londone: prakirsta nosimi A.Joshua sudorojo rusą A.Povetkiną

Aktualu

Vilnius kaip Gailestingumo miestas: pasaulis tai žino, tik patiems lietuviams reikia suvokti

Aktualu

Prie Panevėžio su BMW vertėsi „klevo lapas“ – nušlavė stotelę ir rėžėsi į medį

Aktualu

Pirmoji popiežiaus diena: penkios įsimintiniausios citatos

Vardai

Julia Roberts išnuomoja namą Malibu: pas žvaigždę gyventi galima už 10,5 tūkst. dolerių per mėnesį

Aktualu

Iš Lietuvos ir Vatikano diplomatinių santykių istorijos. Dovana popiežiui Pijui XI

Verslas

Penkis šimtukus gavęs abiturientas dabar minta korepetitoriaus duona ir apie emigraciją negalvoja

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus Lietuvos jaunimui: negražus gyvenimas stovint prieš veidrodį

Gyvenimas

Garsus treneris R.Neverdauskas miestą iškeitė į kaimą, o kartingus – į alpakas

Vardai

Popiežiaus Pranciškaus sutiktuvėse – ir žinomi žmonės: „Negalėjome praleisti istorinio įvykio“

Aktualu

Sukčių laiškai „iš Nyderlandų“: Kauno įmonės reikalaujama sumokėti už KET pažeidimą

Aktualu

Popiežius ir vėl nustebino: netikėtai išėjo pasisveikinti su susirinkusiaisiais

Pasaulis kišenėje

Kroatijos pakrantės subtilybės: nuostabu, bet netikėkit, kad čia rojus žemėje

Naujienos

Aktualu

Lietuvos šventieji ir palaimintieji: turime ne tik šv. Kazimierą

Aktualu

Kaunas pasitinka popiežių: tūkstantinė minia į Santakos parką ėmė plūsti dar neprašvitus

Popiežiaus vizitas Aktualu

Vatikano ekspertas: popiežius Lietuvoje pratęsė Jono Pauliaus II politiką

Aktualu

Orai.lt: bus drėgna ir žvarbu

Aktualu

Žemaitė iš Plungės savo laimę rado didžiausiame Europos uoste

Susitikimų su popiežiumi vietos ir programa

Popiežiaus vizitas Aktualu

Antroji popiežiaus Pranciškaus diena Lietuvoje – Kaune

Popiežiaus vizitas Aktualu

Diakonas D.Chmieliauskas: popiežius Pranciškus atsigavo bendraudamas su paprastais žmonėmis

Aktualu

Panevėžio kelių policijos pareigūnai nutraukė girto vairuotojo kelionę

Sportas

Diržų kolekcija lieka Londone: prakirsta nosimi A.Joshua sudorojo rusą A.Povetkiną

Aktualu

Vilnius kaip Gailestingumo miestas: pasaulis tai žino, tik patiems lietuviams reikia suvokti

Aktualu

Pirmoji popiežiaus diena: penkios įsimintiniausios citatos

Vardai

Julia Roberts išnuomoja namą Malibu: pas žvaigždę gyventi galima už 10,5 tūkst. dolerių per mėnesį

Aktualu

Iš Lietuvos ir Vatikano diplomatinių santykių istorijos. Dovana popiežiui Pijui XI

Verslas

Penkis šimtukus gavęs abiturientas dabar minta korepetitoriaus duona ir apie emigraciją negalvoja

Gyvenimas

Garsus treneris R.Neverdauskas miestą iškeitė į kaimą, o kartingus – į alpakas

Vardai

Popiežiaus Pranciškaus sutiktuvėse – ir žinomi žmonės: „Negalėjome praleisti istorinio įvykio“

Popiežiaus vizitas Aktualu

Popiežius Pranciškus Lietuvos jaunimui: negražus gyvenimas stovint prieš veidrodį

Aktualu

Prie Panevėžio su BMW vertėsi „klevo lapas“ – nušlavė stotelę ir rėžėsi į medį

Aktualu

Sukčių laiškai „iš Nyderlandų“: Kauno įmonės reikalaujama sumokėti už KET pažeidimą

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie GYVENIMO rubriką